Terapias de Parejas Tepic

01/05/2026

DESEA TERAPIA DE PAREJA ...Ven, y Salva Tu Matrimonio.,,Estamos en Estrella de Mar 217. Col. Las Brisas en Tepic, Nay..,CITAS AL WHATSAPP 311-1037516

CRISIS EN LA PAREJA..
SINTOMA DE CRISIS EN LA PAREJA...

- Indiferencia, apatía generalizada y actitud pasiva. Es como si fueras un mero espectador y no el protagonista de la relación, te dejas llevar, dejas de hacer, no actúas. No te implicas para nada en la pareja, dejas que los días vayan pasando y que de esta forma sea el tiempo y la rutina la que dictamine el éxito o el fracaso final de la relación.

- Falta de implicación en la vida de tu pareja. ¿Hay una comida para los trabajadores de la empresa de tu pareja y no quieres ir?, ¿tu pareja toca en un grupo de música y no has ido ni una sola vez a verle tocar?, ¿tu pareja te pide varias veces que le acompañes y no haces nada?

- Falta de interés en la vida de tu pareja. ¿Dejas de escuchar y te desconectas cuando tu pareja te está relatando una situación concreta que le ha pasado en su trabajo?, ¿se te ha olvidado felicitarle por su cumpleaños?

- Problemas de comunicación. La comunicación es uno de los pilares fundamentales en cualquier relación. Si funciona, si está cuidada, si hay un respeto y un espacio para que los dos miembros de la pareja expresen.

- Permanente estado de ira. La persona se siente enojada continuamente, enfadada, con ira contenida y acumulada y no se siente tranquila ni relajada en su relación.

- Pérdida de la confianza, dejas de confiar. La capacidad de comunicarse “de corazón a corazón” puede verse afectada y cada vez cuesta más abrirse al otro.

- Aumento de la desconfianza y por consiguiente aumento también de los celos. Al perder la confianza,empiezan los celos, son sinónimo de falta de confianza.-

- Sentirse culpable ante la ilusión del otro. La persona lo define como no sentir alegría ante la ilusión por algo positivo que le ocurre a su pareja, lo que les lleva además a sentirse culpables.

- Disminución de la actividad sexual. La vida sexual de una pareja puede verse afectada en muchos momentos vitales y por distintos motivos: etapa de fuerte estrés, el diagnóstico de una enfermedad grave, la llegada de un bebé al hogar… pero si no hay nada concreto y entendible que pueda explicar esto, quizás sí sea un síntoma de una crisis de pareja.

- Disminución de la empatía. A la persona le cuesta mucho más que antes ponerse en el lugar del otro, esto hace que le juzgue y le critique constantemente, en vez de entender su forma de pensar y de actuar.

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28/04/2026

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24/04/2026

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27/03/2026

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COMO MEJORAR LA RELACION DE PAREJA...

1- Busca el diálogo y la comunicación óptima. Sé cercan@, humilde, trata de no imponer tu punto de vista de manera constante.

2- Céntrate en el momento actual, en el presente e intenta no rememorar ni remover conflictos pasados, ni sacar a la luz viejos fantasmas del pasado.

3- Evita buscar culpables. Muchas veces las reflexiones de pareja en crisis llevan a culpabilizar al otro constantemente, esto no tiene ningún sentido, trata de no hacerlo más.

4- Entiende las diferencias y los desacuerdos en la pareja como algo normal. Ser pareja no implica estar de acuerdo en todo, al contrario, amar a alguien exige respetar las diferencias, compartir unos mismos valores y también otros distintos y aprender de los desacuerdos.

5- Sé más detallista. Una sorpresa, un regalo, un guiño, una pequeña broma de matices dulces e inteligentes cuando la situación está tensa, una caricia, una mirada cómplice, un cuerpo que busca un abrazo, un detalle inesperado… trata de buscar los detalles y cuidarlos.

6- No te centres sólo en las cosas negativas o en lo que no te gustan de tu pareja. Intenta quitar la lupa de las cosas que tu pareja no hace bien o que no te gustan e intenta ver a tu pareja haciendo algo bien.

