Padres en formación. Psic. Gabriela Oliva

Padres en formación. Psic. Gabriela Oliva 15 años ayudando a Mamás y Papás en la FORMACION de sus hijos.Psicoterapia infantil y familiar, Talleres de arte terapia y ludoterapia

Hay más adolescentes entre 11 y 17 años deprimidos de lo que imaginamos. Normalizamos su "adolescencia" , su edad de cam...
24/11/2025

Hay más adolescentes entre 11 y 17 años deprimidos de lo que imaginamos.
Normalizamos su "adolescencia" , su edad de cambios de humor, el ya se puso raro...
Los tiempos han cambiado !! Y esa edad es tan vulnerable porque si, hay mucha más desinformación y más ocupaciones para los papás.

Solo traduzcamos sus actitudes y acerquemonos a escucharlos.
Si no lo logramos, si "no se deja" . vamos con un profesional..

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11/11/2025

Así logras cambiar la actitud de tu hijo ...
Con calidad emocional ... 👇🏾👇🏾

Padres en formación. Psic. Gabriela Oliva



¿Tu peque tarda horas en hacer la tarea, se distrae o ya no quiere ni intentarlo? 😩Sabemos lo frustrante que puede ser  ...
11/11/2025

¿Tu peque tarda horas en hacer la tarea, se distrae o ya no quiere ni intentarlo? 😩
Sabemos lo frustrante que puede ser y no saber cómo ayudarlo.
💡 En el Club de Tareas Rommy acompañamos a tu hijo con paciencia, estrategias y motivación para que aprenda, se concentre y vuelva a disfrutar sus estudios.
🧠 Con el apoyo de Gaby Oliva, psicóloga y pedagoga, ayudamos a cada niño de nivel primaria a:
✨ Entregar sus tareas a tiempo
✨ Reforzar su aprendizaje
✨ Desarrollar hábitos positivos y confianza
Y después del estudio… ¡vienen dos horas de ludoteca para jugar, relajarse y divertirse! 🎨🎲
📅 Lunes a jueves
💰 Solo $500 por semana (incluye club de tareas y 2 horas de ludoteca)
📍 En Rommy Ludo & Party
👉 Dale a tu peque la oportunidad de aprender sin estrés y disfrutar mientras crece.
💬 Escríbenos y reserva su lugar hoy mismo.

“Escucha primero, responde después.”Antes de dar un consejo, escucha sin interrumpir. A veces tu hijo solo necesita sent...
20/09/2025

“Escucha primero, responde después.”

Antes de dar un consejo, escucha sin interrumpir.
A veces tu hijo solo necesita sentirse entendido, no corregido.💕

No quiere morirse.Quiere dejar de vivir así.Un padre escucha esas palabras…y el mundo se le parte en dos.“Papá, mamá … n...
14/06/2025

No quiere morirse.
Quiere dejar de vivir así.
Un padre escucha esas palabras…
y el mundo se le parte en dos.
“Papá, mamá … no quiero vivir.”
“Ya no aguanto.”
“Me siento vacío.”
No sabes si enojarte, si llorar o si abrazarlo con toda tu alma.
Y en el fondo, sientes miedo.
El miedo más profundo:
👉 que tu hijo se esté rindiendo por dentro y tú no lo hayas visto venir.
Pero esto no aparece de la nada.
No es de un día para otro.
Es el resultado de heridas invisibles, acumuladas por años.
📚 Iñaki Piñuel lo llama vacío afectivo:
“Un adolescente que no se siente digno de amor, cae en un abismo silencioso.”
📚 Daniel Goleman lo confirma:
“Sin inteligencia emocional, no se sobrevive al dolor. Se huye… o se apaga.”

SITUACIÓN REAL
Una madre dijo en consulta:
“Mi hijo se encierra todo el día. Me habla poco. Y un día… me soltó:
‘A veces pienso que no quiero seguir existiendo’.
No supe qué hacer. Me quedé congelada.”
¿Y sabes qué pasó después?
El adolescente dijo:
“Solo quería que alguien viera cómo me siento.”

