Instinto Nutrition

17/04/2026

27/03/2026

Si quieres aprender hábitos saludables sin dietas estrictas, deber conocer al nutriólogo Alejandro Aguilar🍎

27/01/2026

La nutrición que realmente impacta el rendimiento
no es la que promete más,
es la que se sostiene en el tiempo.

Seguimos trabajando desde ahí

23/01/2026

Muchos papás creen que los suplementos son peligrosos.
Y la verdad… entiendo por qué.
En el gym hay demasiada gente recomendando productos
sin formación, sin criterio y sin pensar en la salud.
👉 El problema no es el suplemento.
👉 El problema es quién lo recomienda y por qué.
Existen clasificaciones internacionales que avalan seguridad y eficacia,
pero no todos los suplementos son para todos los deportes
ni para todas las edades.
📌 Consulta siempre a un profesional.
Porque la nutrición no es opinión,
es ciencia.

17/01/2026

El cambio no fue entrenar más.
Fue comer acorde a su entrenamiento.
➡️ Menos grasa
➡️ Más masa muscular
➡️ Mejor rendimiento
➡️ Ahora incluso quiere competir
La nutrición en deportes de alta intensidad no es un detalle,
es parte del rendimiento.

14/01/2026

¿Quieres ganar masa muscular sin subir grasa de más?
Entrar en superávit con un % de grasa corporal adecuado mejora hormonas, rendimiento y resultados 💪
📊 No es magia, es estrategia basada en evidencia

10/12/2025

Si quieres empezar bien, yo te acompaño . Pero empezar… te toca a ti. 😉

04/10/2025

Prepárate bien y llega al arranque con lo que importa: energía y piernas listas.
El rendimiento no depende solo del entrenamiento.
También de lo que comas, duermas y hagas las 24 horas antes.

11/06/2025

Con mucha emoción les presentamos a nuestro patrocinador oficial de la 2da edición de PetRUN🐶🐾

Conozcan Instinto Nutrition, llevar una vida saludable es clave para vivir mejor, es tener un balance en la rica alimentación, el ejercicio y disfrutar la vida 👌🏼 El nutriologo Alejandro Aguilar Barrios nos enseña como hacerlo. Seas deportista o no, te lleva de la mano a lograr tus objetivos, 100% recomendado !

Inscribete a la carrera aqui:
Bit.ly/CorreConTuPerro2025

Mayor información:
311 116 0808

27/01/2025

🎉👨‍⚕️👩‍⚕️ ¡Hoy celebramos el Día del Nutriólogo en México 🇲🇽 ! 🌟

Un gran reconocimiento a quienes trabajan cada día para mejorar nuestra salud, transformar hábitos y guiarnos hacia un estilo de vida más saludable. 💪🥗

Porque una buena nutrición no solo cambia cuerpos, ¡cambia vidas! 💚

📌 Si quieres dar el primer paso hacia tu mejor versión, agenda tu consulta conmigo. 📝🍎

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¡Felicidades a todos mis colegas! 🥳🙌

México 🇲🇽!

21/01/2025

PIERDE PESO Y GANA SALUD
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¿Quieres bajar grasa, ganar músculo y sentirte increíble?
🌟 Diseñamos planes de nutrición personalizados que se adaptan a tu estilo de vida y objetivos.
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17/01/2025

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