VitalMente Psicología

31/05/2025

👆🏼✨

22/05/2025

En ocasiones, dejar de seguir, silenciar o incluso bloquear a ciertas personas en redes sociales no es un acto de inmadurez, sino una forma saludable de proteger nuestro bienestar emocional. Si el contenido que consumimos afecta nuestro estado de ánimo o interfiere con nuestro proceso personal, es completamente válido tomar distancia.

Recuerda: cuidar tu paz mental también implica elegir lo que permites en tu espacio digital.

20/05/2025

Detrás de cada sesión hay horas de preparación, estudio, reflexión y, sobre todo, humanidad.
No solo es escuchar. Es sostener, analizar, planear, cuestionarse, y seguir formándose todos los días.

🧠💙

20/05/2025

🧠✨ Hoy celebramos el Día del Psicólogo y Psicóloga ✨🧠

Hoy celebro mi vocación, esa que me ha permitido acompañar procesos, sostener emociones, escuchar desde el silencio y construir, junto a otros, caminos de bienestar y autoconocimiento.

También felicito con admiración a cada colega que, desde su trinchera, ya sea clínica, educativa, deportiva, comunitaria o en cualquier otra área, trabaja con compromiso, ética y humanidad para generar un impacto positivo en la vida de los demás.

Gracias por hacer de la psicología una herramienta de transformación.

¡Feliz día a quienes elegimos esta profesión con el corazón y la mente! 🩷

15/05/2025

También soy maestra… aunque no de profesión, sí de corazón🩷

La psicología me dio una base sólida, pero la vida me ha llevado a otros espacios igual de enriquecedores: el aula. Hoy, además de ser psicóloga, soy maestra de preescolar para niños con TEA y también docente de nivel superior.

No estudié para ser maestra, pero el amor por enseñar, acompañar y aprender con otros me encontró en el camino… y lo disfruto profundamente. Cada grupo, cada etapa, cada experiencia me ha enseñado más de lo que imaginé.

Ser maestra me conecta con lo humano, con la paciencia, la creatividad y la empatía, valores que también guían mi práctica como psicóloga.

25/04/2025

Sentir fatiga emocional no es sinónimo de debilidad. 😓
Es una señal que tu cuerpo y tu mente te envían cuando has sostenido demasiado durante demasiado tiempo.💆🏻‍♀️
No todo se soluciona durmiendo… a veces, se necesita hablar, llorar, poner límites, reorganizar prioridades o simplemente hacer espacio para ti.❤️‍🩹
Recuerda: no estás sola/o.
La terapia es un espacio donde puedes empezar a sanar.

🚨Si no sabes como iniciar con este proceso puedes buscar apoyo 🤝

Solicita una cita en VitalMente por inbox o al 📲311 395 76 47

23/04/2025

02/04/2025

🌈💙♾️

02/04/2025

Autismo: Una Mirada con el Corazón ♾️ 💙🌈

El autismo no es un límit o una enfermedad, es una forma única de ver y sentir el mundo. Es escuchar el silencio de otra manera, es comprender a través de gestos, es sentir intensamente lo que a veces otros pasan por alto.

Cada persona en el espectro es un universo propio, con su lenguaje, sus tiempos y sus maneras de amar. No necesitan ser cambiados, solo comprendidos, acompañados y aceptados.

08/03/2025

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer, reconozco a todas las mujeres, a las que ya se han levantado y también a las que aún están en el proceso de sanación, crecimiento y transformación.
Como psicóloga, acompaño a mujeres que se empoderan, que rompen barreras y que eligen vivir con plenitud.
Este 8M, recordemos que nuestra salud mental es tan importante como cualquier otro aspecto de nuestro ser.
¡Porque juntas, en cada paso, somos más fuertes!💜

08/02/2025

Hoy cumple años una de las personas más importantes en mi vida, mi mamá 💝✨

03/06/2024

El proceso de romper vínculos negativos puede ser desafiante, pero es esencial para recuperar tu paz mental.
A veces, esto implica tomar decisiones valientes, como distanciarte de amigos, familiares, trabajos y/o situaciones que ya no te benefician.

🚨Si no sabes como iniciar con este proceso puedes buscar apoyo 🤝

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