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Terapias de Parejas Tepic

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Terapias de Parejas Tepic

Terapias de Parejas,Te ayuda a restablecer el dialogo,el Amor, con respeto, tolerancia y confianza, para unir y salvar tu Matrimonio... Ven y compruebalo

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17/11/2025

LOS PRINCIPALES PROBLEMAS DE PAREJAS ,..
Son la falta de comunicación, las discusiones frecuentes, los problemas sexuales, la infidelidad y el estrés financiero. Otros factores de conflicto son la rutina, las diferencias en la crianza de los hijos, las expectativas no alineadas y la intromisión de terceros como la familia o amigos.

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Para abordar estos problemas, es fundamental mejorar la comunicación, dedicar tiempo de calidad juntos, fomentar la confianza, cuidar la salud individual y, cuando sea necesario, buscar ayuda profesional.

Causas comunes de los problemas de pareja

-Comunicación:
-Dificultad para expresar emociones, necesidades o resolver malentendidos; uso de un tono agresivo o un lenguaje no verbal que lastima.

-Intimidad:
Disminución del deseo sexual, problemas o falta de intimidad debido a la rutina, el estrés o problemas emocionales.

Conflictos externos:
Estrés laboral, tensiones financieras, problemas de salud o eventos vitales como el nacimiento de un hijo o la jubilación pueden afectar la dinámica de la pareja.

Expectativas:
Diferencias en lo que cada uno espera de la relación, la convivencia o la crianza de los hijos, que no han sido discutidas o acordadas.

Rutina y desconexión:
Sensación de aburrimiento o estancamiento emocional, pasar demasiado tiempo separados o desconectarse emocionalmente con el tiempo.

Infidelidad:
Pérdida de confianza debido a una traición.

Falta de respeto o autonomía:
Celos, actitudes dominantes, descalificaciones o intromisión de terceros (familiares o amigos) en la relación.

Cómo abordar los problemas

- Mejorar la comunicación:
- Practicar la comunicación asertiva para expresar ideas de forma clara y no tergiversar lo que se quiere decir.
-Es importante escuchar y tratar de entender la perspectiva del otro, incluso si es diferente a la propia.
-Fomentar la intimidad y la confianza:
-Realizar actividades juntos para compartir tiempo de calidad y revitalizar la relación.
-Evitar la rutina y reconstruir la confianza puede requerir la no agobiante comunicación constante y el respeto por el espacio personal.

-Trabajar en el propio bienestar físico y emocional es crucial, ya que los miedos, inquietudes y problemas personales pueden proyectarse en la pareja.
-Establecer límites y acuerdos:
-Buscar soluciones intermedias y acuerdos que funcionen para ambos miembros de la pareja.
-Buscar ayuda profesional:

La terapia de pareja puede ayudar a fortalecer el vínculo emocional.
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01/11/2025

PROBLEMAS DE PAREJA POR TERCERAS PERSONAS...
Se originan por la intromisión de familiares, amigos o exparejas, o por la aparición de una persona ajena a la relación. Estos conflictos se manifiestan en discusiones, celos, falta de intimidad, distancia emocional, y cambios de comportamiento como respuestas evasivas o excesiva preocupación por el teléfono.

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Es fundamental hablar con sinceridad sobre el problema y, si es necesario, buscar ayuda profesional para resolverlo.

Tipos de terceros y cómo interfieren

-Familiares y amigos:
-Pueden inmiscuirse en las decisiones de la pareja, generar conflictos o presionar a alguno de los dos miembros.

Ex-parejas:
Las relaciones pasadas que no se han terminado completamente, ya sea por tener hijos, lazos laborales o dependencia emocional, pueden causar tensiones constantes. -

Una tercera persona en una relación:
La presencia de una persona ajena puede ser una violación de la confianza, especialmente si es una infidelidad. Esto puede generar dependencia emocional o situaciones de "salvador" en las que una persona se vuelca en consolar a la otra.

Cómo identificar el problema

-Cambios en la comunicación (respuestas cortantes, evasivas).
- Falta de interés o indiferencia.
-Mayor tiempo fuera de casa, excusas para no estar juntos.
-Uso excesivo del celular o reacciones negativas al ser interrumpido.
-Distancia emocional, falta de intimidad y desatención.
-Se evitan los temas personales o se generan discusiones por cualquier asunto.

