Psicóloga Esmy

Psicóloga Esmy Reduce tus niveles de estrés, aprendiendo a manejar y tomar la vida con tus ideas clarificadas.

La orientación psicológica te ayudará a identificar, aceptar y eliminar ideas irracionales y pensamientos distorsionados que tomas como realidades.

26/11/2024

Aceptar es estar en contacto con… pensamientos, sentimiento, y etc. Aceptar es lo opuesto a evitar.

¡Es necesario amarnos, para seguir amando! 🧡
18/10/2024

¡Es necesario amarnos, para seguir amando! 🧡

La guía "¿Cómo cuidarme mientras cuido?" es un material para facilitar que las personas que realizan tareas de cuidados comprendan, qué significa el autocuidado y por qué es importante adoptar una rutina para ello, reflexionen por qué las responsabilidades de cuidado suelen atribuirse casi exclusivamente a las mujeres afectando su bienestar y conozcan herramientas que les ayuden autocuidarse.

Descarga: bit.ly/GuíaCómoCuidarme

Cuídate y cuida la salud de los tuyos previniendo enfermedades 🧡🧡🧡🧡
08/10/2024

Cuídate y cuida la salud de los tuyos previniendo enfermedades 🧡🧡🧡🧡

08/10/2024

Cuando te vuelves observador de tus propios pensamientos y conductas, puedes reconocer las variables disposicionales, es decir, las acciones del ambiente que te disponen a tener, mantener o eliminar tus conductas saludables o no saludables. ¿Cuáles son tus variables disposicionales? Las palabras o acciones de pareja, madre, padre, hermanos, vecinos, amigos etc. 🥴

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05/09/2024

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VACANTE EN EL AREA DE PSICOLOGIA.

¡Te gustaría formar parte del equipo de trabajo del IMujer Acaponetense!
Esta es tu oportunidad, preséntate con los requisitos solicitados.

Mujeres profesionales, que cuentan con empatía y compromiso  🧡🧡🧡🧡 Muchas gracias!!!!! Y Felicidades mujeres de Acaponeta...
20/07/2024

Mujeres profesionales, que cuentan con empatía y compromiso 🧡🧡🧡🧡 Muchas gracias!!!!! Y Felicidades mujeres de Acaponeta!!! 🧡🧡🧡

Continuar luchando con tu malestar, tendrá como consecuencia cansancio, decepción, y más dolor. Detente y déjalo ir. 🙏🏻
17/07/2024

Continuar luchando con tu malestar, tendrá como consecuencia cansancio, decepción, y más dolor. Detente y déjalo ir. 🙏🏻

15/03/2024

No podemos curar, pero podemos cuidar. Enfrentar el término de la vida de los nuestros o que tengan limitaciones degenerativas es un desgaste en todas nuestras esferas. Aprendamos a cuidar en este proceso de la vida. ¡Cuidados paliativos!

27/02/2024

Comprender que cada individuo se compone de un cuerpo y una mente, hace que la salud dependa de ambos. Realízate valoraciones médicas con frecuencia, ambos ámbitos son importantes. 🫶

¡¡Localiza tus propias expresiones!! ¡¡Comencemos a comunicarnos de forma saludable!! 👀👀
13/02/2024

¡¡Localiza tus propias expresiones!! ¡¡Comencemos a comunicarnos de forma saludable!! 👀👀

🤭🧡 xq el conocimiento es infinito, a seguir capacitándonos 🤭
06/11/2023

🤭🧡 xq el conocimiento es infinito, a seguir capacitándonos 🤭

06/11/2023

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