7- Reflexiona antes de actuar y sé más prudente. Cuando la situación está tensa y las emociones nos desborden, lo mejor es darnos un tiempo. Para, respira, cálmate, piensa más de una vez, vuelve a respirar y reflexiona antes de actuar. No te dejes llevar por los impulsos inmediatos y actúa mejor en frío.

8- Aprende a escuchar. ¡Ojo aquí! No oír, sino ¡ES-CU-CHAR!

9- Busca actividades en común para compartir más tiempo juntos. Recupera esas actividades que les gustaba hacer juntos y organiza también otras nuevas: un viaje sorpresa, una noche de cena y cine, una escapada al mar, etc…

10- Trabaja la confianza. Confía en tu pareja, no le agobies y no le ahogues con llamadas o mensajes continuamente. Respeta su espacio personal. La libertad es el germen del amor verdadero, la confianza es clave en todo vínculo auténtico, en todo lazo que deseemos cuidar y preservar. No se puede vivir en pareja, ni tener una relación de pareja sana sin libertad.

Cuídate. Si tú no te encuentras bien, es difícil que la pareja esté bien. Cuida tu salud física y emocional,. Mímate, satisface tus necesidades personales y dedícate tiempo para sentirte bien contig@ mism@.
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Estamos en Estrella de Mar 217. Col. Las Brisas en Tepic, Nay,

Citas al Tel - 1-60-98-06 o al ...Cel - 311- 1037516

13/03/2026

LA TERAPIA PARA PAREJAS EN CRISIS...
A través de sesiones conjuntas y a veces individuales, se abordan problemas de fondo, se definen metas comunes y se fomenta la empatía, el respeto y la responsabilidad afectiva, ya sea buscando la reconciliación o una separación saludable.

CITAS AL WHATSAPP 311 103 7516 COSTO SESIÓN DE PAREJA $ 800..DURACIÓN DE LA SESIÓN 1.30 HRS, APROX.. PRESENCIAL EN DOM. ESTRELLA DE MAR 217 COL. LAS BRISAS EN TEPIC, NAY

Proporciona un espacio seguro y neutral para que un profesional ayude a la pareja a identificar y resolver conflictos, mejorar la comunicación y reconstruir el vínculo afectivo.

Aspectos Clave de la Terapia de Pareja:

- Objetivos Principales: Resolver conflictos, reducir la tensión y la hostilidad, redefinir expectativas y mejorar la comunicación.

Enfoques Terapéuticos:

- Cognitivo-Conductual (TCC-P): Se centra en modificar conductas negativas y patrones de pensamiento disfuncionales.
- Terapia Breve Enfocada en Soluciones: Comienza con sesiones individuales para entender el contexto de cada uno y luego trabaja en pareja.
- Terapia Psicodinámica: Aborda procesos inconscientes y traumas del pasado.
- Terapia Humanista: Fomenta la autoconciencia y el crecimiento personal dentro de la relación.

Herramientas y Técnicas:

- "Mensajes Yo": Asumir la responsabilidad de los propios sentimientos al comunicarse.
- Regla del 3x3: 3 horas a la semana de calidad, 3 momentos diarios de conexión emocional.
- Método 2-2-2: Salir cada 2 semanas, viaje cada 2 meses (o ajustarlo a las necesidades de la pareja).

Gestión de conflictos: Evitar buscar culpables, no sacar viejos rencores y tomar descansos si la discusión es muy intensa.

Cuándo buscar ayuda:

- Cuando la comunicación se vuelve ineficaz o destructiva.
- Tras una infidelidad o pérdida de confianza.
- Cuando hay una constante sensación de insatisfacción o acumulación de emociones negativas.

11/02/2026

PSICÓLOGOS TEPIC TE OFRECE TERAPIA DE PAREJA ONLINE...
La Terapia Online Es una opción tan efectiva como la presencial, ofreciendo mayor flexibilidad de horarios y eliminando la necesidad de traslados.

En nuestra Consulta de Psicología Online, ofrecemos Terapia de Pareja, ayudando a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones.Los acompañan en su Terapia.. Psicólogo y Psicóloga..