Cómo abordar los problemas

- Hablar con sinceridad:
- Es importante hablar abiertamente sobre los problemas, sin culpar al otro.

Establecer límites claros:

-Definir límites claros sobre la interacción con terceros puede ayudar a proteger la relación.
-Buscar ayuda profesional:
-Si la comunicación es imposible o el problema es muy grave (como una infidelidad), un terapeuta de pareja puede ofrecer un espacio seguro y neutral para abordar la situación.

Trabajar en equipo:

-Es fundamental que ambos miembros de la pareja se comprometan a buscar una solución juntos, cediendo y buscando un resultado común.
-Evitar decisiones impulsivas:
-No tomar decisiones importantes en un momento de intensa emoción. Es recomendable tomarse el tiempo para reflexionar.
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31/10/2025

QUE ES UNA RELACIÓN TOXICA?...
Una "Relación Tóxica" se refiere a una relación, ya sea de pareja, familiar, amistosa o laboral, donde uno o ambos individuos experimentan daño emocional, psicológico o incluso físico debido a los comportamientos y dinámicas presentes.

Estas relaciones se caracterizan por patrones destructivos como la manipulación, el control, la dependencia emocional y la falta de respeto

SEÑALES DE UNA RELACIÓN TOXICA..
-Manipulación emocional:
-Chantaje, la culpabilización o la victimización para controlar al otro.
-Control.
-Deseo de controlar la vida de la pareja, incluyendo sus amistades, actividades, vestimenta, etc.
-Celos y desconfianza:
-Críticas constantes y desprecio:
-Falta de apoyo, desprecio, humillación, críticas constantes y menosprecio hacia la otra persona.
-Aislamiento: Intento de alejar a la persona de sus amigos y familiares.
-Falta de límites:No respetar los límites personales
-Dependencia emocional:
-Apego excesivo y necesidad de validación constante por parte de la pareja.
-Negar o minimizar los daños, o hacer sentir a la otra persona que exagera sus sentimientos.
-Agotamiento físico y emocional: fatiga constante...etc

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17/09/2025

PROBLEMAS QUE TE PUEDEN LLEVAR A LA SEPARACIÓN O AL DIVORCIO...DESEAS TERAPIA PARA MEJORAR TU RELACION DE PAREJA. .HAS TU CITA AL WHATSAPP 311- 103 7516 ...ESTAMOS EN ESTRELLA DE MAR 217 COL. LAS BRISAS EN TEPIC, NAY.…

1. Comunicación deficiente

La falta de una comunicación efectiva puede generar malentendidos, resentimientos. Cuando las parejas no se sienten escuchadas o comprendidas,
2. Infedilidad

La infidelidad es uno de los problemas más devastadores para un matrimonio. La violación de la confianza y la intimidad puede ser extremadamente difícil de superar,

3. Problemas financieros

Los problemas relacionados con el dinero son una fuente frecuente de conflicto en el matrimonio. Las discusiones constantes sobre el manejo del dinero, los gastos excesivos o la falta de transparencia financiera pueden socavar la estabilidad económica y emocional de la pareja.

4. Desequilibrio en las responsabilidades del hogar

Cuando uno de los cónyuges siente que lleva una carga desproporcionada de las responsabilidades domésticas y el cuidado de los hijos, puede surgir resentimiento y frustración.

5. Diferencias en la crianza de los hijos

Las parejas a menudo tienen diferentes estilos de crianza y valores relacionados con la educación de los hijos. Las discrepancias en la disciplina, la educación o las expectativas pueden resultar en disputas constantes

6. Problemas de adicciones

Las adicciones, ya sean al alcohol, las dr**as, el juego u otras sustancias, pueden tener un impacto devastador en una relación matrimonial.

7. Falta de compromiso

El matrimonio requiere un compromiso mutuo para mantenerlo fuerte y saludable.

8. Conflictos constantes e irresolubles

Las parejas que experimentan conflictos constantes y no encuentran formas efectivas de resolverlos pueden entrar en un ciclo negativo de resentimiento y frustración.

9. Falta de apoyo emocional

La ausencia de apoyo emocional y comprensión en una relación puede erosionar gradualmente el vínculo entre los cónyuges. Cuando una pareja no se siente respaldada o valorada , puede producirse una sensación de soledad y desconexión.