🧩 LO QUE NO DEBES DECIR
❌ “¡No digas eso!”
❌ “¡Estás exagerando!”
❌ “¡Tienes todo, no te falta nada!”
Estas frases NO ayudan.
Sólo le enseñan que sus emociones no son válidas.
Y se las empieza a guardar más profundamente.

✅ EJERCICIO:
Si tu hijo dice que no quiere vivir, haz esto:
1. 🧘‍♂️ No lo corrijas. Quédate. Respira. Escúchalo sin interrumpir.
2. 👁‍🗨 Mírale a los ojos y dile con firmeza:
“Estoy aquí. No estás solo. No tienes que resolver todo solo.”
3. 📅 Busca ayuda profesional. Psicólogo, consejería, alguien que le devuelva herramientas.
4. 💬 Pregúntale cosas simples:
“¿Qué te está doliendo más hoy?”
“¿Hay algo que quieras cambiar… pero no sabes cómo?”
5. 🚨 Nunca lo ignores. Si lo dijo, lo sintió.
Y si lo sintió… necesita ayuda emocional urgente.

✅ CONSEJO PRÁCTICO
No minimices lo que dijo.
No lo tapes con miedo.
No te paralices por no saber qué hacer.
📌 Acompañar no siempre es tener la solución.
📌 A veces, es simplemente no dejarlo solo en medio del dolor.

No es una amenaza.
No es manipulación.
Es una forma desesperada de decir:
“Ya no puedo más. Necesito que me veas.”
👉 Tu hijo no quiere dejar de vivir.
Quiere dejar de vivir así: en silencio, con presión, sin conexión.
Y si te lo dijo… es porque todavía cree que hay una esperanza.
No lo abraces con tu miedo.

Feliz de iniciar éste proyecto MINFUL ART para niños !!! 💕Créanme papás lo mejor que podemos dar a nuestros hijos es la ...
07/05/2025

Feliz de iniciar éste proyecto MINFUL ART para niños !!!

💕Créanme papás lo mejor que podemos dar a nuestros hijos es la maravillosa oportunidad de desarrollar habilidades emocionales para su futuro...
Saben cuánto dolor les ahorramos ???

Gracias a los papás que han confiado en éste nuevo proyecto ÚNICO EN TEPIC ... 💕🤗

Quieres que tu hijo sea capaz de Tomar desiciones asertivas, expresar sus emociones con claridad, saber gestionar sus emociones, lograr tener serenidad interior a pesar del caos exterior ??

Enviame WhatsApp para considerar a tu pequeño o adolescente en lista de espera para el siguiente grupo 💕🤗
Solo menciona .. Lista de espera para Mindful Art ..

☝ Hoy dejé la ropa sin doblar, el arroz a medio cocer, los trastes remojándose en un mar de promesas vacías. Cancelé la ...
06/05/2025

☝ Hoy dejé la ropa sin doblar, el arroz a medio cocer, los trastes remojándose en un mar de promesas vacías. Cancelé la llamada, cerré la laptop, y me tiré en el piso a jugar contigo 😀
¡Por Dios! ¡¡Eres un astronauta!!👩‍🚀👨‍🚀
Y yo, claro, la nave.🚀
Y la luna.🌝
Y el monstruo espacial.
Y la mamá que aplaude cuando llegas “sano y salvo” al sillón.🤩👏👏

Grité “3, 2, 1 …DESPEGUEN”, corrimos por toda la casa, construimos una estación lunar con almohadas, y te reíste 🤣tanto que casi lloras. Te abracé fuerte, te hice cosquillas, te tomé fotos que nunca verás, te miré como si fueras mi universo entero. Porque lo eres❤️

Pero nunca lo vas a recordar 🤷‍♀️
Ni una sola carcajada.
Ni el nombre de la nave.
Ni la forma en que te sostuve mientras flotabas en la gravedad cero de mi amor.

