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Mariela Medrano Nutrición

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Mariela Medrano Nutrición

Asesoría personalizada en nutrición. nutrición

02/01/2026

🎉 Año nuevo, decisiones más saludables.
Comencemos juntos este 2026 cuidando tu alimentación y tu bienestar. ✨

̃onuevo

31/12/2025

Hoy celebro 5 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

25/12/2025

✨🎄 ¡Feliz Navidad! 🎄✨
Que esta noche esté llena de paz, amor y momentos que abracen el corazón.
Con cariño, Mariela Medrano ✨

16/12/2025

⏰✨ Recordatorio: ¡tu salud no espera! 🙌🥑
Agenda tu cita con la nutrióloga y comienza a sentirte mejor cada día 🌟💪

📲 311 235 18 12
¡Da el primer paso hacia tu bienestar! 🍎🚀

10/12/2025

💚🥑 Alimentarte mejor es cuidarte.
Transforma tu salud con acompañamiento profesional.

📱✨ Agenda tu cita: 311 235 18 12

02/12/2025

Alimentación consciente y actividad física: la fórmula que impulsa tu bienestar. 🍎🏃‍♀️✨

26/11/2025

🌟 ¡Tu mejor versión comienza con una buena nutrición!
Agenda tu cita y da el paso hacia una vida más equilibrada💚

📲 3112351812 ¡Es momento de cuidarte!

24/11/2025

Ligero, fresco y perfecto, el Ceviche Nayarita combina camarón y pescado marinados en limón con jitomate, pepino, cebolla, cilantro y chile. Disfrútalo con tostadas horneadas sin salirte de tu plan saludable. 🍤🥒🌿

19/11/2025

Cocina Nayarita Saludable: Tacos de Marlin 🌮

El marlin es un pescado magro, rico en proteínas y bajo en grasa.
Aquí una receta sencilla, rica y saludable 😋

12/11/2025

¡Cambia tu estilo de vida a uno mas saludable! Agenda tu cita para iniciar un nuevo plan alimenticio 🍏
📲 311 235 18 12
📌 Calle Cádiz # 9 Cd. Del Valle, Tepic, Nay.

06/11/2025

¡La comida nayarita también puede ser saludable!😍
Platillos tradicionales de la cocina nayarita como el Pescado Zarandeado pueden formar parte de un plan de alimentación balanceado:

✅Es uno de los más representativos del estado.
✅Se prepara con pescado fresco (generalmente robalo o pargo) asado a las brasas con adobo de chiles, limón y especias.
✅Es bajo en grasa si se cocina sin mantequilla y se acompaña con ensalada.

Acompáñalo con tortillitas y salsa😋

04/11/2025

🥗 ¿Te gustaría mejorar tu relación con la comida?
A veces, comemos por hábito o sin prestar atención, lo que puede alejarnos de una alimentación equilibrada.
🌿 Agenda tu cita y descubre cómo llevar una alimentación más consciente y saludable.

📲 Escríbenos por WhatsApp 3112351812 ¡Será un gusto acompañarte en este proceso! 💚

Dirección

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