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Zefire Rehabilitación

Casa
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Tehuacán
Zefire Rehabilitación

ZEFIRE
Clínica Integral de terapia física y rehabilitación. Rehabilitación en ortopedia, pedia

08/10/2023

¡Póngalos en una olla, agregue agua caliente y luego haga esto! Tus quemadores quedarán como nuevos👇 Estamos BORRANDO a miembros del grupo inactivos, di hola si estas activo

27/10/2021

Beneficios del ejercicio isométrico.

💥Reduce el dolor. 😣
💥Fortalece músculos. 💪
💥Minimizamos riesgo de lesiones. 🤕
💥Evitar atrofia muscular. 🦵

No lo pienses más y agenda tu cita.
No vivas con dolor.

☎️2381691538

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O visítanos en

📍 Mariano Matamoros #1316 col. Benito Juárez.

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Zefire Rehabilitación

01/07/2021

Agenda tu cita al 2381691538

Zefire Rehabilitación

24/04/2021

Agenda tu cita 📝

Llama al 📱 2381691538

O visítanos en Mariano Matamoros 1316 Col Benito Juárez.

Zefire Rehabilitación

20/04/2021

¿Conoces la lesión de manguito rotador?

Conoce un poco más y si sientes alguno de estos síntomas, no lo pienses y agenda tu cita.

Recuerda que te atendemos en

C. Mariano Matamoros 1316 Col. Benito Juárez.

O bien llama al 2381691538

Zefire Rehabilitación

12/04/2021

El dolor lumbar o dolor de espalda baja, es la primer causa de baja laboral.

El 80% de la humanidad padecerá algún momento este malestar.

Las causas frecuentes.

Malas posturas: ahora con el "home office" y las clases online ha aumentado significativamente el porcentaje de población.

Sedentarismo: causa debilidad muscular en la zona llamada "faja abdominal" y músculos espinales.

Levantar y cargar peso: ya sea por exceso de peso o movimientos repetitivos de una forma súbita.

Lesiones deportivas: principalmente en deportes donde se requiera mucho esfuerzo, mucho peso o mucho estrés en zona lumbar.

Calzado inadecuado: Con el uso constante de zapatillas de tacón muy alto, hace que la estructura ósea cambie, generando una hiperlordosis lumbar, aunado con el caminar, genera un impacto sobre tobillo, rodilla y por consecuente en zona lumbopelvica.

Si sufres de este tipo de dolor, o quieres saber más sobre este malestar. Llamanos o escribe por whatsapp al 2381691538 o bien, visítanos en Calle Mariano Matamoros 1316 Col Benito Juárez.

Zefire Rehabilitación

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M. Matamoros 1316 Colonia Benito Juárez
Tehuacán
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