Dra Daneli Herrera

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Dra Daneli Herrera

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Ginecóloga Obstetra en Veracruz
No pesocentrista/VPH/Embarazo/Cirugía Ginecológica/Menopausia
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14/07/2025

Sentirte agotada sin razón aparente no siempre es “flojera” o “mental”.

El síndrome de fatiga crónica puede estar relacionado con desbalances hormonales, enfermedades autoinmunes o estrés sostenido. ‼️

Si sientes que tu energía está por los suelos aunque duermas bien, mereces una valoración integral.

Tu salud no se mide por cuán productiva eres. Escucha a tu cuerpo y no normalices el cansancio extremo. ☝🏻

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢́𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨 💜✨ ⁣
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11/07/2025

Si notas que ciertas zonas de tu cuerpo cambian de color, ¡tranqui! Es algo común.

Durante el embarazo o al usar ciertos anticonceptivos, los cambios hormonales estimulan la producción de melanina, causando hiperpigmentación. 😱

❌ No es sucio, no es anormal y no es algo que debas “ocultar”.

✅ Tu cuerpo cambia porque está en funcionamiento y responde a procesos naturales.

Y si estos cambios te preocupan o incomodan, podemos platicarlo en consulta.

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09/07/2025

¿Sientes que tu digestión se aloca con tu periodo? 👀

¡No estás exagerando! Tu ciclo menstrual puede influir en cómo funciona tu intestino.

Cambios hormonales como el aumento de prostaglandinas o la bajada de progesterona pueden causar desde hinchazón, estreñimiento, hasta diarrea. 😖

Conocer esta relación te ayuda a cuidar mejor tu alimentación, emociones y salud en cada fase de tu ciclo.

Tu cuerpo habla, solo hay que aprender a escucharlo. ☝🏻

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07/07/2025

La lubricación no es solo cosa del deseo sexual. ❌

Cambios hormonales, anticonceptivos, estrés o incluso cómo te sientes contigo misma influyen directamente. ‼️

No tener suficiente lubricación no significa que “no quieras” o que haya algo mal contigo. Es un síntoma que puede tener múltiples causas y merece atención sin pena. 😄

Hay muchas formas de abordarlo: conociendo tu cuerpo, revisando tus hormonas y ajustando lo que necesites. ✅

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04/07/2025

La colocación del DIU puede generar molestias, pero no es igual para todas. Algunas sienten presión o un dolor tipo cólico por unos minutos; otras no sienten casi nada. 🤗

Lo importante es estar bien informada, en confianza con tu gine y saber que hay maneras de hacer más llevadera la experiencia. ✅

Recuerda: tienes derecho a decidir cómo y con qué cuidarte.

Aquí estoy para acompañarte sin juicios y con respeto por tu cuerpo. 🤝🏻

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02/07/2025

Tu cuerpo es sensible a los cambios, y aunque no lo parezca, tu menstruación también lo nota. ☝🏻

👉🏻 Puede adelantarse, retrasarse o volverse más irregular de lo habitual.

No es motivo de alarma si ocurre ocasionalmente, pero si los cambios persisten, vale la pena consultar. 👀

Cuidar tu salud ginecológica también implica entender cómo tu estilo de vida influye en tu cuerpo. ¡Yo puedo ayudarte! 💖

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30/06/2025

La copa menstrual es una opción segura y cómoda cuando se usa correctamente. ✅ ⁣
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¿Puede causar infecciones? Sí, pero solo si no se higieniza bien, si se deja por más de 12 horas o si no se lava bien al manipularla. ‼️ ⁣
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🧼 Esterilízala antes de cada ciclo, lávala con agua y jabón neutro, y lávate las manos antes de colocarla. ⁣
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Si tienes molestias, es importante consultar para descartar infecciones. ⁣
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Con cuidado e información, ¡es una excelente aliada! 🤗 ⁣
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27/06/2025

Tu cuerpo percibe el estrés como una amenaza, y puede alterar tu ciclo: adelantarlo, retrasarlo o incluso suspenderlo. 😯 ⁣
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También puedes notar cambios en los síntomas premenstruales o en el sangrado. 🩸 ⁣
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El estrés no siempre se puede evitar, pero sí podemos aprender a gestionarlo y buscar apoyo. ☝🏻 ⁣
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No ignores los cambios en tu ciclo, son señales de que algo necesita atención. ⁣
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26/06/2025

Hay muchos tratamientos para diferentes edades, antecedentes, hallazgos.

Así como estudios necesarios para realizar un diagnóstico.

La medicina no es una receta de cocina, y la ginecología no es la excepción.

Acude a una cita y cambia la perspectiva de la consulta ginecológica.

Citas:
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25/06/2025

¿Picazón, ardor, cambios en el flujo o mal olor? Pon atención ‼️ ⁣
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En verano, mantén tu zona íntima seca, usa ropa interior de algodón y evita productos perfumados. 🌸 ⁣
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Ante cualquier molestia, consulta. ⁣
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Las infecciones se tratan fácil, pero no deben ignorarse. 👀 ⁣
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