Nutrióloga Jareth Piña

28/04/2026

Cómo te disfruto consulta. 🤍

18/02/2026

Que felicidad poder brindarte un espacio de prevención, salud y bienestar personal. 🧠

27/01/2026

🍏💚

🤩 Si tu salud quieres fortalecer con una o un nutriólogo te debes atender. 🦦✨

🥑🫶🏼 La alimentación es fundamental para tener buena salud. Una buena dieta puede prevenir y controlar muchas enfermedades.

📝👩🏻‍⚕️Y para lograrlo, están los especialistas en nutrición, quienes se encargan de crear dietas adaptadas especialmente para tus necesidades y objetivos.

🏥Nosotros reconocemos el importante papel que tienen para salud, por eso el cuenta con la Escuela de Dietética y Nutrición, para la cual tenemos ¡inscripciones abiertas!

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01/10/2025

Octubre de cambios 🎃.
Mejora tu alimentación, hábitos y salud.
Agenda tu consulta
📲311-187-03-30
En línea o presencial.

13/03/2025

Finalizando un día productivo de consultas.✅
¿Ya agendaste?📔

18/02/2025

La vitamina A es un nutriente esencial para varias funciones del organismo, especialmente para la visión, la piel, el sistema inmunológico y el crecimiento celular.👁️
⚠️ El Exceso de vitamina A puede ser tóxico.
Acude con un profesional para obtener tus requerimientos de manera correcta.

12/02/2025

La falta de actividad física puede causar múltiples problemas de salud a corto y largo plazo, entre los principales se encuentran:
✅Problemas cardiovasculares:
Aumenta el riesgo de hipertensión arterial, enfermedades del corazón e infartos, ya que reduce la circulación sanguínea y favorece la acumulación de grasa en las arterias.
✅Sobrepeso y obesidad:
El sedentarismo favorece el acúmulo de grasa corporal, especialmente en el abdomen, lo que incrementa el riesgo de enfermedades metabólicas.
✅Diabetes tipo 2:
La falta de ejercicio reduce la sensibilidad a la insulina, lo que puede provocar resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
✅Problemas músculo esqueléticos:
Puede debilitar los músculos y huesos, favoreciendo la osteoporosis, dolores de espalda y problemas articulares.
✅Trastornos mentales y emocionales:
Está relacionado con mayores niveles de estrés, ansiedad y depresión, ya que la actividad física libera endorfinas, que mejoran el estado de ánimo.
¿Cómo prevenir?
Ejercicio y alimentación adecuada para ti.

10/02/2025

El Omega 3 es un tipo de grasa saludable esencial para el organismo, su consumo nos aportan beneficios como
✅ Salud Cardiovascular.
✅Función cerebral.
✅Propiedades antiinflamatorias.
✅Desarrollo fetal y en la infancia.
Recuerda siempre acudir con un profesional de la nutrición para conocer tus requerimientos.

03/02/2025

La sandía es una fruta refrescante y con un alto contenido de agua, aproximadamente un 90%. 🍉
Si consumo nos aporta:
✅Vitamina C
✅ Vitamina A
✅Potasio
✅Magnesio
Es fruta de temporada ideal para consumirla como colación, respetando la porcion indicada en tu plan de alimentación.

27/01/2025

Feliz día del Nutriologo a todos los profesionales que cuidamos tu salud por medio de la alimentación 🍏.

25/01/2025

No todos los alimentos nos aportan nutrientes❌
Elegir alimentos nutritivos y variados siempre serán la mejor opción✅.

15/01/2025

Nuevo año, nuevas oportunidades.
¿Quieres cambiar tus hábitos y mejorar tu salud?🥑
✅La alimentación saludable es la respuesta.
Agenda este 2025. 🗓️
Tenemos paquetes de consultas nutricionales especiales para ti 📦.
Recuerda que todos somos diferentes y pasamos por situaciones de salud particulares, un plan de alimentación debe ser personalizado y adecuado para ti.
📩311-187-03-39
📍Tepic, Nayarit.