Terapias de Parejas Tepic

30/06/2025

COMO MEJORAR LA RELACIÓN EN PAREJA...

Todas las parejas sin excepción pasan por diversas etapas antes de llegar a su versión más madura, entre las que podemos encontrar la fase de conocimiento, enamoramiento, estabilización y madurez.

Ya seas un matrimonio o una relación de noviazgo, te vamos a dar unos tips para que puedas tener una relación mucho más feliz, duradera y estable emocionalmente.

1. Mejorar la comunicación dentro de la pareja
1.1. Escucha sin interrumpir y espera tu turno
1.2. Escucha a tu pareja pero nunca la juzgues
2. Romper la rutina
2.1. Improvisa, sorprende y se original
2.2. Haz todo lo que se te pase por la cabeza y se impredecible
3. Agradece siempre que sea posible
4. Respetar el espacio personal de cada uno
4.1. Realiza actividades que te llenen
4.2. Nunca insistas ni chantajees a tu pareja con estas situaciones
5. Dedicarle suficiente tiempo a la pareja
6. Explorar nuevas formas de practicar s**o
7. Los detalles marcan la diferencia
8. Tener vida social en común
9. Las relaciones tienen que ser un 50% - 50%
10. No utilizar comparaciones ni estereotipos
Terapia de pareja para mejorar la relación..

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24/06/2025

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Te ayudamos a tratar problema de: Estrés, depresión, ansiedad, insomnio, miedos,tristeza, ira, pánico, diversos dolores físicos, cansancio, crisis nerviosa, baja autoestima, comportamiento violento, obsesivo-compulsivo, bipolar (maníaco-depresivo), debilitamiento en el sistema inmunológico, adicciones, TERAPIA INDIVIDUALES Y DE PAREJA..etc…

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09/03/2025

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COMO MEJORAR LA RELACION DE PAREJA...

1- Busca el diálogo y la comunicación óptima. Sé cercan@, humilde, trata de no imponer tu punto de vista de manera constante.

2- Céntrate en el momento actual, en el presente e intenta no rememorar ni remover conflictos pasados, ni sacar a la luz viejos fantasmas del pasado.

3- Evita buscar culpables. Muchas veces las reflexiones de pareja en crisis llevan a culpabilizar al otro constantemente, esto no tiene ningún sentido, trata de no hacerlo más.

4- Entiende las diferencias y los desacuerdos en la pareja como algo normal. Ser pareja no implica estar de acuerdo en todo, al contrario, amar a alguien exige respetar las diferencias, compartir unos mismos valores y también otros distintos y aprender de los desacuerdos.

5- Sé más detallista. Una sorpresa, un regalo, un guiño, una pequeña broma de matices dulces e inteligentes cuando la situación está tensa, una caricia, una mirada cómplice, un cuerpo que busca un abrazo, un detalle inesperado… trata de buscar los detalles y cuidarlos.

6- No te centres sólo en las cosas negativas o en lo que no te gustan de tu pareja. Intenta quitar la lupa de las cosas que tu pareja no hace bien o que no te gustan e intenta ver a tu pareja haciendo algo bien.

7- Reflexiona antes de actuar y sé más prudente. Cuando la situación está tensa y las emociones nos desborden, lo mejor es darnos un tiempo. Para, respira, cálmate, piensa más de una vez, vuelve a respirar y reflexiona antes de actuar. No te dejes llevar por los impulsos inmediatos y actúa mejor en frío.

8- Aprende a escuchar. ¡Ojo aquí! No oír, sino ¡ES-CU-CHAR!

9- Busca actividades en común para compartir más tiempo juntos. Recupera esas actividades que les gustaba hacer juntos y organiza también otras nuevas: un viaje sorpresa, una noche de cena y cine, una escapada al mar, etc…

10- Trabaja la confianza. Confía en tu pareja, no le agobies y no le ahogues con llamadas o mensajes continuamente. Respeta su espacio personal. La libertad es el germen del amor verdadero, la confianza es clave en todo vínculo auténtico, en todo lazo que deseemos cuidar y preservar. No se puede vivir en pareja, ni tener una relación de pareja sana sin libertad.

Cuídate. Si tú no te encuentras bien, es difícil que la pareja esté bien. Cuida tu salud física y emocional,. Mímate, satisface tus necesidades personales y dedícate tiempo para sentirte bien contig@ mism@.
DESEAN AYUDA...VENGAN A TERAPIA DE PAREJA...

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PROBLEMAS EN LA PAREJA...

La felicidad matrimonial no depende sólo de la fuerza de los sentimientos sino también de la manera como, la pareja asume y afronta las dificultades y retos al amor que las circunstancias le presentan...

