Psicologo Gustavo Flores

15/08/2025

Un propósito es la brújula, pero el proceso es el camino.

En la vida nada florece de la noche a la mañana. Todo cambio profundo necesita paciencia, constancia y, sobre todo, compromiso.
En terapia sucede igual: no se trata de correr, sino de avanzar paso a paso, enfrentando incomodidades, rompiendo patrones y aprendiendo nuevas formas de ver y vivir la vida.

A veces el proceso duele, otras veces cansa… pero siempre transforma.
Si tienes claro tu propósito, tendrás la fuerza para sostenerte incluso en los días difíciles.

Confía en el proceso.
Porque cada sesión, cada reflexión y cada pequeño avance es una semilla que crece en silencio… hasta que un día, florece.

09/08/2025

La terapia no es solo para sanar… también es para prevenir ✨

Ir a terapia no significa que “estés mal” o que tengas que esperar a tocar fondo para buscar ayuda.
Es un espacio para conocerte, comprender tus emociones y aprender a relacionarte de manera más sana contigo y con los demás.

Cuando trabajamos en nosotros mismos, no solo sanamos nuestras heridas, también aprendemos a no herir a quienes amamos. 💙

📌 Dar el paso hacia tu bienestar emocional es un regalo para ti… y para las personas que te rodean.

01/08/2025

Tus redes de apoyo son clave. Amistades, familia, personas de confianza… pueden sostenerte cuando te sientes mal, cuando no puedes con todo o simplemente necesitas hablar.

Pero ojo: las redes de apoyo no sustituyen una terapia.

A veces no podemos ir al terapeuta de inmediato, y está bien apoyarse en otros. Lo importante es no cargar todo solo y saber pedir ayuda.

El primer paso muchas veces es hablarlo, y eso también es empezar a sanar.

23/07/2025

🌿 ¿Por qué me saboteo justo cuando estoy a punto de avanzar?

¿Te ha pasado que:
✅ Dejas proyectos a medias…
✅ Evitas oportunidades que podrían cambiar tu vida…
✅ Te llenas de excusas o “peros” sin darte cuenta?

No es flojera. No es que no seas capaz.
💡 Es tu mente intentando protegerte de lo que percibe como amenaza: el fracaso, el cambio… incluso el éxito.

✨ Tus conductas no son tu enemigo, son señales de que algo dentro necesita atención.

El autosabotaje es un mecanismo de defensa que esconde miedos, creencias y heridas que aún no has sanado. Y aunque parezca difícil, es posible transformarlo en autoconocimiento y crecimiento.

💛 No estás roto, solo necesitas acompañamiento para comprenderte mejor.
Si te identificas con esto, buscar ayuda profesional puede ser el primer paso para dejar de frenarte a ti mismo.

¿Te gustaría que hablemos más de cómo vencer el autosabotaje?

Déjame un comentario o mándame mensaje.

23/07/2025

21/07/2025

Feliz inicio de semana

20/07/2025

Feliz domingo!!!

No dejes de ser cool!

Agenda disponible!

19/07/2025

Feliz sábado!!

13/07/2025

Las PsicoAventuras de Gus – Episodio 1: El Hongo

Cuando recién comenzaba mi carrera como psicólogo, me tocaba ir a dar charlas a escuelas. Iba con todas las ganas del mundo, cargando mi mochila, mis apuntes… y, sin darme cuenta, también mi lado más ñoño.
En uno de los cierres de la mochila tenía colgado un muñeco del hongo de Mario Bros. Sí, ese que te hace crecer. Cero profesional, pero muy yo.

Ese día me mandaron a una secundaria. Tema: prevención de embarazos adolescentes. Yo metidísimo, apasionado, echando todo mi speech sobre responsabilidad afectiva, métodos anticonceptivos, decisiones conscientes…

Termina la charla y, con toda la confianza del que cree haber transformado vidas, lanzo la gran pregunta:

—“¿Alguna duda o comentario?”

Silencio. Hasta que una adolescente levanta la mano y me dice muy seria:

—“¿Dónde compró su hongo de Mario Bros?”

Y yo… con todo mi profesionalismo colapsando por dentro, solo pude responder:

—“Eh… de la charla informativa…”

Ese día entendí dos cosas:

Que el mensaje puede perderse por un detalle absurdo.

Que en la adolescencia, lo que más llama la atención… a veces es el hongo colgando de tu mochila.

09/07/2025

🌞✨ En vacaciones también se cuida la salud mental

Las vacaciones son una excelente oportunidad para trabajar en el bienestar emocional de niñas, niños, adolescentes… y también de los adultos.

Como Psicólogo Guadalupe Gustavo Flores Ramírez, especialista en terapia familiar, te ofrezco un espacio seguro, cálido y profesional para acompañarte en tu proceso de cambio.

💡 ¿Qué servicios ofrezco?
✔ Terapia individual
✔ Terapia de pareja
✔ Terapia familiar
✔ Atención psicológica para niños y adolescentes
✔ Talleres, conferencias, pláticas y terapia grupal

🎁 PROMOCIÓN ESPECIAL DE VERANO
Sesiones para niños y adolescentes a solo $250 pesos
Válido hasta el 24 de agosto

📲 Agenda tu cita hoy mismo
📘 Búscame en Facebook como: Gustavo Flores

08/07/2025

“Sobrevivo por pura ansieda’” 🎶
(Como dirían los RBD…)

La ansiedad no siempre se ve como un ataque de pánico; muchas veces se disfraza de insomnio, pensamientos que no paran, cansancio constante, irritabilidad o esa sensación de estar a punto de explotar sin saber por qué. 😵‍💫

Vivimos en modo automático, haciendo mil cosas sin detenernos a sentir, solo sobreviviendo...
Y no, eso no es normal.

💛 Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
Si te sientes así, te invito a dar el primer paso y buscar apoyo psicológico.

👨‍⚕️ Soy el psicólogo Gustavo Flores, y estoy aquí para acompañarte a comprender tu ansiedad, gestionar tus emociones y reconectar contigo mismo.

📲 Envíame un mensaje y agendemos una cita. Puedes sentirte mejor, no tienes que hacerlo solo/a.

✨ En vacaciones también se cuida la salud mental.

06/07/2025

"Le dije a mi paciente la verdad, se dio cuenta que el tóxico sí era él... se quedó callado, medio se rió, y antes de irse me suelta: '¿Y todavía quieres que te pague?'

Le respondí: 'Claro. No te cobro por destruirte, te cobro por ayudarte a reconstruirte.'"

Su reacción :