Psicóloga Breyda Yaneth Osuna Zepeda

04/10/2024

¡COMIENZA A CREAR NUEVOS HÁBITOS!

23/09/2024

Programa tu cita 📝
Tepic...✨ Plaza Galerías del Valle ✨

09/07/2024

16/05/2024

"Ninguna terapia puede ayudar a quien NO desea ser ayudado"

29/04/2024

Tepic
Plaza Galerías del Valle
Santiago Ixcuntla (viernes)
Unidad Médica Rodríguez

12/01/2024

Tómate el tiempo... ⏰💞

12/01/2024

12/01/2024

☺️

Créditos: .i

12/01/2024

🥹🥹🥹

29/09/2023

Ψ BENEFICIOS de la TERAPIA PSICOLÓGICA Ψ
Existen beneficios que están relacionados directamente con la SUPERACIÓN de TRASTORNOS de la SALUD MENTAL Ψ

Estos son algunos de los beneficios generales:

✔️Te ayuda a cambiar HÁBITOS NEGATIVOS.
✔️Brinda OPORTUNIDADES para el AUTOCONOCIMIENTO.
✔️Con la terapia APRENDERÁS a sentirte BIEN contigo.
✔️Contribuye a un estado de ARMONÍA PERSONAL y con los DEMÁS.
✔️Te permite DESARROLLAR actitudes para EMPODERARTE en distintos ÁMBITOS.
✔️Podrás CAMBIAR tus CREENCIAS LIMITANTES para tener más ÉXITO en tu día a día.
✔️Aprenderás TÉCNICAS para manejar CONFLICTOS en todos los ÁMBITOS de tu VIDA.
Teniendo en cuenta estos BENEFICIOS, entre otros. Ψ 💖

10/09/2023

🎗️ El 10 de septiembre es el Día Mundial de la PREVENCIÓN del SUICIDIO...

📌Cada año se SUICIDAN cerca de 700 000 personas en todo el MUNDO.
📌El suicidio es la CUARTA causa de MUERTE entre los JÓVENES de 15 y 19 AÑOS (OMS, 2021)

🎗️Una de sus principales causas es la DEPRESIÓN y lamentablemente un 90% de la población que la padece NO RECIBE TRATAMIENTO, (considerado un tema tabú o de poca importancia)

✔️Te comparto algunas señales de alerta que pueden detectar:
Esa PERSONA
muestra CAMBIOS de HUMOR
HABLA de QUERER MORIR
se AÍSLA
DUERME DEMASIADO o muy POCO
SIENTE que es una CARGA para los DEMÁS HABLA de sentirse DESESPERADA /O
PIERDE el INTERÉS por lo que antes le GUSTABA (actividades, comida, etc)
CONSUME EXCESO de SUSTANCIAS NOCIVAS.

🎗️TODOS PODEMOS AYUDAR ar EMPIEZA por COMPARTIR y TODA AQUELLA INFORMACIÓN que ENCUENTRES SOBRE SALUD MENTAL 🧠

04/08/2023

Hoy en día las REDES sociales nos bombardean con mensajes positivos y muchos muy buenos.

Nosotros los especialistas en la SALUD EMOCIONAL tratamos de compartirles mensajes que les AYUDEN en distintas CRISIS internas...
El venir a SESIÓN te AYUDA a tener HERRAMIENTAS necesarias para ir ENFRENTANDO las DISTINTAS CRISIS y tus PROCESOS 🦋

20/07/2023

¡Lucha por tu bienestar!

14/05/2023