Jogalba

18/09/2025

17/09/2025

¡Descubre los beneficios de la Punción Seca!

La punción seca es una técnica avanzada de rehabilitación que utiliza agujas finas para liberar puntos gatillo (nudos musculares) que causan dolor y tensión. Al insertar estas agujas en los músculos afectados, se estimula la recuperación y se reduce el dolor de manera efectiva.

Beneficios clave de la punción seca:

- Alivio inmediato de contracturas musculares
- Mejora de la movilidad y flexibilidad
- Disminución del dolor crónico o agudo
-Acelera la recuperación muscular después de lesiones

Ideal para deportistas y cualquier persona que busque una recuperación efectiva y sin medicación

Recupera el control de tu cuerpo y disfruta de una vida sin dolor!

Agenda tu cita hoy y descubre cómo esta técnica puede ayudarte a sentirte mejor.

17/09/2025

La electroterapia es un tratamiento fisioterapéutico que utiliza corriente eléctrica para estimular zonas afectadas por dolor nervioso, músculos atrofiados, lesiones osteomusculares, entre otras.
Previa Cita:
📲 378-78-2-25-34.
📲 3781015882.
Bartolo Hernández #85.

14/09/2025

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➡️ ¿Qué hacer ante un esguince o caída?

1) Protégete
2) Descansa
3) Aplica frío
4) Eleva y consulta a un profesional para una valoración.

14/09/2025

El nervio ciático es el nervio más largo y ancho del cuerpo humano. Se origina en la zona lumbar de la columna vertebral y se extiende por las caderas, glúteos, piernas y pies. Su función principal es transmitir señales entre la columna y las extremidades inferiores, permitiendo tanto el movimiento como la sensibilidad. Gracias a él, podemos caminar, correr y mantener el equilibrio, además de percibir sensaciones como el tacto, el dolor o la temperatura en las piernas y pies.

Cuando el nervio ciático se inflama o se comprime, puede generar un dolor intenso conocido como ciática. Este dolor suele irradiarse desde la parte baja de la espalda hacia la pierna, y en algunos casos puede acompañarse de hormigueo, entumecimiento o debilidad muscular. Las causas más comunes incluyen hernias de disco, espasmos musculares en la zona lumbar o glúteos, estenosis espinal o traumas en la columna.

El tratamiento de los problemas asociados al nervio ciático depende de la causa y la gravedad de los síntomas. En muchos casos, los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la espalda, la fisioterapia y los masajes terapéuticos ayudan a aliviar el dolor y mejorar la movilidad. Mantener una buena postura, evitar esfuerzos repetitivos y, cuando sea necesario, seguir las indicaciones médicas para el uso de antiinflamatorios puede prevenir complicaciones a largo plazo. Prestar atención a cualquier dolor que se irradie por la pierna es clave para actuar a tiempo y evitar que se vuelva crónico.

13/09/2025