Instituto NUTRED

27/06/2025

🤩🤩🤩🤩🤩APRENDE NUTRICION ESTE VERANO....
Nutrición para todos y desde cero.

No dejes pasar esta oportunidad de aprender a alimentarte verdaderamente bien y a preparar recetas fáciles, practicas, y económicas💟

INSCRIPCIONES ABIERTAS

19/03/2025

🫶Te invitamos a descubrir el arte del Kintsugi, una técnica japonesa que nos enseña que las fracturas no son el fin, sino una oportunidad para reconstruirnos con más belleza y fortaleza.

👌En este taller aprenderás desde la perspectiva de la psicología, integrando la sanidad del cuerpo, alma y espíritu, para restaurar tu vida y descubrir cómo tus cicatrices pueden convertirse en algo valioso.

13/03/2025

✨ Taller Presencial de Kintsugi ✨

🔹 ¿Has pasado por momentos difíciles que te han dejado marcas?
🔹 ¿Te gustaría aprender a transformar tus cicatrices en algo valioso ?

Te invitamos a descubrir el arte del Kintsugi, una técnica japonesa que nos enseña que las fracturas no son el fin, sino una oportunidad para reconstruirnos con más belleza y fortaleza.

En este taller aprenderás desde la perspectiva de la psicología, integrando la sanidad del cuerpo, alma y espíritu, para restaurar tu vida y descubrir cómo tus cicatrices pueden convertirse en algo valioso.

📍 Lugar:

📌 Instituto NUTRED
📍 Calle Zacatecas Sur #361 altos, Colonia San Antonio, Tepic, Nayarit, México 63150
🔗 Ubicación en Google Maps

📆 Fechas y Horario:

📅 Días: SÁBADOS
⏰ Horario: 11:00 a.m. – 12:00 p.m.

📌 Fechas de las sesiones:
✔ Sesión 1: 15 de marzo
✔ Sesión 2: 22 de marzo
✔ Sesión 3: 29 de marzo
✔ Sesión 4: 5 de abril
✔ Sesión 5: 12 de abril

💰 Costo y Registro:

💵 Costo total: $500 pesos
📌 Aparta tu lugar con $250 pesos y paga el resto en la primera sesión (15 de marzo).

📩 ¡Regístrate ahora y asegura tu lugar!
👉 Únete al grupo de WhatsApp aquí
https://chat.whatsapp.com/EjCVI5avdmTCZkAIB4MyLt

🔹 ¿Qué aprenderás en este taller?

✅ Cómo sanar tu historia a través del arte del Kintsugi
✅ Ejercicios prácticos para fortalecer tu bienestar emocional
✅ Material en PDF con herramientas que podrás aplicar en tu vida
✅ Una integración de la psicología con la sanidad del cuerpo, alma y espíritu

🌟 No estás solo en este proceso. Hay belleza en cada historia, y este taller te ayudará a descubrirla.

📢 ¡Te esperamos para caminar juntos en este viaje de restauración!

07/03/2025

🤩En NUTRED, estamos convencidos de que la educación nutricional es de vital importancia, y es por lo que desde nuestras instalaciones, educamos por una sana alimentación🥰.

07/03/2024

🧐¿De qué hablamos cuando hablamos de microbioma, microbiota y probióticos?
👉La microbiota está formada por bacterias, virus, hongos, levaduras, y más; viviendo en nosotros, en una relación de simbiosis, y que estos no podrían vivir sin nosotros y ni nosotros sin ellos.
👀La microbiota intestinal es la comunidad de microorganismos que habitan en el tracto gastrointestinal, y que a lo largo de este cambia su composición microbiana. El estómago cuenta con una escasa microbiota debido a su acides, el intestino delgado aumenta poco a poco la cantidad y diversidad de microbios, y se sabe que el intestino grueso es el órgano donde se encuentra el mayor conjunto de microorganismos de todo el cuerpo.

05/03/2024

19/02/2024

👉Alimentarse, es la acción de ingerir alimentos para saciar el hambre.

👉Nutrirse, es el proceso biológico por el cual nuestro organismo obtiene los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento.

👉Una alimentación saludable, es aquella que aporta a la persona los nutrientes indispensables, independientemente de la etapa de la vida en la que se encuentre.

🤩Aprende a alimentarte de manera saludable...Te ofrecemos de manera fácil, sencilla, practica, económica y en tan solo 2 horas, el conocimiento básico necesario para que en cualquier momento del día puedas alimentarte con la conciencia de que estas dándole a tu cuerpo los nutrientes que necesita.

🥰Notaràs como mejora tu digestión, tu peso, tu inmunidad, tendrás más energía y vitalidad.

¡Haz de tu alimentación tu mejor aliada cuanto antes!

09/02/2024

😣Cuando la falta de tiempo, o el exceso de trabajo, o cualquier otra situación, no te permiten comer bien, en forma, y sano; aunque tú no lo percibas, tu cuerpo responde con alteraciones físicas y mentales. Este estrés y está mal nutrición al que es sometido, afecta tu sueño, tu digestión, tu peso, tu inmunidad, te resta energía y vitalidad. Ponerte atención y corregir estas situaciones, es importantísimo para prevenir problemas de salud. Y si no te es fácil por circunstancias ajenas a ti bajarle al estrés o reorganizar tus tiempos, entonces ayúdate alimentando tu cuerpo correctamente.

🤩Nuestro MINICURSO Aprende a alimentarte correctamente saludable y económico, te ofrece de manera fácil, sencilla, practica, económica y en tan solo 2 horas, el conocimiento básico necesario para que en cualquier momento del día puedas alimentarte con la conciencia de que estas dándole a tu cuerpo los nutrientes que necesita.

🥰Notaràs como mejorarà tu sueño, tu digestión, tu peso, tu inmunidad, tendrás más energía y vitalidad.

¡Haz de tu alimentación tu mejor aliada cuanto antes!

06/02/2024

🧐¿De qué hablamos cuando hablamos de microbioma, microbiota y probióticos?

👉Hay una cantidad de microorganismos que colonizan y forman comunidades en el cuerpo humano. Estos microorganismos se encuentran en sitios del cuerpo, como la piel, boca, ojos, vías respiratorias, intestino, vías urinarias y va**na. Todas las comunidades del cuerpo reciben el nombre de microbioma, se dice que es el ecosistema interno que conformamos los humanos y los microorganismos (bacterias, virus, hongos y otros microorganismos).
Estos microorganismos se benefician obteniendo del cuerpo oxígeno y nutrientes, pero también estos lo ayudan a la digestión, producen vitaminas y protegen contra la colonización de otros microorganismos patógenos.

https://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext...