01/10/2025
Termina el año con una mejor postura, una cintura reducida y un abdomen mas fuerte.
Los Hipopresivos son ejercicios respiratorios y posturales que ayudan a:
🔅Activar el abdomen profundo (ideal en postparto 🤱👩👧)
🔅Disminuir el perímetro abdominal 🧜♀️
🔅Mejorar suelo pélvico
🔅Disminuye los dolores de espalda
🔅Aumentar la capacidad respiratoria
🔅Un bienestar en general
Si quieres saber como empezar o si son para ti , mándanos un mensaje 📱 y te enviaremos toda la información que necesitas saber.
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Último programa de entrenamiento del año
Del 20 de octubre al 10 de diciembre.