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Click Psicológico "Vive, Sana & Ama", Tejupilco (2025)

06/07/2023

"Tus palabras se convierten en su realidad, todo lo que les digas lo van a creer.

¿Te has dado cuenta del poder que tienen tus palabras sobre tus hijos?, ¿Qué cada frase o mensaje que le digas se quedará guardado en su interior para siempre?, ¿A quién no se le han clavado muchas palabras que nos decían en la infancia que no eran constructivas ni positivas?

Frases como: "No te va a querer nadie"," No hay quien te aguante"," Tienes el c**o gordo","Esa nariz te afea", "Eres muy pesado"," Eres tonto" "Eso ya lo tenías que saber"," No se te da bien esto o lo otro", "Eres torpe" "No te lo mereces"," Si te lo han dicho es por algo"," Eres muy lento"," No vales para nada"," ¿Quién eres tú para hacer esto?", "Lo haces mal","Eres inútil", "Eres malo", "Solo dices tonterías"," No vas a ser nadie", "Me avergüenzo de ti", "Eres un débil" ....

Y un sinfín de frases que nos han podido decir que se nos graban, nos empequeñecen y nos humillan. Los adultos hasta se lo toman a broma y se ríen, sin ver el daño que han propiciado a los niños y la falta de respeto.

No, no eres exagerado, LAS PALABRAS TIENEN PODER seamos cuidadosos y responsables.

Hay palabras que se clavan como puñales,¡duelen más que un golpe!, dejan una herida tan profunda que es difícil de cicatrizar llevamos su dolor inconsciente, nos impiden realizar muchas cosas, nos frenan, se enquistan en el interior y nos empequeñecen.

Creemos que son frases inocentes pero se clavan en el alma, ahondan en el inconsciente y nos causan dolor, nuestro niño interior se queda dañado, empequeñecido.

Tus palabras crean la vida de tu hijo, y construyen el amor por si mismo.
Si lo que vas a decir a tus hijos no es constructivo mejor guarda silencio."

Rompe cadenas, siembra Amor en tus hijos.

Del libro LA CONCIENCIA DE SER PADRES
Isabel López Gallego

https://isthar.org/libros/la-conciencia-de-ser-padres/

29/06/2023

COMO QUISIERA QUE TODO MUNDO LO LEYERA, SOBRE TODO LOS PAPÁS.
•Los niños no deben ir a la tienda solos.
•Los niños no se quedan en el auto en lo que bajas rápido a comprar algo (aunque este cerquita).
•Los niños no se deben acostumbrar a andar con cualquier persona.
•Los niños no deben salir a jugar sin supervisión.
•El hermano mayor no debe cuidar a sus hermanitos. No es su responsabilidad.
•Los niños no deben estar en un ambiente dónde se consuma alcohol (aunque esté tranquilo), nunca.
•Los niños no deben estar cerca de personas inestables o con malas costumbres.
•Los niños no deben dormir en una y otra y otra casa.
•Los niños no deben convivir con todos los amigos de papá o mamá, no es necesario; no todos son buenas personas.
•Los niños no se tocan a manera de "cariños".
•Los niños no se besan en la boca.
•Los niños no se les obliga a querer a los adultos.
•Los niños no tienen qué decir "SI" solo por qué eres adulto y a los adultos se les respeta.
•Los niños deben aprender a decir "No" "No quiero".
•Ellos no tienen la decisión en sus manos.
•Ellos no saben de peligro.
•Ellos no saben de maldad.
•Ellos no saben de odio.
•Ellos no saben que existen personas con malas intenciones.
Los niños son inocentes, son ingenuos...¡¡¡SON NIÑOS!!!
Nuestra responsabilidad es protegerlos de todo y de todos, aunque no sean nuestros propios hijos.
Los tiempos que ahora viven los niños, nunca serán los mismos de cuando nosotros fuimos pequeños.
Cuídalos, Ámalos, Protégelos, CREE EN ELLOS SIEMPRE.

10/06/2023

Ma, tu hija a veces siente que no puede más, que el aire pesa y la vida cercena.
Ma, tu hija a veces se pregunta si de verdad vale la pena, si tú también dudaste, si tuviste miedo, si alguna vez fracasaste.

Ma, tu hija no siempre tiene ganas de mirar al cielo, a veces arrastra los pies, anuda palabras en su garganta, y deja que sus ojos sean pozas de lágrimas.

