07/08/2025
¿Alguna vez oíste hablar sobre los Neurotransmisores👀?
Imagínalos como mensajeros🧠 que transmiten instrucciones para que puedas sentir, pensar, moverte y regular tu estado de ánimo😄
Uno de ellos es la Serotonina, un neurotransmisor muy importante conocido como la "hormona de la felicidad" ya que nos ayuda a regular nuestro estado de ánimo😁, el sueño😴, el apetito😋 y la sensación de bienestar🤩
Si está equilibrada, puedes sentirte más feliz y tranquilo😉
A continuación te dejo algunos tips para que puedas contribuir a su producción🤓
