Jonathan Natarén Psicólogo

10/07/2025

🌟 Invitación Especial: Meditación Grupal "Sanando Heridas"🌟

¡Hola, mi Comunidad de Psicología y Bienestar!

El lunes 5 de agosto, te invito a un espacio profundamente sanador: una meditación grupal guiada donde trabajaremos en liberar y transformar las heridas emocionales que cargamos en el corazón. A través de técnicas de Hipnosis Ericksoniana y mindfulness, crearemos un camino hacia la reconciliación y el amor propio.

🔹 ¿Qué lograremos?
- Identificar y liberar emociones ligadas a viejas heridas.
- Transformar el dolor en aprendizaje y crecimiento interior.
- Recuperar la paz emocional desde un enfoque amoroso y compasivo.

🗓 *Fecha:* Lunes 5 de agosto
⏰ *Hora:* 7:00 a 9:00 pm
📍 *Modalidad:* Presencial
💲 *Costo:* $350 (inversión en tu bienestar emocional)
🎟 *Cupo limitado* – Solo 6 personas para una experiencia íntima y personalizada.

✨ "Las heridas fueron parte de tu pasado, pero sanarlas puede transformar tu presente."

📩 ¡Reserva tu lugar realizando el pago de tu espacio! Confirma tu asistencia enviando comprobante de pago por inbox o manda WhatsApp al 229 172 7801
🔁 Comparte con alguien que necesite este espacio de sanación.

10/07/2025

Estamos en el mes 07 ¿Cómo vas con tus metas ahora que estamos a mitad de año?

Alcanza tus metas con Psicoterapia Ericksoniana basada en la Hipnosis cómodamente consciente hasta 3 MSI con tarjetas participantes.

Evita los auto saboteos y transforma la causa que evita que puedas alcanzarlos.

Citas: 229 172 7801

*Aplica únicamente en terapia individual.
*Aplica condiciones.

Válido del 10 al 20 de julio de 2025

03/07/2025

En agosto, regresan las meditaciones.
Más información, próximamente ♥️

03/07/2025

¡Atención Veracruz!
Ya tenemos fecha para julio de 2025

Se parte de un proceso de cambio asistiendo a la terapia de Constelaciones Familiares:

Vamos a descubrir:
Cuál es el origen para que no se concreten nuestras relaciones o descubrimos en ellas patrones qué atraemos de manera inconsciente, por qué de pronto sientes depresión "sin motivo aparente" o por qué has trabajado con varias terapias y/o psicofarmacos y tu ansiedad o depresión no se resuelve... entre otras cosas pero, sobre todo, qué situaciones están ligadas a tus ancestros, (por ejemplo: familias donde todos se divorcian), vamos a sanar aquellos bloqueos, que provienen de tu sistema de origen:

Terapia de Constelaciones Familiares
Sábado 12 de julio de 2025
Inversión: $1,000 p/p
Horario: De 4 a 7 pm

¡Asegura tu espacio pagando la mitad de tu sesión!

CUPO LIMITADO A 06 PERSONAS.

Informes: 229 172 7801

29/06/2025

Buenos días 😊. Este clima está como para echarse un café con pan, ¿apoco no? ☕🥖 ☔

25/06/2025

El Sistema Nervioso Entérico riéndose 😂

Quédate ahí...

21/06/2025

A tener cuidado con el abuso del uso de la IA

https://www.facebook.com/share/19nejEoQqx/?mibextid=xfxF2i

Investigadores del MIT acaban de confirmar lo que muchos sospechábamos: usar ChatGPT está cambiando literalmente cómo funciona nuestro cerebro. Y no precisamente para bien.

El estudio, que monitoreó durante cuatro meses la actividad cerebral de 54 estudiantes, revela una realidad incómoda.

Mientras quienes escribían ensayos sin ayuda mostraban redes neuronales robustas, que se manifestaban por ondas alfa y theta disparándose como fuegos artificiales, los usuarios de ChatGPT presentaban un paisaje cerebral desoladoramente plano.

Los investigadores lo llaman “deuda cognitiva”: ese momento en que tu cerebro, acostumbrado a delegar el trabajo pesado, simplemente… se apaga. Como un músculo que se atrofia por falta de uso.

