Nutri Han

02/02/2026

👉 Deja de enfocarte solo en el peso y empieza a conocer tu cuerpo de verdad.🦦✨

30/01/2026

Dejar de satanizar los alimentos es clave para mejorar la relación con la comida.

Cuando dejas de verlos como enemigos, entiendes su importancia en el día a día y puedes llevar un estilo de vida más saludable, consciente y disfrutable 🦦✨.

12/11/2025

En el mes de la prevención de la diabetes recordamos que una alimentación balanceada, actividad física y chequeos regulares son claves para una vida plena. 💙

29/04/2025

Es importante recordar que, aunque parezca inofensivo, el uso de sueros sin indicación médica, puede provocar un desequilibrio hidroelectrolítico.
Este a su vez puede afectar negativamente el funcionamiento normal del organismo.
Por ello, es fundamental consultar siempre a un profesional de la salud antes de administrar cualquier tratamiento con sueros.

📣 ¡Yo ya estuve en estos juegos! 📣

😉 El suero oral es un gran aliado contra la deshidratación, 🫗 pero no es una bebida para todos los días. Si tu peque está sano, 🙅🏻‍♀️ ¡no lo necesita! 🙅🏻‍♂️ Usarlo sin motivo médico puede alterar su equilibrio natural. 🩺

Mejor opta por darle agua simple 💧, frutas frescas 🍉 o alimentos con alto contenido de líquido. 🥦 Además, evita bebidas azucaradas 🚫🥤 y la exposición prolongada al sol. ☀️

😎 Cuidar también es saber cuándo SÍ y cuándo NO. Comparte esta información y protege su salud. 💙

21/04/2025

Es fundamental cuidar de nuestro corazón,no olvides alimentarte de manera saludable, mantenerte activo con ejercicio y dedicar tiempo para descansar y disfrutar de las cosas que te llenan de felicidad.

¡Tu corazón te lo agradecerá !