Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/112827608527246/

Primera-mente, Terapia Psicológica

Casa
Mexico
Tepic
Primera-mente, Terapia Psicológica

Terapia cognitivo conductual y conductual contextual para adolescentes y adultos. Modalidad presencial y online.

08/08/2025

La terapia también es crecimiento personal 🧠✨
Iniciar un proceso terapéutico, no debe estar relacionado a algún problema o enfermedad, también puede ser para acompañar alguna situación inesperada que estrés enfrentando 🙌

Recuerda que estamos para apoyarte ✨
📲 3111078735 / 311 847 25 33
👩🏽‍💻Atención presencial y en línea

05/08/2025

La autocrítica puede ser un obstáculo para nuestra felicidad y bienestar
💜Sé amable contigo mismo: trata tus errores como oportunidades para aprender
💜Celebra tus logros: reconoce tus fortalezas
💜Sé comprensivo: recuerda que todos cometemos errores

30/07/2025

Consideraciones importantes ✨
💜No te juzgues: La ansiedad es común y no hay nada de malo en experimentarla.
💜Sé paciente: Encontrar las estrategias que funcionan mejor para ti puede llevar tiempo y práctica.
💜No dudes en buscar ayuda: Si la ansiedad persiste, no dudes en contactar a un profesional de la salud mental.

Agenda tu cita al 311 847 25 33📱/ 311 107 8735
Atención presencial y en línea 👩‍💻

26/07/2025

El sentirnos inseguros o que "aun no estamos listos" es una fase que se presentará muy seguido en nuestras vidas 🌙✨
Atrevernos a hacer las cosas, puede ser un gran paso al enfrentar nuestros miedos y desafios ✨

24/07/2025

Los pensamientos irracionales son ideas o interpretaciones distorsionadas de la realidad que generan malestar emocional y pueden llevar a comportamientos perjudiciales 🧠

Agenda tu cita al 311 847 25 33📱/ 311 107 8735
Atención presencial y en línea 👩‍💻

22/07/2025

Hablar de lo que nos duele puede ser un gran alivio, y puede ayudarnos a sentirnos mejor 🙌
La terapia te ofrece un espacio seguro y neutral para explorar tus pensamientos y emociones, sin temor a ser juzgado ❤️‍🩹

Agenda tu cita al 311 847 25 33📱/ 311 107 8735
Atención presencial y en línea 👩‍💻

17/07/2025

Existen despedidas menos visibles que nos marcan de manera silenciosa 🤫
Estas pérdidas también merecen un espacio de reconocimiento, respeto y trabajo interno 💙🧠

15/07/2025

Cada persona tiene su propio camino y sus propias fortalezas🌟
En lugar de compararnos, podemos enfocarnos en ser la mejor versión de nosotros mismos y celebrar nuestros logros y progresos🤩✨

¿Qué pasaría si te enfocaras en tu propio crecimiento y no en la comparación? 💪

15/07/2025

🤩

08/07/2025

Es difícil soltar el control por distintos factores
➡️Miedo a lo desconocido
➡️Necesidad de seguridad
➡️No saber lidiar con la incertidumbre
➡️Miedo al fracaso

Soltar el control nos ayudará a aceptar la incertidumbre y enfocarnos en lo que sí se puede controlar 🧠✨

03/07/2025

Hay cosas por las cuales no tienes que disculparte 🤭
✨Establecer límites
✨Ser tu mismo/a
✨Tener tu espacio

Agenda tu cita al 311 847 25 33📱/ 311 107 8735
Atención presencial y en línea 👩‍💻

01/07/2025

Si tu hijo/a te ha pedido ir al Psicólogo, es importante que le escuches y comprendas que tal vez hay una situación que no logra gestionar y quiere ayuda para hacerlo 🧠

Agenda tu cita al 311 847 25 33📱/ 311 107 87 35
Atención presencial y en línea 👩‍💻

Dirección

Tepic

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 8pm

Teléfono

+523118472533

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Primera-mente, Terapia Psicológica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.