Pero aquí está el detalle más perturbador: los usuarios de ChatGPT no sólo tenían cerebros menos activos. También perdían la conexión con su propio trabajo. Citaban mal sus propios ensayos. Se sentían desapegados de sus textos. Como fantasmas de su propia creatividad.

Mientras tanto, quienes usaban el motor de búsqueda Google mantenían un nivel intermedio de compromiso cerebral. Buscar, filtrar, sintetizar: el cerebro seguía trabajando.

La pregunta ya no es si la IA nos hace más eficientes, sino si estamos dispuestos a pagar el costo de nuestra capacidad de pensar a cambio de la conveniencia.

Porque al final del día, un cerebro que no se ejercita es un cerebro que se olvida de cómo ser brillante.

20/06/2025

Atención Veracruz. El nutriólogo Julio Villagómez estará consultando a partir de este lunes 😊 citas: 2291023608

15/06/2025

"En este Día del Padre, honramos la figura paterna como un pilar fundamental en el entramado de nuestro sistema familiar.

Según la mirada de Bert Hellinger, el padre representa fuerza, protección y el vínculo que nos permite avanzar con seguridad en la vida.

Aquel que ocupa su lugar con amor y responsabilidad, no solo sostiene a sus hijos, sino que les brinda el permiso interno para crecer, tomar su propio camino y, al mismo tiempo, permanecer conectados desde el respeto y la gratitud.

Hoy es un día para reconocer, más allá de las imperfecciones humanas, el profundo orden del amor que fluye cuando un padre dice ‘sí’ a su rol y cuando los hijos honran ese legado.

Feliz Día del Padre a todos los que, desde su lugar, tejen vínculos sanadores y construyen destinos con amor y consciencia."

10/06/2025

Repite conmigo: Chatgpt no es un terapeuta porque no tiene emociones y los seres humanos no somos exclusivamente racionales, nuestro proceso de crecimiento y cambio requiere tiempo.
A diferencia de las "máquinas" nosotros si necesitamos en ocasiones un trabajo de consciencia más profundo para romper con patrones incluso transgeneracionales.

Psicoterapeuta en hipnósis:
Adolescentes y Adultos.
Terapia de pareja y familiar
Ansiedad
Depresión
TDAH
Trastornos de Alimentación
Duelo

09/06/2025

🌟 Invitación Especial: Meditación Grupal "Digiriendo Emociones" 🌟

¡Hola "Comunidad de Psicología y Bienestar"

El miércoles 18 de junio, te invito a una experiencia transformadora: una meditación grupal guiada donde exploraremos cómo "digerir" emociones atoradas usando la poderosa técnica de Hipnosis Ericksoniana.

🔹 ¿Qué lograremos?
- Aprender a soltar emociones que nos pesan.
- Integrar recursos inconscientes para mayor calma y claridad.
- Sanar desde un enfoque gentil y profundo.

🗓 Fecha:Miércoles 18 de junio
⏰ Hora:De 6 a 8 pm
📍 Modalidad: Presencial
🎟 Cupo limitado – (sólo 6 personas para una experiencia personalizada)
¡Reserva tu lugar!

✨ "La emoción no expresada queda atrapada en el cuerpo. Aprende a liberarla."

📩 Confirma tu asistencia, escríbeme por inbox o manda WhatsApp al 229 172 7801
¡Comparte con alguien que lo necesite!

08/06/2025

Para Hellinger, las relaciones siguen órdenes ocultos, y uno de ellos es la ley del equilibrio entre dar y recibir.

- Si uno da más de lo que recibe, surge un desequilibrio que, con el tiempo, puede generar resentimiento o fatiga.

- Si uno recibe más de lo que da, aparece la culpa inconsciente, que puede sabotear la relación.

- La compensación es el acto sagrado de restaurar el equilibrio, no desde la obligación, sino desde el amor consciente.

Joan Garriga por otro lado, profundiza en cómo la compensación es una danza de apertura y entrega:

- No se trata de un trueque frío ("te doy esto para que me des aquello"), sino de un flujo orgánico donde ambos se sienten vistos y valorados.

- Cuando uno da desde el corazón, el otro recibe con gratitud y, más tarde, devolverá de manera espontánea.

- Si este flujo se interrumpe, la relación pierde vitalidad y puede enfermar.

Aprende cómo llevar una relación saludable.
Citas: 229 172 7801

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