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Psicólogo Zaceck Villalvazo

Casa
Mexico
Tepic
Psicólogo Zaceck Villalvazo

Servicio de atención psicológica enfocada ansiedad y sintomatología depresiva.

20/05/2023

Feliz día a los profesionales que dedican su tiempo y esfuerzo a cuidar de la salud mental.🍃🎉🥳

28/04/2023

Los pensamientos nos ayudan a analizar la información disponible🌎; las emociones proporcionan información sobre nuestras necesidades, deseos y valores🫂.
Trabajar en mantener el equilibrio nos permite ser más conscientes sobre aquello que nos aporta🌟⚡️ y lo que no, para enfocarnos en nuestros objetivos🥳.

Sean los protagonistas.

📲311 256 96 33
📍Paseo del lago #330, Fraccionamiento jacarandas, entre hortencia y azucena, Tepic Nayarit

28/04/2023

Desconozco al autor intelectual de tan sublime frase👻, pero coincido.

Sean los protagonistas.

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📍Paseo del lago #330, Fraccionamiento jacarandas, entre hortencia y azucena, Tepic Nayarit

14/04/2023

La resiliencia no es una característica innata🔱, Sino más bien una habilidad que puede ser desarrollada y fortalecida a lo largo de la vida⏳.

Las personas resilientes tienen la capacidad de manejar el estrés y la presión de manera efectiva ⏱y son capaces de mantener una perspectiva favorable👍 y enfocada en soluciones ante las dificultades.

Si te interesa trabajar esta habilidad, te puedo ayudar.

Sean los protagonistas.

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📍Paseo del lago #330, Fraccionamiento Jacarandas, entre Hortencia y Azucena, Tepic, Nayarit.

07/04/2023

La salud mental y el ejercicio físico🏃‍♀️🏃 están estrechamente relacionados, teniendo un gran impacto en nuestra actividad cerebral🧠; una vida donde se procure la activación física, es una vida más estimulante.

Sean los protagonistas.

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06/04/2023

Es importante que los “cuidadores” tomen medidas para prevenir o tratar el síndrome del cuidador🧐, buscar ayuda y apoyo de otros miembros de la familia o amigos🫂 puede ser una alternativa, además de asegurarse de tener tiempo para descansar y cuidar su propia salud física y emocional.

Sean los protagonistas.

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01/04/2023

Sean los protagonistas

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31/03/2023

☝️Lo que sientes no surge de la nada, todo aquello que nos haga reaccionar, es un estímulo.
Sean los protagonistas.

👤Psic.Zaceck Villalvazo

29/03/2023

Normalicemos el ir a terapia✨

Sean los protagonistas.
👤Psic. Zaceck Villalvazo

28/03/2023

🔔✨Tu progreso, tus cambios y el esfuerzo que realizas por ser la persona que quieres, necesita ser reconocida por ti.

Psic. Zaceck Villalvazo
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27/03/2023

Hay personas que tienden a subestimar sus capacidades y a sentirse insuficientes aunque los resultados muestren lo contrario🧐.
Si es algo que te preocupa, podemos verlo en consulta.

Sean los protagonistas.
👤Psic.Zaceck Villalvazo

27/03/2023

¿Te tomas el tiempo necesario para cuidar tu bienestar?🧐

Si lo haces ¡Enhorabuena! 🙌🏻Si no, estás a tiempo de empezar a practicar hoy el autocuidado.

🔒Guarda y comparte esta publicación con quien la necesite.
-Se el protagonista.

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25/03/2023

Asistir a terapia es mucho más que sólo contarle a alguien tus problemas.
Recuerda que este proceso requiere:

🍃Tiempo
🍃Paciencia
🍃Compromiso
Y de ti.

Da el primer paso, agenda tu cita para tu primer sesión
¡Hagamos equipo!🤝
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23/03/2023

El número de personas ha aumentado con el tiempo, trabajemos juntos para lograr un escenario de esperanza y compasión🙌🏻.

Sean los protagonistas.
👤Psic. Zaceck Villalvazo.

22/03/2023

Habrán cosas que necesitaremos atender día a día☝️, probablemente tendremos que afrontar situaciones difíciles, la diferencia vital recaerá en cómo reaccionamos ante las mismas.

👤Sean los protagonistas.

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21/03/2023

Validemos que así como estamos alegres, felices y nos sentimos muy bien... podemos también en algún momento sentir lo opuesto, y no pasa nada🙌.

⭐Recuerda: Está bien no estar bien siempre.

Contáctame si necesitas ayuda
-Sean los protagonistas
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20/03/2023

Todas nuestras emociones tienen una función, no las minimices🧐☝️
Sean los protagonistas.

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18/03/2023

Si te identificas con alguna🤔, agenda tu consulta.

🗣️Sean los protagonistas.

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