Ma, tu hija se cansa, se cae, se desvela, se hace un ovillo en la cama, se pone a gritar y se desangra el alma.

Pero Ma, tu hija recuerda que es tu hija y entonces se levanta, se sacude las rodillas, los codos, la esperanza. Se da un baño tibio y pone en la olla café con clavo, anís, canela y piloncillo, se borda una nueva armadura porque no la criaste para rendirse, se mira al espejo y desde ahí reconoce tu sonrisa.

Ma, tu hija a veces necesita ir despacio, tirar uno que otro lastre, reencontrarse, derrumbar sueños y construir nuevos encima de ésos, a veces necesita sentarse a tomar un respiro, gritar para soltar el miedo, descubrirse, reinventarse.

Ma, tu hija a veces sufre, pero al igual que tú, no se rinde ... 💪🥹💕

Autor: desconocido.

14/05/2023

“TENEMOS QUE HABLAR DEL TÍO SCAR”...

Me encanta el Rey Leon pero no puedo dejar de pensar en el error que cometen Mufasa y Sarabi de no hablarle claro a Simba sobre el tío Scar.
Papá y mamá habían dejado de confiar en él, pero nadie le contó esto al cachorro.

🤔Quizá los papás de Simba no querían “contaminarlo” con problemas de adultos.
🤔Quizá esperaban poder contener las acciones del tío.
🤔Quizá esperaban que con el tiempo algo cambiara y Scar entrara en razón.
🤔Quizá no querían hablar mal de uno de su propia manada.
🤔Quizá confiaban en que Simba estaba a salvo porque Zazú lo cuidaba.

Lo cierto es que no haber hablado claro con su cachorro trajo graves consecuencias.

En la vida real como en El Rey León, hay que dejar de postergar esa plática pendiente sobre el tío o el abuelo o el amigo de la familia o el vecino y poner las cosas claras con los hijos. (A cualquier edad)

Y hablar claro no es atemorizarlos o perjudicar la imagen que tienen de otra persona.
Basta con dejarles saber que los adultos tienen desencuentros; que en ese momento papá y mamá no entienden lo que “el tío” está haciendo; y que, como le tienen confianza a su hijo, quisieron ponerlo al tanto de lo que está pasando entre adultos.

Nuestros hijos podrán intuir la sinceridad cuando digamos que al tío le tenemos mucha estima y que esperamos que la situación vuelva a ser como antes. También podrán entender que no es necesario que se molesten con él para hacer alianza con papá y mamá.
Los problemas de adultos, los resolverán los adultos.

Después, dependiendo la situación particular, podemos hablarles y pedirles:

✔️Si estás solo en casa y llega el tío Scar, te vamos a pedir que no le abras la puerta.
✔️Si llega por ti al colegio y te invita de paseo, dile que esperarás a que vayamos por ti nosotros.
✔️Si te dice algo que no te guste, no dudes en contarnos.
✔️Si te pide que guardes un secreto, recuerda que lo bueno siempre se puede contar.

Si en casa les ha faltado hablar del “tío Scar”, HOY puede ser un buen día para hacerlo.

🔦NOTA: (El tío Scar puede ser también una mujer)

Créditos:
🖊 De Lucía Villareal, escritora — con Pilar Bajaña.

10/05/2023

Me imaginé serena y me encontré hecha un caos.

Me imaginé sabiéndolo todo y descubrí que nada sabía.

Me imaginé fuerte y nunca antes me sentí tan vulnerable.

Me imaginé confiada y me descubrí llena de inseguridades.

Me imaginé segura y me vi llena de miedos.

Me imaginé preparada y las dudas me absorbían.

Me imaginé tranquila y me sentí desbordada.

Me imaginé perfecta y entendí que eso es solo una ilusión.

Me imaginé enamorada y me encontré con un amor que no se puede explicar.

Me imaginé siendo madre y me encontré a mi misma.

La maternidad es un viaje interior, que nos lleva a conocer lo que vive dentro de nosotros.🌻

-Un bebé feliz-

08/05/2023

Hace unos días mientras estaba en la piscina vi a una joven mamá y a su pequeña hija entrar en la zona de la piscina vestidas con trajes de baño muy bonitos coordinados.

La mamá, con sus perfectos rizos sueltos atados en una cinta coordinada, pasó los primeros minutos hablando en voz alta por su teléfono con una amiga mientras su hija estaba parada esperando entrar a la piscina.

