Consultorio Médico Tekax

04/08/2021

Semana Mundial de la Lactancia Materna

La leche materna es un alimento excepcional y trae multiples beneficios para el lactante y la madre. Aún con la pandemia actual la lactancia debe continuar, ya que en palabras de la OMS; “Los beneficios de la lactancia materna superan sustancialmente los riesgos potenciales de transmisión”.

Demers-Mathieu y col. (2021) muestran que las madres con PCR positivo presentan en su leche anticuerpos específicos para la subunidad S2 del SARS-CoV-2, esto se refleja por la apariencia amarilla - verdosa que adquiere la leche. En pocas palabras la lactancia materna es vida.

Imagen obtenida del portal de Milky Mama LLC.

05/12/2020

Este es el resumen de la última video-conferencia del Dr. Francisco Moreno, del Hospital ABC de Cdmx y uno de los mejores especialistas de Covid en México:

1. Cubrebocas y careta/lentes es sumamente importante. Si usas cubrebocas proteges a los demás y parcialmente a ti. Para protegerte a ti necesitas también usar lentes o careta. Las gotas pueden entrar por los ojos e infectar.

2.El contagio se da por las gotas. Viajan metro y medio y después caen. Viven en las superficies. Lo mejor es estar a 1.5 metros de distancia SIEMPRE. Para protegerte a ti y a los demás.

3. Uso continuo de gel con al menos 70% de alcohol es muy bueno. Ayuda si tocaste una superficie con el virus. Tener a la mano un gel todo el tiempo.

4. Si estuviste en contacto con alguien con COVID, o te contagiaste notificar inmediatamente a todas las personas que viste. La atención temprana es lo más importante. La prueba de COVID de naríz y boca debe de hacerse a los 5 días de contacto. Hay muchos falsos negativos si el virus no ha alcanzado el nivel suficiente para detectarse en la prueba.

5. El tapabocas se debe cambiar/lavar diario. No reusarlo. Los mejores tapabocas son los kn95. Después los azules de tres capas. Después los de tela. Tapabocas es mejor a no usar nada.

6. Usar el oxímetro diario. Tengas o no COVID. Medida que debe ser mayor a 90%. Tomarlo en el índice izquierdo y sentado. No tomarlo después de estar acostado. Tres respiraciones profundas y medir por al menos 5 segundos. No usar barniz ni gel en las uñas.

7. COVID causa manchas en los pulmones en casi todos los casos. Las manchas pueden durar por mucho tiempo incluso meses. Mientras la oxigenación esté bien no hay porque preocuparse. No se recomienda gastar en tomografía de pulmón después de COVID a menos de que la oxigenación esté baja o lo solicite un doctor.

8. Monitorear fiebre todos los días. Puedes tener fiebre después de COVID. Es posible que se deba a una infección bacteriana que se obtuvo cuando estabas con COVID.

9. SI ha habido casos de reinfecciones. El 30% no genera inmunidad. Hayas tenido o no COVID debes de seguirte cuidando IGUAL y usando cubrebocas y lentes/careta. Si te reinfectas puedes contagiar también. Los anticuerpos que generas dependen de la carga viral que tuviste en el COVID. Cargas vírales más altas generan anticuerpos más fuertes. Cargas vírales bajas generan anticuerpos más débiles. No se sabe el grado de inmunidad que se genera ni cuanto dura. Sí hay posibilidad de reinfección. No se espera que dure más de año y medio en el mejor de los casos. Personas que ya tuvieron COVID si tendrán que vacunarse.

10. No hacer la prueba de anticuerpos hasta que pasen al menos 28 días desde los primeros síntomas.

11. Tomar vitamina D y zinc.

12. A los 14 días del primer síntoma el virus se muere y ya no contagias. En la prueba puedes seguir saliendo positivo por mucho tiempo ya que detecta fracciones de virus.

13. Se ha demostrado que la “inmunidad” va bajando. No se recomienda hacerte varias pruebas para ver tu inmunidad. Tengas o no anticuerpos los cuidados deben ser los mismos que como si nunca te hubieras contagiado.

14. El pronóstico de alguien que ingresa al hospital depende mucho de la etapa en la que llegó (por eso la importancia del oxímetro) y del personal que lo atiende que debe saber manejar un respirador.