10. Cambios y crecimiento personal divergentes

Las personas cambian y evolucionan a lo largo del tiempo,Los intereses, los valores y las metas personales cambiantes pueden generar incompatibilidades que resultan en una falta de armonía y, en última instancia, en el divorcio.
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22/08/2025

CODEPENDENCIA EN LA PAREJA...

La Codependencia emocional es aquella conducta o actitud que busca siempre encontrar la seguridad, felicidad o satisfacción a través de una fuente externa.

La Codependencia es una forma de no hacerse cargo de uno mismo.
Es esa sensación de no poder vivir sin otra persona, de depender tanto de alguien que nuestra felicidad parece depender de su presencia en nuestro día a día.

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SINTOMAS PSICOLÓGICOS Y EMOCIONALES DE LA CONDEPENDENCIA

Además del deterioro de las relaciones la Codependencia suele producir síntomas psicológicos y emocionales diversos como:

- Dificultad para tomar decisiones
- Estallidos de ira impredecibles
- Ansiedad y miedo a afrontar la responsabilidad,
- Dependencia excesiva
- Actitudes pasivo agresivas
- Tristeza, frustración y estados depresivos.
- Sentimientos de desamparo y soledad
-Baja Autoestima
- Miedo al Abandono
_Comportamientos controladores
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19/08/2025

CELOS E INSEGURIDAD EN LA PAREJA...

La Inseguridad en la pareja se manifiesta como dudas y falta de confianza en la relación, . Puede llevar a comportamientos como celos, necesidad de control, o búsqueda constante de reafirmación. Superar la inseguridad requiere comunicación abierta, autoconocimiento y, a veces, terapia...

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Causas de la inseguridad en la pareja:

- Experiencias pasadas: Relaciones previas traumáticas o relaciones con figuras parentales poco seguras pueden generar patrones de apego inseguros.

- Baja autoestima: Sentirse inadecuado o no merecedor de amor y afecto.

- Expectativas no realistas: Esperar que la pareja llene vacíos emocionales o resuelva problemas personales.

- Falta de comunicación: No expresar necesidades y sentimientos, o no escuchar a la pareja.

¿Cómo superar la inseguridad en la pareja?

- Comunicación abierta:
Hablar sobre los sentimientos y preocupaciones con la pareja, buscando soluciones y compromisos.

- Autoconocimiento:
Identificar las causas de la inseguridad y trabajar en la autoestima y la gestión emocional.

- Terapia individual o de pareja:
Un profesional puede ayudar a identificar patrones de comportamiento y desarrollar estrategias para afrontar la inseguridad.

- Establecer límites:
Aprender a respetar el espacio personal y la individualidad de cada miembro de la pareja.

- Fomentar la confianza:
Construir una relación basada en el respeto, la comunicación y el apoyo mutuo

18/08/2025

TERAPIA DE DUELO...

La terapia de pérdida, también conocida como terapia de duelo, es un tipo de apoyo psicológico que ayuda a las personas a afrontar la pérdida de un ser querido o cualquier otro tipo de pérdida significativa.

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Terapia Breve para Duelo

La Terapia Breve se caracteriza por mejorar la vida de él o la consultante de forma rápida y eficiente. Es decir, se centra en resolver problemas complejos a través de herramientas y técnicas para obtener resultados a corto plazo y acorde a la realidad del paciente.

La pérdida puede desencadenar una amplia gama de emociones intensas y puede afectar significativamente la salud mental y emocional de una persona.

En resumen, la terapia de pérdida es una herramienta valiosa para ayudar a las personas a superar el dolor y la tristeza asociados con la pérdida y a reconstruir sus vidas de manera saludable...
"tanatologia, ,

16/08/2025

QUE ES TERAPIA FAMILIAR ?

La terapia familiar es un enfoque psicoterapéutico cuyo objetivo es modificar las dinámicas relacionales interfamiliares para mejorarlas y aportar bienestar.

La terapia familiar tiene como objetivo transformar la participación emocional y todos aquellos factores emocionales que impiden el correcto funcionamiento del núcleo familiar en un recurso precioso para superar estas dificultades.

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¿Cuándo solicitar una terapia familiar?

La terapia familiar es útil cuando las relaciones y las dinámicas del núcleo causan malestar o angustia en el sistema familiar.