Tal vez cuando crezcas, recuerdes vagamente que fuiste 🙂feliz. Que había seguridad, ternura, calma. Que alguien te miraba😍 con devoción mientras jugabas a serlo todo. Pero los detalles… se desvanecerán. Y eso duele. El saber que este esfuerzo titánico de 🛑frenar el mundo para ti se va a perder en tu memoria como polvo de estrellas.

Pero también sé que estos momentos son alimento para tu 🧠cerebro. Que tus conexiones cerebrales se encienden como fuegos artificiales. Que este juego de astronautas está construyendo circuitos de amor, confianza, seguridad. Que tu apego seguro se está formando aquí, entre almohadas y risas y el arroz malhecho.

Tú no lo vas a recordar. 👉Pero tu cerebro sabrá que el mundo puede ser seguro. Que una voz suave puede consolar. Que unas manos firmes pueden sostener. Que cuando te caes, alguien te ayuda a levantarte. Aunque no sepas ponerle nombre. Aunque no puedas contarlo.

Hoy me siento cucaracha🪳 porque el mundo me pide resultados y yo solo tengo juegos. Porque la casa está patas arriba y nadie me va a felicitar por haber sido la Luna y la nave🚀 al mismo tiempo. Porque esto parece invisible. Y aunque tú nunca lo sepas… te acabo de dar el mejor día de tu vida ❤️‍🩹

𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 En este taller a través del artela meditación y el movimiento  el niño aprende a ser consci...
23/04/2025

𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚

En este taller a través del arte
la meditación y el movimiento el niño aprende a ser consciente de sí mismo de sus emociones sus pensamientos, su cuerpo y su entorno logrando así que tenga claridad en lo que quiere expresar y hacerlo de forma adecuada.

Mezclamos
🖌️Técnicas de arte con
🧘🏽‍♀️ Mindfulness y
🤸🏽‍♀️ Terapia de movimiento favoreciendo el desarrollo de
💕Autorregulación emocional, creatividad, calma, atención y quietud.
✨El niño logra conectar con su momento presente, a la vez que expresa cómo percibe su mundo, disminuye la ansiedad, impulsividad conectando relaciones sanas consigo mismo y con el entorno.

Enviame WhatsApp aquí para platicarte detalles 👇🏽👇🏽

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Un honor ser parte de la historia de estos niños y adolescentes. Gracias Mujeres empoderadas Capitulo Nayarit por la inv...
31/03/2025

Un honor ser parte de la historia de estos niños y adolescentes.
Gracias Mujeres empoderadas Capitulo Nayarit por la invitación 💕


Encantada de llevar a cabo este taller "Descubriendo mis super poderes " 🤸🏽‍♀️Con niños y adolescentes que buscan aprend...
31/03/2025

Encantada de llevar a cabo este taller "Descubriendo mis super poderes " 🤸🏽‍♀️
Con niños y adolescentes que buscan aprender a plasmar un emprendimiento.
1er. Generación de EMPODERADITOS a nivel Nacional e internacional ✨🎊
Felicidades Mujeres empoderadas Capitulo Nayarit y gracias a nuestra Directora Monika por la oportunidad ...

💕El empoderamiento femenino          inicia con las niñas y                   adolescentes. Dále a tu hija uno de los me...
24/02/2025

💕El empoderamiento femenino
inicia con las niñas y
adolescentes.

Dále a tu hija uno de los mejores regalos que puedes darle....
🥰Herramientas de amor propio

Taller de Arteterapia.
" Create con arte "
𝘊𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘦𝘴𝘪ó𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘢𝘳𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘰 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘢, 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘰, 𝘤𝘳𝘦𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢𝘴 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴, 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘦𝘯 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢, 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴, 𝘪𝘮𝘢𝘨𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘴𝘢𝘯𝘢, 𝘦𝘵𝘤..

✅ Reserva su lugar pues es como limitado, enviando mensaje a éste WhatsApp 👇🏽👇🏽
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Psicóloga Gabriela Oliva. Transformarte Mujer

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