psicoterapeuta Lupita Arciniega

psicoterapeuta Lupita Arciniega Espacio para Encontrarte y Conocerte a ti Mismo. Psicóloga - Psicoterapeuta

25/04/2026

"El éxito no es la clave de la felicidad, la felicidad es la clave del éxito"
(Albert Schweitzer)

¿Cómo puedo lograr tener exito en mi vida? Y ¿Cómo puedo disfrutar de todo lo que he logrado?

✨ Nos hace énfasis que la felicidad no siempre es el resultado del éxito profesional o material, ( dinero, casas, lujos etc.) el éxito muchas veces no nos garantiza la felicidad, si no más bien el éxito radica en amar, en disfrutar lo que haces y en encontrar la plenitud personal, cuando realizas o trabajas en las cosas que en verdad amas, eso te va impulsando hacia el éxito interno y externo, encontrando en ello, la motivación, la pasión de disfrutar de aquellas cosas o metas que queremos lograr ( metas a corto y largo plazo).

✨ El éxito no solo lo encontramos en aquellos logros externos, si no también de poder lograr y conquistar nuestra felicidad interna. La importancia de encontrar la satisfacción y alegría en nuestras acciones cotidianas. Ya que a menudo nos obsesionamos en alcanzar metas y objetivos dejando a un lado nuestra felicidad y nuestro bienestar.

"El éxito no solo es una meta final si no un estado de felicidad y plenitud de poder alcanzar los objetivos que uno mismo se propone"

¡¡Recuerda que si trabajas en lo que realmente amas no solo te impulsa hacia el éxito personal, profesional si no que también transforma tu calidad de vida en su totalidad y te permite disfrutar de los logros obtenidos!!

Si deseamos tener exito en alguna faceta de nuestra vida tanto la felicidad en conjunto con nuestras habilidades y lo más importante nuestra perseverancia pueden ayudarnos a conseguirlo.




Feliz viernes, fin de semana 🌻
24/04/2026

Feliz viernes, fin de semana 🌻

23/04/2026

Acompáñame en un día fresco y soleado como psicoterapeuta 🧠🩷

03/04/2026

✨Solté y deje ir lo que me dolía, para poder abrazar lo que me sana.🌹

Taller para mujeres!!
Sanando mi corazón ❤️‍🩹

27/03/2026

Recuerda!!!

"Soy suficiente para mí, aunque por mucho tiempo no lo ví y sigo siendo suficiente aquí"❤️‍🩹

El amor propio no es ser egoísta, cuidar y elegir de mí no significa olvidarme de los demás, sino prepararme para dar lo mejor a quienes me rodean.
Simplemente es cuidar de mí, de la misma manera como cuidaría a alguien que amo profundamente.

No necesitas ser perfecta, para ser vailosa, tu valor no depende de tu rendimiento, tampoco de una opinión ajena, si no que depende de tu simple existencia de ser.

La autoestima no es pensar que eres mejor que nadie o alguien, simplemente es dejar de compararte con los demás, es ser auténtico sin poner en una balanza nuestra valía, como un ser único e inigualable.

Eres suficiente tal y como eres, mereces amor todos los días, incluso hasta en los días más nublados.

Repite... Soy suficiente, lo que hago es suficiente y lo que tengo ahora mismo es suficiente.

✨Envíaselo a una persona que en este momento lo este necesitando ❤️‍🩹🫶

26/03/2026

Se dueña de tu vida..
De tus pasos...
Y de tus sueños.. 🫶

22/03/2026

🌹🌻
Mujer... Recuerda siempre.. Que eres un ser único e inigualable, creada con fuerza y amor.
Tu valor radica en ser tu misma, valiente y auténtica en cada etapa de tu vida.

14/03/2026

Las heridas emocionales son experiencias muy dolorosas del pasado, que pueden afectar nuestra vida en el presente, pueden surgir como pérdidas, traumas, necesidades emocionales no cubiertas o relaciones difíciles, estás nos dejan una experiencia dolorosa que se puede manifestar a través de miedo, inseguridad y de muchos patrones de comportamiento que afecta nuestra autoestima.

Sanar es un proceso para reconocer, aceptar e integrar esas heridas emocionales del pasado, no se trata de olvidar aquello que me causo la herida o hacer de cuenta que nunca ocurrió, si no de poder reconciliarme con mi pasado, soltando el dolor, el resentimiento que no me deja continuar con mi vida, sin culparme, sin juzgar mis emociones y permitir sentirlas para poder liberarse en lugar de reprimirlas.

Sanar es cerrar puertas y poner puntos finales para poder abrir espacio a lo que mereces, llenarte de amor propio todos los días, para poder abrazar lo que la vida tiene para tí aquí y ahora. ❤️‍🩹



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