04/12/2025
Uno de mis objetivos como nutrióloga es que mis pacientes logren sentir que la acción de comer no significa estar en una zona de combate, lograr entender y sentir que vivir bajo presión o tener estigmas de lo que es comer “fit” no debería ser una batalla constante entre el g***r y la culpa, que en realidad no “pecamos” por comer algo delicioso y bueno, creo que lo estamos cumpliendo. No importa cuánto tarde, quiero que todas las personas dejemos de luchar, huir o controlar obsesivamente la ingesta de alimentos, que seamos felices disfrutando nuestra comida y que lleguemos a nuestros objetivos de manera saludable. ❤️🩹🧠
