Krezer

13/03/2026

Diabetes y psicología !! Impacto físico

04/03/2026

La individuación no significa convertirte en alguien superior, iluminado o impecable. Significa algo mucho más profundo: reunir las partes dispersas de tu alma. Integrar la sombra, reconocer el niño herido, aceptar el deseo, escuchar al sabio interior. No se trata de eliminar lo incómodo, sino de hacerlo consciente.

Durante mucho tiempo creemos que crecer es corregirnos. Pero el verdadero crecimiento es ampliar nuestra capacidad de sostener contradicciones: fuerza y vulnerabilidad, luz y oscuridad, certeza y duda. La individuación no borra tus grietas… las convierte en parte de tu forma única.

No es un destino final, es un proceso vivo. Cada crisis, cada relación, cada sueño es una invitación a volverte más completo. Y en esa integración constante, poco a poco, dejas de fragmentarte… y comienzas a habitarte.

14/02/2026

19/11/2025

Has sido oprimida psicológicamente toda tu vida.
No solo te enseñaron a callar,
te enseñaron a creer que tu voz era un error.
A desconfiar de ti.
A temer tus propios pensamientos.
A sentir culpa por respirar con libertad.

Y lo hicieron tan bien,
que ahora que tu opresor ya no está,
su sombra sigue viviendo en ti.
No necesita hablarte: tú misma repites sus palabras.
Ya no está,
pero te dejó viviendo dentro una guerra que no era tuya.

Eso no es debilidad.
Eso es trauma.
Eso es lo que pasa cuando te rompen desde tan niña
que ya no recuerdas cómo era vivir sin miedo.

Pero escúchame bien:
NO NACISTE ROTA.
Te rompieron.
Y sanar,
aunque duela,
es volver a ti.
Es regresar a tu cuerpo,
a tu voz,
a tu verdad.
Es aprender a abrazarte con todo lo que eres
y elegirte, por fin, sin culpa.

14/01/2024

Todos podemos apoyar

23/11/2023

¿Problemas en el trabajo? 😓

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01/08/2022

El conocimiento de nosotros mismos nos lleva muchas veces a sacrificarnos ponernos en muchos lugares menos en el principal.


no es

11/03/2022

Apoyemos a encontrarle.

solicita tu apoyo para la búsqueda y localización de María del Rosario Márquez Macías, de 17 años de edad. Gracias por compartir la información.

15/11/2021

CUANDO LOS PADRES
déjalos envejecer con el mismo que ellos te dejaron crecer, déjalos hablar y contar repetidas veces historias con la misma paciencia e interés que ellos escucharon las tuyas cuando eras niño (a), déjalos disfrutar de sus amigos, de las charlas con sus nietos, déjalos g***r viviendo entre los objetos que lo han acompañado por mucho tiempo, pues sufren sintiendo que le arrancas pedazos de su , permíteles equivocarse, como tantas veces te has equivocado tú, DÉJALOS VIVIR y procura hacerlos felices el último tramo del camino que les falta por recorrer, porque cuando partan será un consuelo saber que los dejaste vivir bien!

21/10/2021

que conozcas y reconozcas

El Sistema DIF Jalisco y la Secretaría del Sistema de Asistencia Social emiten la convocatoria para otorgar el Reconocimiento al Adulto Mayor Distinguido 2021.

Se presentará un candidato por: H. Ayuntamientos Constitucionales, Sistemas DIF Municipales, Asociaciones Civiles, Instituciones públicas y privadas y Sociedad en General.

Consulta las bases en la imagen y postula a tus candidatos en las instancias que menciona.

18/10/2021

Vivamos intensamente nuestras

Llegó la Feria del Cartón a Guadalajara junto a una de las temporadas más bonitas del año.

A partir de hoy y hasta 7 de noviembre los comerciantes se instalarán en el Parque Morelos donde ofrecerán juguetes, disfraces, y todo lo que necesites para tu altar de mu***os 🎃☠️