23/06/2020
¿Qué sientes?
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud constante que se manifiesta de manera física y psicológica que puede hacer:
💢Que tu cabeza esté llena de preocupaciones que detonan esperar lo peor de una situación específica o de cualquier situación.
💢Que te cueste mucho relajarte, aumentando tu nerviosismo, tensión, irritación e insomnio.
💢Que incrementen tus miedos sobre un peligro que puede ser ficticio o real; a la oscuridad, a lo desconocido, a quedarte sol@, a sentirte incapaz...
💢Que puedas presentar palpitaciones, sentir que te ahogas, dificultad de respirar, presión en el pecho, sudoración, taquicardías, incremento de tu presión arterial, tensión muscular, contracturas musculares, dolores de cabeza, pesadez y tensión en nuca, desgaste de dientes por apretar la quijada, dolor de espalda, riñones y cadera, mala digestión, estreñimiento, atracones de comida o falta de hambre, boca seca, nauseas, sensaciones de vértigo...
💢Que incremente la desarmonía en la relación contigo mism@ y con los demás teniendo disputas, enojos, malos entendidos, agresiones verbales y/o físicas...
💢Que te sientas mentalmente confundido reduciendo tu atención y concentración.
💢Que tengas pensamientos o creencias difíciles de controlar que interfieren con tu vida diaria.
Si presentas algunos de estos signos y síntomas es de suma importancia que te atiendas oportunamente para que no se convierta en un trastorno de ansiedad o presentes ataques de pánico. En el caso de que ya los presentes inmediatamente es necesario que te atiendas con un profesional de la salud para que a través del uso de sus técnicas de intervención pueda ayudarte a disminuir dicha sintomatología.
Por mi parte Yo Mayra Piña ;) puedo ayudarte a tratar dicha sintomatología con Tratamiento Holístico debido a que nuestro Ser está integrado por Mente, Cuerpo y Espíritu por tal motivo hago uso de varias terapias favoreciendo la liberación emocional, corporal, mental y energética; tales como:
💠Terapia Corporal Energética; terapia en la cual se hace uso de varias técnicas milenarias como la acupresión y reiki estimulando y liberando al cuerpo de bloqueos emocionales, facilitando a la energía Ki a que circule adecuadamente irrigando cada órgano y propiciando su óptimo funcionamiento.
💠Terapia de Reiki; Superposición de manos canalizando Energía Universal favoreciendo la relajación del sistema nervioso central, así como el bienestar físico y mental.
💠Toque chamánico; Propicia un viaje espiritual a través de la visualización, el sonido y el movimiento resignificando una experiencia traumática que bloquea tu vivir armónico.
💠Liberación del susto; A través de varias técnicas de percepción corporal y relajación podrás desbloquear tu cuerpo de emociones negativas que se impregnaron en tu cuerpo por una situación estresante.
💠Reconstrucción Cognitiva Conductual; uso de técnicas Cognitivas Conductuales para cambiar creencias y actitudes limitantes.
Sesión Previa Cita al 📞311 265 70 86
Duración de sesión: ⏰ de 1 a 1 hora y media.
Costo por sesión: 💲 400 pesos
Apto para niños, adolescentes, adultos, adultos mayores con ciertas restricciones en casos especiales.
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