18/06/2024
Si ya has visto o estas por ver la película es importante que tengas está información en cuenta.
Primero: La ansiedad no es una emoción, es un trastorno de pensamiento. Si bien tiene como base emocional EL MIEDO, no es parte de las 5 emociones principales (alegría, tristeza, miedo, enojo (furia) o desagrado.
La ansiedad se presenta ante la dificulta de tomar una decisión, en una situación conflictiva y nos cuesta enfrentarnos a la pérdida o las concecuencias qué conlleva decidir.
Segundo: Vergüenza, humillación, frustración, decepción, humillación... Son sentimientos, una combinación de emociones que, muchas veces van a ser base de traumas, qué más adelante, al recordarlas te va a generar miedo a las concecuencias qué pudiste vivir en ese primer momento que se generó. Dificultando una decisión y que causará ansiedad.
Tercero: No existen emociones positivas o negativas. Cada una de las emociones tiene su función y su servicio, porque incluso la alegría tiene su lado negativo.
Y por último, si te identificas y te genera ansiedad, angustia, miedo eseta película... Te sugerimos que acudas a terapia.
Terapia psicológica, presencial o en línea. Informes o citas inbox o al teléfono 7224958282