15. NO SE RECOMIENDA CENAS O REUNIONES / POSADAS NAVIDEÑAS. La probabilidad de contagio es alta. Hay muchos casos de influenza más COVID en esta época y eso empeora significativamente el pronóstico. Si se va a hacer cena o reuniones deben ser de menos de 10 personas, al aire libre, con medidas de precaución (espacio y uso de cubrebocas).

16. Si se van a hacer cenas navideñas solo hacer una cena con la familia... NO cenas con varios grupos distintos. Se pone en riesgo al resto aún si ya tuvieron COVID.

17. Tapetes desinfectantes no sirven. Desinfectar el súper está bien pero lo más importante es lavarse las manos continuamente después de guardarlo.

18. El contagio no necesariamente requiere que alguien estornude o tosa. El contagio se da si alguien habla o grita. Se desprenden partículas diminutas.

19. No recomienda asistir a gimnasios. El riesgo de contagio es muy alto. La gente abre mucho la boca y desprende muchas más partículas al hacer ejercicio. Sólo asistir si es el gimnasio sin más gente. Al aire libre también hay mucho riesgo de contagio. Hacer ejercicio solo.

20. Hipertensos y diabéticos tienen mismo riesgo que el resto si están controlados. Sumamente importante tener niveles de azúcar y presión controlados.

21. La Vacuna de influenza es muy importante. Es mejor la tetravalente.

Compartir el mensaje para hacer conciencia. Para llegar a inmunidad de rebaño en México se necesitan millones de contagios más. No es una estrategia adecuada.

23. De las vacunas nuevas dice qué hay varias con buenos pronósticos. No se sabe con certeza cuando llegarán a México y su efectividad . Habrá que evaluar cuál ponerse de acuerdo con sus resultados

24. Después de COVID los síntomas pueden persistir en algunos casos. Muy importante tomar vitaminas. No exponerse, es muy importante y seguirse cuidando. El tema de la posible inmunidad está todavía débil para combatir la enfermedad.

CIRCULA estas recomendaciones médicas!!!

08/10/2020

Queridas mamis❤️: La lactancia🤱 PUEDE continuar aunque estés enferma de SÍNTOMAS RESPIRATORIOS🤒🤧🗣️, incluso si te diagnostican COVID19 puedes AMAMANTAR a tu bebé👶🏻.

La leche materna es un fluido VIVO, se adecua a lo que tu bebé NECESITA... Si ENFERMAS transfieres anticuerpos para evitar bebé lo haga. Aún se están realizando muchos estudios al respecto, pero SIN DUDA son muchísimos más los BENEFICIOS DEMOSTRADOS con la LACTANCIA🤱.

Si enfermas de infecciones respiratorias o te diagnostican COVID19:
✅Usa cubrebocas 😷
✅Lava tus manos muy bien con agua y jabón antes de 🤱.
✅Si toses o estornudas sobre tu pecho, lava antes, si no lo has hecho, no es necesario.
✅Estornudo /tos de etiqueta.
✅Si mami no se siente bien puede extraerse leche materna.
✅Desinfecta superficies.

👩🏻‍⚕️❤️👶🏻🧒🏻🧑🏾

22/08/2020

fotografías endoscópicas .
Tres casos de esofagitis aguda relacionada con ingesta de Dióxido de Cloro.
Debido a la irresponsable difusión que se está dando sobre el uso de este producto como tratamiento para el COVID 19. Favor tomar en cuenta antes de automedicarse!!!

Texto y fotografías compartidas de un colega que refiere cada dia llegan más casos.

PD: no todo lo que ven en el Face es cierto... Porfavor no se Automediquen... Pueden tener consecuencias letales.

17/06/2020

No se automediquen por favor

17/05/2020

DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN, 17 DE MAYO 2020

El Día Mundial de la Hipertensión se celebra todos los años el 17 de Mayo. La finalidad de promover la concientización para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial.

La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio, los accidentes vasculares cerebrales, la insuficiencia cardiaca, entre otras.

El problema real con la hipertensión, es que se trata de un enemigo silencioso, que solo cuando la persona ya tiene la tensión muy elevada es cuando se notan los síntomas.