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Beneficios Clave...
- Accesibilidad: Ideal para personas en zonas rurales o con movilidad reducida.
- Continuidad: Permite mantener el tratamiento incluso si viajas o te mudas.
- Privacidad: Facilita tomar la sesión desde un entorno seguro y familiar.
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07/02/2026

TERAPIA PARA SUPERAR VIOLENCIA PSICOLÓGICA..
El Maltrato Psicológico es cualquier tipo de comportamiento sistemático que provoca daños emocionales en la persona y afecta su equilibrio emocional. Casi siempre el objetivo de estas conductas suele ser intimidar a la víctima, generar sentimientos de culpa y/o desvalorizarla.

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Para lograr su objetivo el agresor no siempre recurre a los gritos, los insultos, las humillaciones o la violencia verbal. En algunos casos echa mano a la ironía, el sarcasmo, el silencio o la indiferencia.

No obstante, más allá de la herramienta que utilice, siempre tiene secuelas y provoca heridas emocionales que, a largo plazo, pueden generar problemas psicológicos.

¿Cómo saber si estás siendo víctima del maltrato psicológico?

Normalmente el maltrato psicológico se asocia a las relaciones de pareja, pero lo cierto es que puede ocurrir en cualquier ámbito, no solo en el seno del hogar, sino también en el ámbito laboral.

Cuando el maltrato se produce en el ámbito escolar hablamos de acoso escolar o bulling.

La Violencia Emocional causa un gran daño psicológico:

- Baja autoestima y daños en la autoimagen
- Estrés crónico y ansiedad
- Abuso de sustancias, como puede ser el alcohol y las dr**as,
- Alteraciones del sueño
- Aislamiento social y profunda soledad
- Depresión y desesperanza
- Miedo e inestabilidad emocional
- Dependencia emocional del maltratado
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27/01/2026

CRISIS EN LA PAREJA..
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- Indiferencia, apatía generalizada y actitud pasiva. Es como si fueras un mero espectador y no el protagonista de la relación, te dejas llevar, dejas de hacer, no actúas. No te implicas para nada en la pareja, dejas que los días vayan pasando y que de esta forma sea el tiempo y la rutina la que dictamine el éxito o el fracaso final de la relación.

- Falta de implicación en la vida de tu pareja. ¿Hay una comida para los trabajadores de la empresa de tu pareja y no quieres ir?, ¿tu pareja toca en un grupo de música y no has ido ni una sola vez a verle tocar?, ¿tu pareja te pide varias veces que le acompañes y no haces nada?

- Falta de interés en la vida de tu pareja. ¿Dejas de escuchar y te desconectas cuando tu pareja te está relatando una situación concreta que le ha pasado en su trabajo?, ¿se te ha olvidado felicitarle por su cumpleaños?

- Problemas de comunicación. La comunicación es uno de los pilares fundamentales en cualquier relación. Si funciona, si está cuidada, si hay un respeto y un espacio para que los dos miembros de la pareja expresen.

- Permanente estado de ira. La persona se siente enojada continuamente, enfadada, con ira contenida y acumulada y no se siente tranquila ni relajada en su relación.

- Pérdida de la confianza, dejas de confiar. La capacidad de comunicarse “de corazón a corazón” puede verse afectada y cada vez cuesta más abrirse al otro.

- Aumento de la desconfianza y por consiguiente aumento también de los celos. Al perder la confianza,empiezan los celos, son sinónimo de falta de confianza.-

- Sentirse culpable ante la ilusión del otro. La persona lo define como no sentir alegría ante la ilusión por algo positivo que le ocurre a su pareja, lo que les lleva además a sentirse culpables.

- Disminución de la actividad sexual. La vida sexual de una pareja puede verse afectada en muchos momentos vitales y por distintos motivos: etapa de fuerte estrés, el diagnóstico de una enfermedad grave, la llegada de un bebé al hogar… pero si no hay nada concreto y entendible que pueda explicar esto, quizás sí sea un síntoma de una crisis de pareja.

