PsicoManu

01/05/2026

14/04/2026

¿Cuántas veces esta semana te has callado lo que querías decir... por miedo a que se enojen?

Hay un tipo de cansancio que no se arregla durmiendo. Es el cansancio de decir "Sí, no te preocupes" cuando por dentro gritas "No puedo más". Es el n**o en el estómago cada domingo antes de la comida familiar. Es atender esa llamada de tu amiga Ilorando por quinta vez... cuando tú ya no tienes ni para ti. Y lo peor: es la sensación de que si hablas claro, algo se va a romper.

Este taller NO es para que aprendas a decir "'No" sin sentir nada.

Es para que aprendas a decir lo que necesitas... AUNQUE sientas culpa, miedo o incomodidad.

Lo que NO es:
❌ Una charla motivacional de "échale ganas"
❌ Un recetario de frases mágicas para manipular a tu pareja.

Lo que Sí es:
✅ Un espacio para practicar con tu cuerpo y tu voz lo que tu mente te impide decir.
✅ Un lugar donde aprenderás herramientas desde la psicología contextual (ACT) para querer sin desaparecer.
✅ Un laboratorio seguro donde el bloqueo y la incomodidad son bienvenidos.

17/09/2025

🧠🥇

Representar a México siendo deportista, es estar en otro nivel, es afrontar tantas cosas, que no se compara todo lo que pasas para llegar a ese momento y con orgullo decir, “Soy Mexicano”.
Honor y orgullo de representar a un país entero. Gracias a cada deportista y personas del medio, que buscan como sí lograrlo, son nuestra inspiración y el motivo para poder lograr lo que quieramos🙌🏼🤠

¡Viva el deporte! ¡Viva México! ¡Viva los deportistas Mexicanos!
🔴✖️

🙋🏻‍♀️Nos vemos el Viernes 19, con nuestro programa semanal, de Punto Deportivo.



-Andrea Martínez 🙋🏻‍♀️

13/08/2025

🧠✌🏻

Punto Deportivo 🧠⚽️
Tuvimos una gran entrevista y agradecemos mucho a PsicoManu por su tiempo y habernos dejado tantas enseñanzas y ser consientes de lo que hacemos, para evolucionar.

El deporte se disfruta más, cuando entendemos el por qué lo hacemos 🙌🏼👏🏼
👉🏼Lo primero es hacer las cosas, lo segundo es hacerlo bien.

Punto Deportivo, con Andrea Martínez. 🙋🏻‍♀️

12/08/2025

Nos vemos a las 7 pm 🧠🤩

Hoy, en Punto Deportivo 🔵✖️

Nos acompaña el psicólogo deportivo Manuel Ramírez 🧠🫀⚽️
Porque para poder rendir en cualquier deporte, debemos iniciar con nuestra mente.
👉🏼PsicoManu

¡No te lo pierdas!
Nos vemos hoy, 7pm

Punto Deportivo, con Andrea Martínez 🙋🏻‍♀️

30/07/2025

Oficialmente especialista en terapias contextuales por la universidad de Almeria de España. 🧠🫶🏻🤩

24/03/2025

Estoy para apoyarte... 🧠