Mamá terminó la llamada telefónica y procedió a esparcir juguetes de piscina y protector solar en una toalla que combinaba.

Luego, después de encontrar el ángulo correcto y la luz correcta, mamá sacó su trípode y se tomó unas cuantas selfies con su hija.

La pequeña pidió entrar a la piscina.
Mamá dijo que esperara y luego posó a su hija frente a la piscina, luego entrando a la piscina y luego volviendo a salir de la piscina.

La pequeña sonrió grande y dijo "cheese" como si lo hubiera hecho un millón de veces. Entonces mamá le dijo que ya podía jugar.

La pequeña entró y nadó durante un par de minutos.

Mamá llamó a una amiga desde su teléfono y comenzó otra conversación mientras su pequeña le preguntaba educada y repetidamente:

"Mamá, ¿puedes venir al agua conmigo, por favor?

Ella fue ignorada.

"Mamá, ¿vienes a jugar conmigo?" preguntó 4 veces más.

Mamá le echó un vistazo pero nunca colgó el teléfono. Después de 10 minutos mamá terminó su llamada, recogió la crema solar que nunca se aplicó, los juguetes de agua que nunca tocaron el agua, y luego su hija y salió de la piscina.

Me senté allí pensando en lo que había presenciado durante un tiempo después. Me imaginé las fotos que tomó siendo perfectamente editadas y publicadas en las redes sociales con un título como "¡Tiempo de piscina con mi niña!

En algún lugar otra mamá va a estar en casa con sus hijos, la casa un desastre por su juego, su pelo rebelde por un día de madre y su ropa sucia con saliva o mantequilla de cacahuate.

Va estar cansada porque se paso el día cocinando, cuidando, limpiando y jugando con sus hijos.

Va a mirar esa foto y se va a comparar con la mamá perfecta en la piscina.

La culpa le va a susurrar al oído:
"no eres lo suficientemente buena..."
"No te pareces a esa mamá en la piscina..."
“No tienes dinero para comprar trajes de baño caros como ese y no tienes tiempo para crear recuerdos como ella”... y esa joven mamá se lo va a creer. Se va a sentir como una fracasada. Ella nunca sabrá que cómo pasó su tiempo ese día, fue mucho mejor a los ojos de sus hijos que esa "mamá perfecta" en la piscina.

Lo que vemos en las redes sociales no siempre es real.

A veces y a menudo es una trampa completa.

Es montado y filtrado, es falso.

A veces vemos fotos absolutamente maravillosas de vacaciones y casas hermosas y cabello recién peinado pero es solo UN momento.

Es el mejor momento de todo un día pasado como el nuestro.

Trabajando, limpiando y recogiendo el desorden...

Mamá no te compares.
¡Eres suficiente!
¡Eres increíble y la mejor parte es que eres REAL!
¡Tu playera sucia, tu casa desordenada y tus hijos felices son reales y son la prueba de que lo estás haciendo bien!

✍🏼 Jennifer Hilbawi.

19/03/2023

El amor de una persona ansiosa es siempre sincero.
Las personas ansiosas no tienen tiempo para fingir, porque luchan contra el tiempo, tienen miedo al futuro, miedo a perder...
Las personas ansiosas son generalmente fieles, porque han sentido en carne propia lo que es sufrir una traición de antemano, por ello tienen tanto cuidado de no hacerle a alguien lo que ya les ha dolido.
Los ansiosos no son perfectos, son inseguros, se apresuran y sufren por lo que aún no pasa.
Hay una lucha constante por mantenerte en su vida, ¡créeme! a veces incluso piensa en darse por vencido y aún así no se rinde y tú eres parte de eso…

06/03/2023

“El mejor tipo de padre que puedes ser es predicar con el ejemplo.”🙌

-Drew Barrymore

Gracias a la docente Yadira y a las madres de familia del preescolar Sor Juana Inés de la Cruz de la comunidad de Buena Vista Casa Blanca por invitarnos a dar nuestro taller "Estilos de Crianza". Excelente participación de todas. 🥰

04/03/2023

[𝐃𝐄𝐒𝐏𝐄𝐃𝐈𝐃𝐀 𝐃𝐄 𝐔𝐍𝐀 𝐂𝐇𝐈𝐂𝐀 𝐓𝐎́𝐗𝐈𝐂𝐀] ☢

“Vaya que ha costado trabajo entenderlo, pero dicen por ahí que mientras una no se estrelle, sigue acelerando. Creo que después de haberme chocado unas cuantas veces ya era hora de entender algunas cosas.

