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Nutrióloga Ana Laura L. Carmona

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Tehuacán
Nutrióloga Ana Laura L. Carmona

La nutrición a tu alcance

22/01/2026

¿Listo para transformar tu salud? 🥦🤸

✨Hagamos un gran equipo por tu bienestar ✨

31/12/2025

Que este año nuevo 2026 logres todos tus propósitos, implementando metas claras y alcanzables, recuerda que nunca es tarde para empezar a cuidar tu salud y bienestar, empieza con pequeños cambios y notarás la gran diferencia.

📞👩🏻‍⚕️ Agenda tu consulta de nutrición🥦🍎

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25/12/2025

Mis mejores deseos para todos ustedes en estas fechas tan importantes y que este 2026 alcancen todos sus objetivos, les mando un fuerte abrazo.

17/12/2025

Disfruta de un diciembre sin remordimientos cuidando tu salud y tomando el control sin caer en los excesos.

03/12/2025

Ya inició diciembre y con ello llegan las frutas y verduras de temporada como:
*Tejocote
*Mandarina
*Guayaba
*Naranja
*Uva
*Manzana
*Pera
*Caña
Verduras:
* Jícama
*Calabaza
*Brócoli
*Col
*Brócoli
*Espinaca
*Acelga
*Betabel.
Disfruta de los nutrientes que nos aporta estos alimentos.

25/11/2025

La alimentación equilibrada y saludable es lo primordial para poder llevar una vida óptima cuando se tiene diabetes.

15/11/2025

Un 14 de noviembre del 1922 nació Sir Frederick Banting, que fue quien descubrió la insulina y logró salvar millones de personas con diabetes.

13/11/2025

Si tienes alguno de estos síntomas y cada vez es más frecuente acude a una revisión médica.

¿Tienes alguna duda? 📩📞👩🏻‍⚕️🥦🍎

11/11/2025

No te des por vencido, tu puedes llegar a los resultados que deseas siempre y cuando te enfoques en seguir tu plan nutricional, realices actividades física y sigas las recomendaciones.

¿Quieres saber más sobre alguna de las causas por las cuales es más lento llegar a tu resultado deseado?

📩👩🏻‍⚕️📞

#ʀᴇᴇʟᴠɪʀᴀʟ

04/11/2025

La federación internacional de diabetes, estima que alrededor de 13.6 millones de adultos entre 20 y 79 años viven con diabetes en México en el 2024, pero la diabetes también está presente en los niños aproximadamente en el 2021 se registraron 15,747 casos y esta cifra va en ascenso, por eso es que se debe de tomar más conciencia y prevención sobre esta enfermedad.

16/10/2025

Hoy 16 de octubre se conmemora el día mundial de la alimentación donde se hace conciencia sobre el problema del hambre en el mundo, tener seguridad alimentaria, promover una dieta saludable y nutritiva para todos.

11/10/2025

La hidratación siempre debe de ser primordialmente con agua natural purificada pero en circunstancias de deshidratación avanzada podemos ayudarnos de sueros orales, aunque a veces su sabor sea agradable no se deben de consumir del diario.
¿Tienes dudas? 👩🏻‍⚕️📩📞🥦🍎
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