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Psic. Jorge Martinez

Casa
Mexico
Temixco
Psic. Jorge Martinez

Se brinda atención psicológica a niños, adolescentes, jóvenes, adultos y terapia de pareja.

24/02/2026

🇲🇽 DÍA DE LA BANDERA 🇲🇽
24 de Febrero

21/02/2026

Soy el Psicólogo Jorge Martínez, especialista en el abordaje de problemáticas emocionales y conductuales desde el enfoque cognitivo-conductual. Mi objetivo es acompañar a cada persona en el proceso de identificar y modificar pensamientos, emociones y conductas que interfieren con su bienestar, promoviendo herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida.

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14/02/2026

El amor propio no es egoísmo ni orgullo; es aprender a tratarte con la misma paciencia y respeto que ofreces a quienes quieres. Es reconocer tus errores sin castigarte, aceptar tus emociones sin negarlas y entender que tu valor no depende de la opinión de los demás.

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12/02/2026

“Tips para reducir la Ansiedad”

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04/02/2026

El autocuidado es el acto de escucharte y atender tus propias necesidades, tanto físicas como emocionales. No se trata de egoísmo, sino de respeto hacia ti mismo.

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30/01/2026

Las emociones son importantes porque nos ayudan a entender lo que sentimos y lo que necesitamos. Al reconocerlas y expresarlas, podemos cuidarnos mejor, relacionarnos de forma sana y tomar decisiones con mayor conciencia.

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27/01/2026

El éxito no aparece de golpe ni espera a que todo sea perfecto. Llega cuando te atreves a dar el primer paso, incluso con miedo o dudas. Ese pequeño avance rompe la inercia, abre caminos y demuestra que creer en ti empieza con actuar. Porque todo logro grande comenzó, alguna vez, con un paso sencillo pero valiente.

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22/01/2026

Esta bien si… el aceptar cómo te sientes es un acto de autocuidado, no de debilidad.
Reconocer tus emociones te permite escucharte, comprenderte y avanzar con más calma y compasión hacia ti mismo.

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06/01/2026

Cuidar tu salud emocional es un acto de valentía, no de debilidad. Hablar con un profesional puede ayudarte a entender lo que sientes, encontrar equilibrio y tomar decisiones con mayor claridad. Date la oportunidad de sentirte mejor.

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03/01/2026

No te definen tus errores, tus caídas ni los momentos en los que dudaste de ti. No te define el pasado ni lo que otros dijeron que eras. Tampoco te define el miedo, el cansancio o los días difíciles. Te define lo que aprendes, lo que eliges cada día y la forma en que sigues adelante, incluso cuando no es fácil.

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31/12/2025

FELIZ AÑO 2026!

25/12/2025

Feliz Noche Buena, Feliz Navidad, que este gran día este lleno de alegría y felicidad con los que más quieres

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