14/11/2025
El miedo es una reacción emocional humana y natural que surge de manera típica cuando percibimos una amenaza a nuestra vida, a nuestra salud 🏥 o a nuestra calidad de vida, y nos prepara para huir del peligro 🏃♂️💨.
En ocasiones ese miedo puede producirse tras algunos pensamientos respecto a la vida 🌍, perder algo o a alguien valioso 💔, rechazo o críticas, pensar que algo bueno terminará⏳, etc.
💡 El miedo, al igual que cualquier otra emoción, cumple determinadas funciones. En este caso:
- ⚠️ Ser más cautelosos.
- 🤝 Recibir apoyo y comprensión.
- 🏃♀️ Huir de inmediato frente a un peligro real.
❗ ¿Cuándo empieza a ser un problema mayor el evitar el miedo?
- ❌ Cuando juzgamos o interpretamos de manera errónea una situación.
- 🔁 Cuando terminamos accionando tras ese miedo de manera indiscriminada.
- 🎯 Cuando aquello de lo que huyo me aleja de metas u objetivos importantes para mi vida.
¿El miedo no te ha permitido vivir la vida que deseas?
🧘♂️ En consulta te ayudo a comprenderlo, enfrentarlo y transformarlo.
Psic. Carlos Campos
📞 311-224-8308
