Asimetría. Atención Psicológica

18/06/2025

A veces la mente no calla, el cuerpo se cansa y el alma solo quiere calma.
Este sábado doy un taller gratuito sobre ansiedad.
Si lo necesitas, te espero. Si conoces a alguien, compártelo. 💛

16/06/2025

😔 ¿Sientes que la ansiedad te está ganando?

Este taller es para ti.
💬 Hablaremos de lo que duele, aprenderás a entender la ansiedad y manejarla con más compasión.

📍 Plaza Parota, Av. Francisco Villa 1010, Jardines de las Gaviotas, PV
📅 Sábado 21 de junio | 9:30 am - 2:00 pm
👩‍🏫 Lic. Rubiela Nomezqui

✅ Registro y entrada GRATIS, enviandonos un mensaje al Whatsapp 322 370 7768

16/06/2025

¿Sabes que es un sesgo cognitivo?

13/06/2025

🧠 A veces no somos conscientes de cómo pensamos.
Hay ideas que repites sin saber de dónde vienen, creencias que te limitan o juicios que haces sin darte cuenta… Esto puede ser producto de sesgos cognitivos.

💭 Identificarlos no es para culparse, sino para entenderse mejor y transformar la forma en que te relacionas contigo y con los demás.

✨ Desliza este carrusel y date la oportunidad de mirar tu mente con más compasión y conciencia.

13/06/2025

10/06/2025

🧠 ¿Sabías que tu mente interpreta antes de que tú lo notes?
Los pensamientos automáticos son rápidos, aprendidos… ¡y a veces distorsionados! 👀
La buena noticia: puedes entrenar tu mente para ver las cosas distinto 💪✨

03/06/2025

La gratitud y sin infinitas bondades!!!

03/06/2025

Tu diálogo interno no es solo un pensamiento… es una forma de comunicación contigo.

Si aprendes a reconocerlo, también puedes transformarlo.

30/05/2025

Practicar la gratitud, como parte del proceso de aprendizaje y salud mental.

28/05/2025

¿Estás cansada(o) de sentir que haces todo y aun así dudas si lo haces bien como mamá, papá o cuidador?
Este jueves a las 7:00 pm tenemos una sesión gratuita del foro virtual “Creciendo en Familia”:
Un espacio para ti, donde hablaremos de emociones, sobreprotección, estrés infantil, límites, culpa y más.
👩‍💻 Puedes conectarte desde tu casa.
💬 Es totalmente en línea.
💜 Sin costo por esta sesión.
Escríbeme para enviarte el enlace. Aún estás a tiempo.
📲 322 370 77 68

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28/05/2025

¿Por qué nos cuesta sentir gratitud?
Lee este reel. Valdrá la pena.