- Disminución de la empatía. A la persona le cuesta mucho más que antes ponerse en el lugar del otro, esto hace que le juzgue y le critique constantemente, en vez de entender su forma de pensar y de actuar.

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15/01/2026

PORQUE PELEAN LAS PAREJAS?
Una pareja pelea mucho por problemas de comunicación, expectativas no cumplidas, estrés, diferencias en valores o personalidades, falta de reciprocidad, dinámicas de poder desiguales o problemas externos como finanzas o familia, lo que genera malentendidos, frustración y ciclos de conflicto si no se manejan con habilidades de resolución de conflictos, convirtiéndose a veces en una forma de intentar restablecer el equilibrio en la relación.

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Causas Comunes de las Peleas Frecuentes:

-Comunicación Deficiente:
- No expresar necesidades, usar un tono de voz agresivo o no saber escuchar crea malentendidos.

Expectativas Irreales o No Habladas:

-Esperar que el otro actúe de cierta manera sin haberlo acordado o tener ideas diferentes sobre el futuro de la relación.

Estrés y Agotamiento:

-El estrés laboral, financiero o familiar se descarga en la pareja,
Diferencias de Personalidad y Valores:

-Choques en prioridades, metas o formas de ver la vida.

Luchas de Poder:

-Intentar tener la razón o imponerse sobre el otro,

Manejo Inadecuado de Conflictos:

-No saber llegar a consensos o evitar los problemas, lo que los hace explotar después de forma más fuerte.

Heridas Emocionales y Inseguridades:

-Las peleas pueden ser una señal de inseguridades o heridas pasadas que se activan en la relación.

Qué Revelan las Peleas (y Cómo Manejarlas):

-Señales de que algo no va bien:
-Conflictos constantes pueden indicar que se han perdido las habilidades para resolver problemas y hay frustración.

Oportunidad para crecer:

-Bien manejadas, las discusiones pueden fortalecer la relación al revelar áreas de mejora y necesidades no cubiertas.

-Es crucial que ambos se escuchen y contribuyan, creando un "toma y dame" equilibrado para evitar que uno se canse y el otro se sienta culpable.

Qué Hacer:

- Identificar la causa real detrás de la pelea, no solo el tema superficial.

-Aprender estilos de comunicación más efectivos y habilidades para resolver conflictos.

°Considerar Terapia de Pareja si las peleas son muy destructivas para aprender a conversar sin hacerse daño.
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13/01/2026

LA NO COMPATIBILIDAD EN LA PAREJAS...
La No Compatibilidad en parejas se refiere a diferencias fundamentales en valores, objetivos, estilos de comunicación o afecto que generan conflictos constantes y dificultan la armonía, como tener visiones opuestas sobre hijos o finanzas, o expresar amor de formas muy distintas.

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Áreas Comunes de Incompatibilidad:

- Gestión Emocional: Uno es sensible y el otro frío; uno habla de emociones y el otro se cierra.
- Valores y Creencias: Diferencias en feminismo/machismo, veganismo/consumo de carne, etc., sin disposición a respetar.
- Expectativas Futuras: Deseo de vivir en el extranjero vs. quedarse, querer hijos vs. no quererlos.
- Estilo de Afrontamiento: Uno busca hablar los problemas y el otro se evade o es pasivo-agresivo.
- Muestras de Afecto: Preferencias distintas en contacto físico, palabras de cariño, o tiempo de calidad.
- Sexualidad: Discrepancias en frecuencia, fantasías o necesidades sexuales.

¿QUE HACER ANTE LA INCOMPATIBILIDAD ?

- Reconocer las Diferencias: Aceptar que existen sin buscar culpables, entendiendo que no es necesariamente "malo" sino diferente.
- Aceptar y Adaptarse (si es posible): No se trata de cambiar a la pareja, sino de ver si sus formas de amar/ser son compatibles con tus necesidades.
- Comunicación y Perspectiva: Intentar comprender la perspectiva del otro y ver si las diferencias pueden armonizarse.
- Buscar Ayuda Profesional: Un psicólogo experto en parejas puede ayudar a aclarar si la incompatibilidad es superable o es el momento de tomar otro camino.
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