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Entre los problemas desarrollados están:

- La Infidelidad en el matrimonio, sus causas y retos a la pareja.
- Problemas que las adicciones traen a la vida de Pareja
- Cómo manejar las finanzas para que no sean una fuente de conflicto en la pareja.
- Problemas que puede causar la distribución de los trabajos dentro y fuera de casa.
- Qué tipo de roles en la pareja maneja usted que pueden causar problemas en su convivencia.
- Los conflictos en la crianza de los hijos que pueden afectar su vida de pareja
- Problemas cómo las enfermedades físicas y mentales de uno de los cónyuges pueden afectar al matrimonio y la familia.
- La Violencia doméstica: cómo identificarla y salir de ella.
- Las dificultades que la pareja puede enfrentar en su intimidad y sexualidad
- Problemas que la pornografía está trayendo hoy a las parejas.

21/01/2025

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1- Busca el diálogo y la comunicación óptima. Sé cercan@, humilde, trata de no imponer tu punto de vista de manera constante.

2- Céntrate en el momento actual, en el presente e intenta no rememorar ni remover conflictos pasados, ni sacar a la luz viejos fantasmas del pasado.

3- Evita buscar culpables. Muchas veces las reflexiones de pareja en crisis llevan a culpabilizar al otro constantemente, esto no tiene ningún sentido, trata de no hacerlo más.

4- Entiende las diferencias y los desacuerdos en la pareja como algo normal. Ser pareja no implica estar de acuerdo en todo, al contrario, amar a alguien exige respetar las diferencias, compartir unos mismos valores y también otros distintos y aprender de los desacuerdos.

5- Sé más detallista. Una sorpresa, un regalo, un guiño, una pequeña broma de matices dulces e inteligentes cuando la situación está tensa, una caricia, una mirada cómplice, un cuerpo que busca un abrazo, un detalle inesperado… trata de buscar los detalles y cuidarlos.

6- No te centres sólo en las cosas negativas o en lo que no te gustan de tu pareja. Intenta quitar la lupa de las cosas que tu pareja no hace bien o que no te gustan e intenta ver a tu pareja haciendo algo bien.

7- Reflexiona antes de actuar y sé más prudente. Cuando la situación está tensa y las emociones nos desborden, lo mejor es darnos un tiempo. Para, respira, cálmate, piensa más de una vez, vuelve a respirar y reflexiona antes de actuar. No te dejes llevar por los impulsos inmediatos y actúa mejor en frío.

8- Aprende a escuchar. ¡Ojo aquí! No oír, sino ¡ES-CU-CHAR!

9- Busca actividades en común para compartir más tiempo juntos. Recupera esas actividades que les gustaba hacer juntos y organiza también otras nuevas: un viaje sorpresa, una noche de cena y cine, una escapada al mar, etc…

10- Trabaja la confianza. Confía en tu pareja, no le agobies y no le ahogues con llamadas o mensajes continuamente. Respeta su espacio personal. La libertad es el germen del amor verdadero, la confianza es clave en todo vínculo auténtico, en todo lazo que deseemos cuidar y preservar. No se puede vivir en pareja, ni tener una relación de pareja sana sin libertad.

Cuídate. Si tú no te encuentras bien, es difícil que la pareja esté bien. Cuida tu salud física y emocional,. Mímate, satisface tus necesidades personales y dedícate tiempo para sentirte bien contig@ mism@.
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27/12/2024

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LOS PROBLEMAS MAS COMUNES EN LAS RELACIONES DE PAREJA...

Como en todos los ámbitos de la vida, las relaciones amorosas no solo se caracterizan por los momentos de alegría; también hay espacio para el conflicto y para todas las emociones relacionadas con el aislamiento y la hostilidad.

- Celos. ...
- Comunicación pasivo-agresiva y uso de la culpabilidad.
- Falta de tiempo juntos. ...
- Incompatibilidades en la manera de vivir la sexualidad. ...
- Falta de un proyecto de vida en común. ...
- Problemas de convivencia,gritos peleas..etc

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06/12/2024

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PROBLEMAS EN LA PAREJA...

La felicidad matrimonial no depende sólo de la fuerza de los sentimientos sino también de la manera como, la pareja asume y afronta las dificultades y retos al amor que las circunstancias le presentan...

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Entre los problemas desarrollados están:

- La Infidelidad en el matrimonio, sus causas y retos a la pareja.
- Problemas que las adicciones traen a la vida de Pareja
- Cómo manejar las finanzas para que no sean una fuente de conflicto en la pareja.
- Problemas que puede causar la distribución de los trabajos dentro y fuera de casa.
- Qué tipo de roles en la pareja maneja usted que pueden causar problemas en su convivencia.
- Los conflictos en la crianza de los hijos que pueden afectar su vida de pareja
- Problemas cómo las enfermedades físicas y mentales de uno de los cónyuges pueden afectar al matrimonio y la familia.
- La Violencia doméstica: cómo identificarla y salir de ella.
- Las dificultades que la pareja puede enfrentar en su intimidad y sexualidad
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15/10/2024

LA INCOMPATIBILIDAD EN LA PAREJA...

Ser o no compatible con una pareja es fundamental, ya que esto marcará el curso de la relación. Si tienes dudas, es importante resolverlas para tomar decisiones.

Tal vez debas reflexionar sobre qué es lo que os ha unido. Estas señales podrán ayudarte.

1. No tienen los mismos objetivos como pareja

Es imposible construir una relación cuando cada una de las personas desea algo diferente.

