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Fritzia García - Nutrición y Educación en Diabetes

Casa
Mexico
Tepic
Fritzia García - Nutrición y Educación en Diabetes

Licenciada en Nutrición Clínica y Educadora en Diabetes

27/01/2026

Ser nutrióloga no es solo hablar de alimentos y dar “dietas”
es acompañar, educar y ayudar a tomar decisiones informadas todos los días 💚

Hoy celebro esta profesión que me ha dado mucho y cada día confirmo más que transforma la salud desde el conocimiento y la empatía.

✨ Feliz Día del Nutriólogo y la Nutrióloga ✨🦦

27/01/2026

Ir con la nutrióloga no es solo que te diga qué no comer. 🙈
Es aprender a entender tu cuerpo, tu glucosa y tus hábitos ✨

¿Vives con diabetes, resistencia a la insulina o SOP? 😁
La nutrición puede ayudarte más de lo que imaginas. 🥳

Trabajo contigo para crear un plan sostenible, real y adaptado a tu estilo de vida. 🙌🏻

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24/01/2026

No solo nosotros vamos creciendo y cumpliendo años, también nuestros órganos 🥹 por eso a la salud de nuestros 20’s no es la misma que a los 30’s y menos si tus hábitos no eran muy buenos.

🚩Si te desvelas
🚩No haces ejercicio
🚩No comes fibra de verduras, frutas o carbohidratos integrales
🚩Tomas y comes azúcares en exceso
🚩Bebes alcohol
🚩Fumas

Quizá tu salud ya te esté avisando con diferentes síntomas y manifestaciones clínicas. El problema es que nos acostumbramos a vivir con ellos y decimos que todo es “cansancio”. 🥲

En México no tenemos la cultura de la prevención, 😮‍💨pero lo cierto es que muchas enfermedades crónicas pueden prevenirse con sólo modificar hábitos del estilo de vida. 🙌🏻🏋🏼‍♀️🥗

Vale la pena invertir en salud 🤍✨

➡️ Yo te ayudo 🤝
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Online y presencial 🤗

20/01/2026

Ya lo intentaste todo y nada funciona? Escucha el siguiente mensaje 🫶🏻🫂

Nos vemos en consulta 🙌🏻
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19/01/2026

✨ La nutrición no es magia… es constancia, educación y acompañamiento.

Si buscas empezar tu proceso en nutrición y no sabes cómo elegir, te dejo algunas cualidades que definen mi consulta de acuerdo a mis pacientes...

Te espero en consulta 🤍

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03/01/2026

Un año nuevo no significa empezar de cero,
significa seguir aprendiendo a cuidarte mejor.💫

Si este 2026 quieres mejorar tus hábitos, sentirte mejor y tomar decisiones informadas sobre tu alimentación, aquí estoy para acompañarte 🤍

Pequeños cambios crean grandes resultados cuando se hacen con guía y consciencia. 🫂

✨ Nutrición personalizada
✨ Educación en diabetes
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01/01/2026

Mil gracias por todo lo vivido en este 2025. Sin duda faltaron mil momentos bonitos que a veces no capturo y no comparto, historias de mejora y cambio de hábitos que llenan mi corazón de nutrióloga. Créanme que mi compromiso por aprender, actualizarme y dar lo mejor para ustedes crece cada año. Solo tengo gratitud en mi corazón por confiar su salud en mis manos 🥹🫶🏻
Vamos por más en 2026… se vienen cositas en consulta 🤩🥳
❤️

25/12/2025

Mis mejores deseos para ustedes y sus familias en estas fechas especiales. Feliz navidad y próspero 2026🎄🤍

11/12/2025

Ustedes si capeen y vayan a consulta 😎🤍
Últimos espacios de año 🎄🥳

05/12/2025

Recordatorio de jueves 🦦🙌🏻

En la consulta irás aprendiendo herramientas para tomar decisiones saludables que aporten a tus objetivos de salud. La educación nutricional es fundamental para el mantenimiento de hábitos, no lo olvides 🦦🫶🏻

02/12/2025

Porque es tiempo de DAR y COMPARTIR
LES DEJO ESTA SUPER PROMOCIÓN NAVIDEÑA! 🎄😍
¡Pacientes presencial y en línea! 👩🏻‍⚕️💪🏻
Aprende a disfrutar comiendo rico 🤤 sin afectar tu salud y mejorando tus niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos, y todo tu metabolismo.
NO necesita ser enero ni lunes para empezar, recuerda que el tiempo es oro y no SE RECUPERA 🙌🏻🏋🏻‍♀️ Lo que hagas hoy se verá reflejado en tu salud de mañana 🌟
Aprovecha todo diciembre, últimas fechas disponibles, no te quedes sin la tuya.
NutriFrit 🍉👩🏻‍⚕️
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24/10/2025

✨ Día 3 del curso de obesidad ✨
Hoy vimos cómo la obesidad va mucho más allá del peso: afecta al hígado, páncreas, corazón, riñones y músculo. Todo está conectado 🧠💛

El Dr. Diego Araiza habló sobre la “era dorada” en la reducción del riesgo cardiovascular, donde la clave está en:
💊 Terapias personalizadas
💪 Control de lípidos y presión
🔥 Reducción de grasa visceral
🚭 Dejar el tabaco
🥗 Y, sobre todo, mantener hábitos sostenibles: alimentación, movimiento y salud mental.

Porque tratar la obesidad es cuidar todo el cuerpo ❤️‍🩹

Dirección

Circuito Julián Gascón Mercado 220
Tepic
63180

Teléfono

+523111224561

Página web

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