Hay que tener en cuenta que la hipertensión está directamente relacionada con otros factores de riesgo cardiovasculares: como el tabaquismo, la obesidad, diabetes, consumo de alcohol....

15/05/2020

Porfavor quédate en casa 🏡

13/05/2020

🔝HOY hablaremos sobre la andadera, el por que no las recomendamos y los daños que pueden tener a corto y largo plazo en los niños.

La andadera sirve para niños con problemas al caminar, al igual que los adultos, se deben de usar solamente cuando el niño presente algún problema que le impida caminar, todo con órdenes del médico o fisioterapeuta.
🚫En otros países está prohibido la venta de andaderas.

🆘Las andaderas pueden adelantar procesos cognitivos en los niños o entorpecerlos. Todo proceso de maduración cognitiva y de desarrollo es NECESARIA para una buena calidad de vida más adelante.

👂Las posturas en los bebés son necesarias, por eso primero se sientan, voltean, gatean, se paran, caminan, corren, saltan, etc. todo este proceso es parte de su maduración de su psicomotricidad que más adelante les va a ayudar a los deportes, la lectura y escritura, su lenguaje, lateralidad, y hasta como estacionarse en el coche. TODO proceso en los niños es importante y por ello lo debemos hacer lo más natural posible; aparte de que existe bastante índice de accidentes en niños con el uso de la andadera.
Demosle a nuestros hijos la mejor estimulación posible para que su calidad de vida mejore significativamente.

30/04/2020

29/04/2020

¿Ya compraste cubrebocas para tu bebé?

Ojalá aun "NO"
Sabían que ni la OMS (Organización Mundial de la Salud) ni la CDC (Centers for Disease Control and prevention) recomiendan el uso de cubrebocas en los niños menores de 3 años de edad.

LOS BEBES "NO" DEBEN USAR CUBREBOCAS

¿Porqué?, es muy sencillo:
💠Mayor riesgo de asfixia, los bebés tienen sus vías respiratorias muy pequeñitas por lo que necesitan tenerlas libres para poder respirar.
💠 Si les falta el aire por el cubrebocas no tienen la capacidad de quitárselo (sobre todo bebés menores de 6 meses) e incrementa el riesgo de asfixia.
💠Son niños pequeños y aun no saben diferenciar que su uso es para su protección y no por juego, aun niños un poco más grandes seguramente tocarán el cubrebocas y no lo utilizarán de manera correcta tapando boca, nariz y mentón por lo que su efecto protector se pierde.

💠 OJO: Ninguna mascarilla N95, KN95 o similares que sellan la cara son recomendadas en niños, no hay de tamaños disponible para ellos y aun adaptándolo la cantidad de aire que tu puedes respirar por el tamaño de tus pulmones no es la misma cantidad de aire que sus pulmones pueden respirar a través de ellos.

¿Qué puedes hacer para protegerlos?
💠 No necesitarán cubrebocas si SE QUEDAN EN CASA.
💠 Si por alguna razón urgente y/o esencial debes sacar a tu bebé es mejor ponerlo en el portabebé y cubrir este con una cobija o sabanita en la totalidad del portabebé y una vez dentro del carro levantar un poco la cobija para siempre vigilar a tu bebé.
💠 Evitemos visitas en casa, no importa si son tíos, primos, abuelos, si hoy los cuidamos pronto todos nos reuniremos de nuevo.

07/04/2020

Todos los años se elige para el Día Mundial de la Salud, cada 7 de abril desde 1948, un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés para la Organización Mundial de la Salud (OMS). 2020 es el Año Internacional del Personal de Enfermería y de Partería. El personal de enfermería y partería representa casi el 50% de los trabajadores sanitarios del mundo. El objetivo es poner de relieve el papel fundamental que desempeñan estos profesionales en la prestación de servicios de salud en todo el mundo, y a hacer un llamamiento para fortalecerlo.

Este año, el Día Mundial de Salud está marcado por la lucha contra el Covid-19 y desde esta cabecera queremos rendir un especial homenaje a todos los profesionales sanitarios, además de a las enfermeras, que están atendiendo a los pacientes afectados por esta pandemia. La salud es lo más importante que tenemos las personas.