Nutrióloga Arlem Rangel

12/10/2022

Recuerden que los tacos 🌮 en las porciones adecuadas también se pueden incluir 🤭
Así que a disfrutar un buen taco 🤤

27/09/2022

Recuerden que los hábitos vienen desde casa 🏠❤️ ayudemos a nuestros chiquitines a tener una mejor calidad de vida🙌🏻👦🏽🧒🏼👧🏻

Agradecemos la invitación junto con mi colega Yessica Arias Nutrición & Fitness 🤗

21/09/2022

Excelente dia!

Te asesoramos depende a enfermedad u etapa de la vida 🤰🏻🤱🏼🧑🏻👵🏻🏃🏽‍♂️

Para mayor información nos puedes contactar por este medio o a través de whatsApp al 3111323406 📲

Agradecemos su preferencia😊

21/08/2022

⚠️‼️

‼️🤮 Al analizar estos productos en el de quesos Oaxaca, encontramos valores mayores a los permitidos en hongos y/o levaduras.

❌ Los productos que no cumplen con las Normas Oficiales Mexicanas pueden ser sujetos a medidas precautorias, y sus proveedores a requerimientos y en su caso a procedimientos por infracciones a la Ley.

🧐 Consulta el estudio completo:
https://bit.ly/EstudioDeCalidadQuesoOaxaca

28/07/2022

De los cinco tipos de hepatitis víricas (A, B, C, D y E), hay tres (las hepatitis A, B y E) que se pueden prevenir mediante vacunas 💉

18/07/2022

Asesórense de manera correcta en su alimentación ‼️

18/07/2022

Buenos días ☀️

Avisándoles que esta semana tendremos promociones:

✨Consulta presencial u online
✨Agenda tu consulta bajo cita previa📲🥰

Si conoces a alguien que le interese o que necesite alguna asesoría nutricional, no dudes en comentarle‼️

Muchas gracias por su preferencia👩🏻‍⚕️

14/07/2022

Consulta al personal de salud de tu confianza 😀🦦

04/07/2022

Excelente inicio de semana 😉

No olviden su paraguas para esta temporada de lluvias, hay que seguir siendo constantes 💪🏻👏🏻

🔆 Recordándoles que seguimos atendiendo en consulta bajo cita previa, envíanos un inbox para más información🤗

06/06/2022

Excelente inicio de semana a todos ✨

El apoyo y empatía en nuestro entorno tiene un impacto muy importante en el desarrollo y avance del paciente. Por ello hay que aprender a cómo podemos ayudar de una forma positiva a nuestro amigo, pareja, familiar, etc. ☺️
Si requieres más información o típs sobre el tema, asesórate conmigo 🤗

Citas al 311-132-34-06 👩🏻‍⚕️

31/05/2022

⬇️

Diabetes Gestacional

Las mujeres mexicanas, al tener mayor riesgo de tener resistencia a la insulina, también tienen mayor probabilidad de presentar elevaciones de glucosa durante el embarazo.

El diagnóstico de diabetes gestacional se realiza con la curva de tolerancia a la glucosa, en donde se solicita tomar una cantidad de azúcar diluida en agua y medir los niveles en sangre de glucosa para evaluar la respuesta de nuestro cuerpo.

Quienes son candidatas a realizar curva de tolerancia a la glucosa ?
-TODAS LAS PACIENTES EMBARAZADAS MEXICANAS.

Que complicaciones pueden existir en el recién nacido?
- Macrosomia (bebé mayor a 4kgs)
- Hipoglucemia fetal
- Disminución de varios electrolitos al nacimiento
- Distress Respiratorio (dificultad respiratoria severa)
- Muerte fetal; entre muchas otras

En la imagen vemos un bebé que peso casi 5 kilos al nacer, lo cual aumenta el riesgo de complicaciones como para el recién nacido, como para la madre (hemorragia obstetrica, trauma obstétrico)

26/05/2022

Buenos días ✨
Recordándoles que también consultamos pacientes que están en etapa de embarazo 🤰🏻💜 llevando un control de manera sana para ti y tu bebé🥰

Gracias por su preferencia👩🏻‍⚕️🥑
Consulta a tu profesional de confianza

311-132-34-06📲☺️

15/05/2022

Es fin de semana y quieres despejarte de la rutina?🥴

Que el salir fuera de casa, tener un convivio no sea un impedimento de poder seguir con tus hábitos saludables.
Recuerda que importa más que tipo de calidad, cantidad frecuentas en tú alimentación y estilo de vida que lleves.

Asesórate conmigo para que lleves un mejor estilo de vida saludable 🥙🤗

📲 311-132-34-06

01/04/2022

Buenos días😊 pequeños cambios hacen grandes diferencias 🙌🏻

Estos y más indicadores te dicen que ya vas ganando salud 🙌🏼 No abandones la consulta por no bajar 10kg en un mes 🙏🏼

16/03/2022

Es ahí la gran diferencia 😉

Lo que importa es saber tu porcentaje de grasa y de músculo, eso del peso es del siglo pasado🤭

11/03/2022

Uno de mis pacientes dedicados compartiéndome cómo le va al hacer el súper 👏🏻

⭐️ Aprende a saber elegir y leer cada etiquetado nutricional😉
⭐️ Recuerda que también te apoyamos en darte una lista de súper entre los alimentos que de preferencia hay que consumir.

Aprende a vivir de manera saludable 🥙 te esperamos en consulta nutricional 🤗📲

04/03/2022

La obesidad es una condición de salud multifactorial, que debe ser abordada desde distintos ámbitos, cada año se suman alianzas y se crean estrategias en pro a la salud de la población.

No se trata de estigmatizar el día, hagamos conciencia y actuemos a tiempo, la prevención es clave ante cualquier condición.
Más información en el siguiente enlace 👇
https://es.worldobesityday.org/people-living-with-obesity

26/02/2022

Hola, Buen fin de semana a todos🤗

Ya revisaron la revista de profeco sobre el atún, sus diferente marcas y presentaciones? 🤔

Los invito a que le hechen un vistazo‼️ para que se den cuenta realmente de lo que comemos y gastamos🧐💸

Aprendamos a tener la cultura de leer y revisar los etiquetados nutrimentales, aveces nos podemos llegar a sorprender 😱

Recordándoles que seguimos haciendo consulta mediante cita previa☺️ gracias por su preferencia.

Fuente:https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/443232/ESTUDIO_DE_CALIDAD_ATUN_ENVASADO.pdf