2. Tienen una concepción distinta de la relación

El ve las cosas de una forma y tu la vez de otra forma, y uno quiere imponer su punto de vista y el otro no accede.. Están en peleas y discusiones constantes..

3. En el s**o chocan mucho

Otra de las señales que indican que tu pareja y tú no son compatibles es el s**o. Puede que tú desees mantener relaciones todos los días, pero que la otra persona no.

4. No tienen el mismo pensamiento sobre el dinero

Este es un punto importante para que una relación de pareja pueda seguir adelante. Imagina que tu pareja nunca ahorra; cuando llega fin de mes se ha gastado todo su sueldo. o Uno aporta y el otro no .
5. Sus valores no son los mismos

Aunque no tienes que pensar igual que tu pareja, hay aspectos en los que sí deben coincidir. Por ejemplo, si tú crees que ir al psicólogo es necesario, pero a tu pareja eso le parece de locos, esta es una señal de alerta para no continuar.

28/09/2024

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SINTOMA DE CRISIS EN LA PAREJA...

- Indiferencia, apatía generalizada y actitud pasiva. Es como si fueras un mero espectador y no el protagonista de la relación, te dejas llevar, dejas de hacer, no actúas. No te implicas para nada en la pareja, dejas que los días vayan pasando y que de esta forma sea el tiempo y la rutina la que dictamine el éxito o el fracaso final de la relación.

- Falta de implicación en la vida de tu pareja. ¿Hay una comida para los trabajadores de la empresa de tu pareja y no quieres ir?, ¿tu pareja toca en un grupo de música y no has ido ni una sola vez a verle tocar?, ¿tu pareja te pide varias veces que le acompañes y no haces nada?

- Falta de interés en la vida de tu pareja. ¿Dejas de escuchar y te desconectas cuando tu pareja te está relatando una situación concreta que le ha pasado en su trabajo?, ¿se te ha olvidado felicitarle por su cumpleaños?

- Problemas de comunicación. La comunicación es uno de los pilares fundamentales en cualquier relación. Si funciona, si está cuidada, si hay un respeto y un espacio para que los dos miembros de la pareja expresen.

- Permanente estado de ira. La persona se siente enojada continuamente, enfadada, con ira contenida y acumulada y no se siente tranquila ni relajada en su relación.

- Pérdida de la confianza, dejas de confiar. La capacidad de comunicarse “de corazón a corazón” puede verse afectada y cada vez cuesta más abrirse al otro.

- Aumento de la desconfianza y por consiguiente aumento también de los celos. Al perder la confianza,empiezan los celos, son sinónimo de falta de confianza.-

- Sentirse culpable ante la ilusión del otro. La persona lo define como no sentir alegría ante la ilusión por algo positivo que le ocurre a su pareja, lo que les lleva además a sentirse culpables.

- Disminución de la actividad sexual. La vida sexual de una pareja puede verse afectada en muchos momentos vitales y por distintos motivos: etapa de fuerte estrés, el diagnóstico de una enfermedad grave, la llegada de un bebé al hogar… pero si no hay nada concreto y entendible que pueda explicar esto, quizás sí sea un síntoma de una crisis de pareja.

- Disminución de la empatía. A la persona le cuesta mucho más que antes ponerse en el lugar del otro, esto hace que le juzgue y le critique constantemente, en vez de entender su forma de pensar y de actuar.

TIENEN ALGÚN PROBLEMA DE ESTOS ?..DESEAN AYUDA...VENGAN A TERAPIA DE PAREJA...

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07/08/2024

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02/08/2024

CORTAR LAZOS EMOCIONALES CON OTRA PERSONA?...

¿Terminaste una relación sentimental y no te puedes sacar a esa persona del corazón y de tu Mente?

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El amor es complicado y los lazos energéticos y afectivos que se crean durante una relación sentimental son difíciles de romper.

SÍNTOMAS DE LAZOS NEGATIVOS:

-Incapacidad de dejar de pensar en una persona u obsesionarse con ella ,
- Recordar en tu mente lo que se dijeron en el pasado.
- Recuerdos o emociones constantes vividas con esa persona.
- Tener constantemente Dialogo mental con esa persona.
- Deseo volver con esa relación aunque fue problemática.
- Insomnio provocado por tener en tu mente eventos del pasado.
- Llorar constantemente con estado de tristeza y vacio.
- Sentimientos de Tristeza y soledad.
- Ganas de vengarse por eventos sucedidos y coraje.
- Sin ganas de salir y vivir tu Vida, estado depresivo.
- Estar al pendiente en las redes sociable,ver estados o comentarios de la otra persona.etc..etc...etc...
-

12/07/2024

TERAPIA DE PAREJAS... PRESENCIAL Y ONLINE

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Principales problemas en las Parejas:

Falta de comunicación,Celos e infidelidades,Enojos,Incompatibilidad de caracteres,Falta de tiempo,Emociones reprimidas,No perdonar,Problemas económicos,Sexualidad,mentiras,Redes sociales, Falta de Amor...Etc.