En particular, los problemas por los cuales se recurre a una psicoterapia familiar son:

- Dificultades de los padres para educar a sus hijos
- Dificultades de comunicación entre los miembros especialmente durante la adolescencia
- Problemas entre los padres (en este caso podríamos recurrir a una terapia de pareja)
- Dificultad para vivir en soledad, especialmente después de la jubilación
- Dificultad para superar un evento traumático como una muerte, accidente, abuso, separación,...
- Episodios relacionados con la depresión en la adolescencia, la adicción a las dr**as o a internet.
, # terapiapsicologica,

13/08/2025

CORTAR LAZOS CON EX-PAREJA...

Hay vínculos que dejan una huella difícil de borrar y no siempre son huellas positivas sino que, por el contrario, generan tristeza. Especialmente cuando se trata de relaciones de pareja, la separación no termina cuando se dice adiós, pues sino cuando se corta la conexión o el lazo que los une energéticamente.

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La separación de las Pareja es como cuando alguien fallece, hay un proceso de duelo: no solo del recuerdo de esa relación, sino de la persona que fuiste junto a él o ella.

Dicho lazo está representado en pensamientos recurrentes, miedo a abrirse de nuevo, estado de ánimo decaído e incluso en sueños. ¿Quién no ha visto en sus sueños a esa persona que alguna vez le importó? Si los sueños son la expresión del inconsciente.

Si estás en ese proceso de duelo, te compartimos los pasos esenciales para encontrarte de Nuevo y Sanar:

1- Acepta tu nueva realidad
Empezar por aceptar que ese vínculo acabó es esencial. Pero ojo: no omitiéndolo o tratando de borrarlo de tu vida, sino haciendo las pases con él.

2-Escribe una carta
La escritura es una gran aliada en cualquier situación. Al escribir tus pensamientos podrás aclararlos y desahogarte al mismo tiempo.La carta es como Ritual de Cierre de Ciclos.

Pon allí tus sentimientos, agradece por lo vivido, reconoce tus arrepentimientos y luego quémala. Será un acto simbólico que te ayudará a Sanar.

3- Reorganiza tu espacio
Dejar ir a una persona trae consigo hacer cambios en tu vida. No tienen que ser radicales, pues necesitarás tiempo, pero una simple acción como hacer una limpieza profunda en casa y cambiar de puesto los objetos de tu cuarto puede ser útil. De algún modo, el cerebro interpreta esto como un nuevo comienzo.

A la vez, deshazte de aquellas cosas que te recuerden a esa persona.

4- Háblate con amor
Por último, sé paciente contigo misma, abraza tu proceso y háblate con amor. A veces podemos ser nuestras peores enemigas, ignorando que somos responsables de nuestra estabilidad.

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30/06/2025

COMO MEJORAR LA RELACIÓN EN PAREJA...

Todas las parejas sin excepción pasan por diversas etapas antes de llegar a su versión más madura, entre las que podemos encontrar la fase de conocimiento, enamoramiento, estabilización y madurez.

Ya seas un matrimonio o una relación de noviazgo, te vamos a dar unos tips para que puedas tener una relación mucho más feliz, duradera y estable emocionalmente.

1. Mejorar la comunicación dentro de la pareja
1.1. Escucha sin interrumpir y espera tu turno
1.2. Escucha a tu pareja pero nunca la juzgues
2. Romper la rutina
2.1. Improvisa, sorprende y se original
2.2. Haz todo lo que se te pase por la cabeza y se impredecible
3. Agradece siempre que sea posible
4. Respetar el espacio personal de cada uno
4.1. Realiza actividades que te llenen
4.2. Nunca insistas ni chantajees a tu pareja con estas situaciones
5. Dedicarle suficiente tiempo a la pareja
6. Explorar nuevas formas de practicar s**o
7. Los detalles marcan la diferencia
8. Tener vida social en común
9. Las relaciones tienen que ser un 50% - 50%
10. No utilizar comparaciones ni estereotipos
Terapia de pareja para mejorar la relación..

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24/06/2025

PSICÓLOGOS TEPIC " Eah Vah Shanti "

Te ayudamos a tratar problema de: Estrés, depresión, ansiedad, insomnio, miedos,tristeza, ira, pánico, diversos dolores físicos, cansancio, crisis nerviosa, baja autoestima, comportamiento violento, obsesivo-compulsivo, bipolar (maníaco-depresivo), debilitamiento en el sistema inmunológico, adicciones, TERAPIA INDIVIDUALES Y DE PAREJA..etc…

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