06/11/2022
💜Licuado de Avena💜
(Desayuno)
🥤Ingredientes:
- 2 cucharadas de avena
-1 manzana
-1 cucharada de linaza
-1 vaso de agua o leche vegetal
😶🌫️Preparación:
*Colocal todos los ingredientes en la licuadora Licua hasta que todo quede bien incorporado
🥰Aportacion:
+Fibra
+ Proteina
+ Vitamina C
Contribuye al mantenimiento de los hueso Vitamina E
Fibra Soluble
Potasio
Calcio
Vitamina Ay C
¡Tu salud es el resultado de tus hábitos diarios!
