Sanas

23/01/2024

Lo que das .. te lo das!!!

07/12/2023

Conocer tu sombra e integrarla en lugar de negarla o pretender sacarla de ti.

07/12/2023

Confía en ti!

18/11/2023

18/11/2023

Amor propio es ...

18/10/2023

Dile a tu mente solo cosas bellas...

18/10/2023

Siiiii

02/09/2023

03/07/2023

Cuestion de percepción!!!

26/06/2023

Crear y creer.

04/06/2023

✨Cuida tu de los abusadores espirituales.
Cuida tu de quien te diga que sin su "terapia", sin su conferencia, o sin sus cursos no podrás salir adelante.
Cuida tu de quien te asegure que sin sus rituales, sus "limpias" o su "medicina", no podrás .
Cuida tu sexualidad de quién te diga que para "sanarte" necesitas entregar tu cuerpo o realizar o permitir actos sexuales.
Cuida tu de quién te exija "Fe" absoluta para que "funcione la terapia".
Cuida tu de quien te hunda emocionalmente para después "salvarte".
Los abusadores espirituales vienen en todas las formas, en todos los tamaños y con todos los discursos.
No necesitas ser dañado, humillado o abusado (en cualquiera de sus formas) para aprender nada.
Antes de iniciar cualquier proceso que implique abrir tu historia, tu y tu , te recomiendo que investigues a fondo sobre la terapia y sobre el terapeuta. No cualquier persona está capacitada (mentalmente, emocionalmente, espiritualmente y académicamente), para poder entender, poder acompañar, y saber guiar tu proceso con , y .
Tu es sagrada, tu cuerpo es sagrado y tus procesos internos son sagrados, así que sé cauteloso al compartirlos.
Nadie tiene que tocarte para "sanarte".
Nadie tiene que lastimarte para "sanarte"
A nadie le tienes que entregar tus recursos para "sanarte".
Recuerda: Tienes el de .
Recuerda: tienes el derecho de tener claro el porqué y el para qué de lo que se está haciendo en la terapia.
Recuerda: tienes el derecho de irte en el momento en que algo no te cuadre, no te "vibre" o te haga sentir mal.
Recuerda: tu proceso, tu historia y tus necesidades personales son únicas, y no pueden ser resueltas ni sanadas con "verdades" generales o universales.
Todos tus procesos personales merecen ser acompañados desde el conocimiento, desde la compasión y siempre siempre siempre desde el más profundo .

- Blanca Bufk / -

28/05/2023

Me permito
Descansar
Para sanar

Por las generaciones de mujeres donde el descansar no estaba permitido.

Que descanse tú cuerpo,
que descanse tú mente,
que descanse tú piel,
tus órganos, tu matriz, tus nervios.

Que hoy no tengas que tener la casa perfecta, la comida lista, la ropa acomodada , los hijos impecables ....

Que puedas tomarte un descanso en nombre de todas las mujeres de tu clan.

Me recuesto en la tierra,
dejo caer las p***s de mi madre,
de mis abuelas y de todas las mujeres
que no pudieron descansar sus ojos,
en la quietud de un día de sol.

Susy Landa.
Tomado de la red

17/05/2023

¡SIN MIEDO A NADA!

"Las personas que dicen...
"YA NO TE QUIERO
PERO ME QUEDO
POR MIS HIJOS".
Se les llama PRESAS.
Porque viven en una cárcel
llamada CONVIVENCIA.

Las personas que dicen...
"HACE TIEMPO ME HUBIERA IDO
PERO NO TENGO A DÓNDE IR"
Se les llama SIN HOGAR.
Porque lo que antes era un hogar
se convirtió en un REFUGIO.

Las personas que dicen...
"HAS DE TU VIDA LO QUE TÚ QUIERAS,
A MI YA NO ME IMPORTA,
CON TAL QUE CUMPLAS CON LA CASA"
Se llaman CONVENID@S.
Porque hace rato que sólo se QUEDAN
por la COMODIDAD o por PLATA.

Las personas que dicen...
"YO NUNCA TE VOY A PERDONAR
LO QUE ME HICISTE"
Se llaman VENGADORAS
Porque en cada pelea recordarán
con sumo dolor que el único culpable
de todo es la PAREJA..

Las personas que dicen...
"ESTOY CANSAD@, ABURRID@.
YA NO SÉ LO QUE SIENTO POR TI"
pero cuando hay que ir de shopping
son las primer@s en producirse.
Se llaman FLOJ@S.
Porque creen que la vida de pareja
solo es ROMANCE y COMPRAS.

Y las que dicen frescamente
y hasta cierta alegría camuflada
"ÉL HACE SU VIDA Y YO LA MÍA,
ASÍ NADIE MOLESTA A NADIE"
Se llaman INFIELES.
Porque cada uno juega
a la familia unida
pero su mundo sexual
y romántico es con OTRO.

Y por último están las que dicen:
"MIS HIJOS SON PRIMERO,
SINO YA ME HUBIESE SEPARADO
HACE RATO, PERO POR ELLOS
ME SACRIFICO"
Se les llama MÁRTIRES

En cambio yo les llamo MIEDOS@S.

Miedo a quedarse SOL@S.
Miedo a SUFRIR si dejan la comodidad.
Miedo a volver a TRABAJAR.
Miedo a que no les ALCANCE LA PLATA.
Miedo a volver a EMPEZAR.

Se sienten sin fuerzas.
Se sientes viej@s o fe@s.
Se sienten morir con solo pensar
que se tienen que separar.

Hay Personas VALIENTES
que construyen su propia vida
sin temor a fracasar y luchando
por ser auténticamente FELICES.
¡Ellas lo lograron!

Ahora viven solas
y con un nuevo
y mejor amor.

Ahora aprendieron a trabajar
y valerse por ellas mismas.

Y lo mejor es que sus hijos
no ven a una madre o padre infeliz,
ni una madre o un padre sol@
que todos los días decía
"ESTOY HART@" ó
"ERES MAL@" al marido, o a la esposa.
cuando en realidad
ellas o ellos eran cómplices
de tanta desdicha."

Fernando Coello

14/05/2023

Preguntate.
Esto que estoy viviendo...
¿Qué es lo que me está enseñando?

04/04/2023

Lo que solo tu sabes, reconocete!

Esas victorias que quizá solo veas tu!