Optica Foco en ti

15/04/2026

⚠️ EL PELIGRO DE LOS LENTES AMARILLOS BAJO EL SOL ⚠️

Aunque están de moda, usarlos de día puede dañar tu vista de forma irreversible. Aquí te explico por qué:
ENGAÑAN A TU OJO: El color amarillo hace que tu cerebro crea que hay menos luz.
PUPILAS ABIERTAS: Como el ojo "cree" que está oscuro, la pupila se dilata (se abre).
ENTRADA DE RAYOS UV: Al estar la pupila abierta, los rayos solares entran con más fuerza directamente hasta la retina.
DAÑO GRAVE: Si tus lentes no tienen filtro UV real (los de moda barata no suelen tenerlo), estás quemando tus ojos por dentro sin darte cuenta.
¿Cuándo SÍ usarlos?
✅ Solo en días con mucha neblina, días muy nublados o al amanecer/atardecer.
¿Qué usar bajo el sol?
✅ Lentes oscuros (gris o café) con certificación UV400.
¡Cuida tus ojos, no todo lo que es tendencia es saludable! 👁️🚫

10/04/2026

𝐓𝐞𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐮𝐛𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧

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18/03/2026

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07/03/2026

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𝐍𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐨𝐣𝐨𝐬, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐭𝐮 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨. 👁️✨

​¿Sabías que un examen de la vista no es lo mismo que una graduación de lentes?

Mientras que en una óptica común el objetivo es que elijas un armazón, en nuestro Consultorio Integral de Optometría nuestro objetivo es tu salud ocular.

​Más allá de las letras: Detectamos signos tempranos de patologías como glaucoma, ojo seco o fatiga digital.

​Diagnóstico especializado: Evaluamos cómo trabajan tus ojos en equipo, no solo cuánto ves de lejos.

​Soluciones a medida: No te damos la receta estándar; adaptamos la solución a tu estilo de vida y necesidades reales.✅️✅️

18/02/2026

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03/12/2025

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Foco en ti

10/10/2025

¿Eres de los que dice no necesitar LENTES? 👓👓👓🕶️🕶️🕶️

Pasar demasiado tiempo leyendo, usando ordenadores, tabletas o teléfonos móviles puede aumentar el riesgo de miopía.

Falta de tiempo al aire libre: La exposición limitada a la luz natural y al tiempo al aire libre se ha relacionado con una mayor incidencia de miopía

bajo estás condiciones los pacientes se acostumbran a ver mal de lejos y piensan que es "normal"

Citas WhatsApp 771 833 7979

19/08/2025

Contamos con un Consultorio establecido para garantizar tu graduación👁👓🕶🥼

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14/08/2025

Información super importante!! Créditos a El lentero

📱👀 ¡Las pantallas están creando una nueva generación de problemas visuales!
Y no, no es exageración…
Lo que antes veíamos solo en adultos mayores, hoy ya es común en niños y jóvenes.

🔍 Según estudios recientes:

97 % de quienes usan pantallas tienen síntomas de fatiga visual digital.

El ojo seco ahora afecta a personas de 18 a 30 años.

Por cada hora extra frente a una pantalla 📱, el riesgo de miopía sube un 21 %.

1 de cada 3 adolescentes ya es miope… y un 8 % padece miopía magna.

Cada vez hay más casos de insuficiencia de convergencia y problemas acomodativos.

Y con la realidad virtual… llega la cibercinetosis (mareo, visión borrosa, fatiga ocular)

💡 Síntomas que deberías tomar en serio:
✅ Ojos rojos, secos o irritados
✅ Visión borrosa
✅ Dolores de cabeza o cuello
✅ Mareo o incomodidad tras usar VR
✅ Niños que se acercan demasiado a las pantallas o se quejan de visión borrosa

👁 ¿Qué hacer?

Regla 20-20-20: cada 20 min, mira a 6 m de distancia por 20 seg.

Parpadeo consciente (sí, parece broma… pero funciona).

Actividad al aire libre TODOS los días.

Revisiones visuales regulares, incluso en niños.
Lubricación ocular si es necesario

💬 Pregunta para ti (responde abajo ⬇️):
📌 ¿Tú ya notas cambios en tu visión por usar pantallas?
📌 Optos: ¿Has visto más casos de estos problemas en consulta en los últimos años?
🟡 Comparte esta publicación si conoces a alguien que pasa más de 3 horas frente a una pantalla (o sea… casi todos 😅).
👓 Prevenir es más barato que curar.

14/07/2025

✅️Mas vale un lente 100% adaptado por un profesional que 10 lentes de 200 pesos!!

❎️Es común ver negocios con personas no capacitadas para atender problemas visuales, el inconveniente surge cuando con el paso del tiempo al paciente se le agotan las posibilidades para desarrollar una visión optima.

👁Al igual que muchos órganos, el ojo humano requiere consulta profesional.

👓No tomes tu salud visual a la ligera, mereces poner el foco en tu visión!!

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24/05/2025

En optica Foco en ti te damos la confianza de pagar por unas micas que adelgacen tu graduación ALTA, y garantizarte que se veran delgadas, sin engaños, sin excusas....🤓
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