Lo primero que entendí es que tenía miedo y es por eso que me aferré a ti, que si te llamaba a cada hora no era porque te amaba mucho y quería "cuidarte", que si no te dejaba tener amigas no era porque pensara que ellas eran malas personas; tenía poco que ver contigo y todo que ver conmigo; pero no podía entenderlo.

Entendí que proyecté en ti todos mis miedos e inseguridades, todas mis dudas y mis temores. Ahora me doy cuenta que no te quería proteger a ti, me quería proteger a mí, no quería que te dieras cuenta de lo poco que me valoraba y lo mucho que necesitaba que llenaras los vacíos que yo no tenía idea de cómo llenar.

Nunca fueron tus faltas de detalles, las pocas palabras bonitas que tenías conmigo o las veces que me humillaste, se trató de mí, de mí que aceptaba eso creyendo que era mejor tener migajas que no tener nada.

Hasta que un día sin darme cuenta toqué fondo y entendí que ya no podía caer más, que en ese hoyo estaba sola, ya no había nadie más y por primera vez tuve que ser fuerte, porque ser fuerte era mi única opción, ya no podía doler más, ya no podía llorar más. Poco a poco me fui levantando, fui aprendiendo; poco a poco fui sanando y aunque nunca te diste cuenta, empecé a darme a mi misma, todo lo que tanto te exigí.

Ahora entiendo que mi tarea no era hacer que cambies y sanar esta relación tóxica; mi tarea era sanar todo lo que me había seguido conectando a ti.

Gracias por todo, pero he decidido volver a brillar.”

01/03/2023

“COMO QUISIERA QUE TODO MUNDO LO LEYERA, SOBRE TODO LOS PAPÁS.

•Los niños no deben ir a la tienda solos.
•Los niños no se quedan en el auto en lo que bajas rápido a comprar algo (aunque este cerquita)
•Los niños no se deben acostumbrar a andar con cualquier persona.
•Los niños no deben salir a jugar sin supervisión.
•El hermano mayor no debe cuidar a sus hermanitos. No es su responsabilidad.
•Los niños no deben estar en un ambiente dónde se consuma alcohol (aunque esté tranquilo) nunca.
•Los niños no deben estar cerca de personas inestables o con malas costumbres.
•Los niños no deben dormir en una y otra y otra casa.
•Los niños no deben convivir con todos los amigos de papá o mamá, no es necesario; no todos son buenas personas.
•Los niños no se tocan a manera de "cariños".
•Los niños no se besan en la boca.
•Los niños no se les obliga a querer a los adultos.
•Los niños no tienen qué decir "SI" solo por qué eres adulto y a los adultos se les respeta.
•Los niños deben aprender a decir "No" "No quiero"
•Ellos no tienen la decisión en sus manos.
•Ellos no saben de peligro.
•Ellos no saben de maldad.
•Ellos no saben de odio.
•Ellos no saben que existen personas con malas intenciones.
Los niños son inocentes, son ingenuos...¡¡¡SON NIÑOS!!!
Nuestra responsabilidad es protegerlos de todo y de todos, aunque no sean nuestros propios hijos.
Los tiempos que ahora viven los niños, nunca serán los mismos de cuando nosotros fuimos pequeños.
Cuidalos, Amalos, Protégelos, CREE EN ELLOS SIEMPRE”.

23/02/2023

No bajen nunca los estándares de vida amorosa, vínc**o afectivo y convivencia sana que tienen. Siempre, habrá alguien dispuesto a cumplirlos y será todo un placer para esa persona demostrar que se merecen todo y más...
👉 Platica en radio local... 🥼🎤🎧🎶
Frecuenciaunion 👌 -Iztapalapa

26/01/2023

"Wendy, ¿por qué tenemos que crecer?"

La infancia es una de las etapas más bellas y felices de nuestra vida, pero, por desgracia, esta etapa es cada día más breve. Como sociedad, como padres, como docentes, es nuestro deber mantener tanto como podamos la inocencia y la frescura en nuestros niños. Motivarles en preservar su infancia es sano, es bello y es una obligación moral que deberíamos tomarnos más en serio.

El eterno niño Peter Pan, es el mejor ejemplo para entender que todo adulto tuvo infancia alguna vez, aunque con bastante frecuencia lo olvidemos.

Click Psicológico "Vive, Sana & Ama"

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