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Nutrióloga Diana Ledesma

Casa
Mexico
Tepalcatepec
Nutrióloga Diana Ledesma

Licenciada en Nutrición

09/07/2025

✨Estamos festejando nuestro 5to aniversario y deseamos hacerlo con ustedes, visítanos y descubre los descuentos que tenemos para ti en consultas de primera vez y en todos nuestros productos ✨

GRACIAS POR TU CONFIANZA…

❤️

10/05/2025

💕 Feliz día a todas las mamás, que día a día nos dan su amor incondicional 💕

♥️ ❤️ 💕🫶🏼

02/05/2025

✨ Gelatina de yogurt y frutos rojos ✨

Deliciosa, ligera y perfecta para cualquier momento del día.

Mezcla 2 tazas de yogurt griego + 2.5 sobres de grenetina hidratada + 1 cucharadita de vainilla + monk fruit al gusto, en un molde agrega 2 tazas de frutos rojos y vierte la mezcla encima, refrigera por 4 horas y listo.

Disfruta 😉

🌿

04/04/2025

☀️ Tostadas de ceviche de atún ☀️

Una de mis recetas favoritas, son deliciosas, nutritivas y perfectas para esta cuaresma.

Prepáralas y disfrútalas 🌴☀️

🐠 ♥️

28/02/2025

✨ Pingüino pancakes ✨

Los pancakes más ricos y saludables 🥞

Ingredientes:
-1 taza de harina de avena
-2 cdas de cacao de
-3/4 tazas de leche light
-1 huevo
-Vainilla
-Canela

-Topping: mezcla yogurt griego + cacao + vainilla + stevia y canela al gusto

Enjoy 😉

🥞❤️

27/01/2025

🍓🍊🍎🍍🥕

🍎 🍏

12/10/2024

🍁 Pan de calabaza 🍁

Una receta muy otoñal, deliciosa y fácil de preparar.

Ingredientes:
-155 gr de avena
-420 gr de puré de calabaza
-4 claras de huevo
-1/3 de taza de miel maple sin azúcar
-Vainilla
-Polvo para hornear
-Canela en polvo

Mezcla todos los ingredientes y lleva al horno por 30 minutos a 180°.

🎃 🍁 ❤️

23/09/2024

🎂💕✨ HELLO 30 ✨💕🎂

❤️ 🎂 🙏 ❤️ 🌈 🌟♥️

17/09/2024

✨ Visítanos y conoce todos nuestros tratamientos faciales y corporales ✨

💕 💆 ✨

24/08/2024

Los wraps de quinoa son saludables, fáciles y deliciosos, los puedes rellenar con lo que más se te antoje.

Al iniciar tu día comiendo proteína obtendrás:
🌟Más energía
🌟Menos antojos
🌟Más saciedad
🌟Menos picos de glucosa e insulina

Con cariño, Diana 💕

🫶🏻🌸

30/07/2024

Tortillas de quinoa con tan solo 3 ingredientes, sin gluten, saludables y deliciosas 😋

Son muy versátiles, las puedes acompañar de dulce, salado o como más te guste.

Ingredientes:
-1 taza de quinoa previamente remojada por 4 horas
-1 taza de agua
-1 trozo de betabel cocido
-Sal al gusto

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y después pasa a un sartén, cocina por ambos lados y disfruta 👌

18/07/2024

Omelette + ensalada + rice cakes = proteína, carbohidratos, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales.

Inicia tu día con desayunos completos, nutritivos y deliciosos 😋

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Tepalcatepec
60540

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Lunes	10am - 7pm
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