Nutrición Liliana Aguirre

14/03/2025

Segundo jueves de Marzo se celebra el Día Mundial del Riñón!!

En este dia se busca informar sobre los factores de riesgo de enfermedades renales, promover la detección temprana y destacar la necesidad de acceso universal a tratamientos.

17/12/2024

Por aniversario 🎉🎉🎉

25% de descuento en consultas para ser atendidos en Enero 2025 🍉👌🎉

Inicia bien tu año con esta promoción fabulosa!!

Válido pagando en el mes de diciembre*

25/12/2023

Feliz navidad les desea su nutrióloga Liliana Aguirre 🌲🎁

Que en estas fechas reciban mucho amor de todos sus seres queridos ❤️

20/10/2023

Octubre Rosa ♀️ 🎗

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente y la causa más común de muerte por cáncer en mujeres a nivel mundial. 

Las características que se asocian con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama incluyen:
La obesidad
• Consumo de alcohol y tabaco
• Antecedentes familiares de cáncer de mama
• Exposición a radiación
• Antecedentes reproductivos y hormonales.

Alrededor de la mitad de los casos se desarrollan en mujeres sin factores de riesgo identificados además de ser mujeres con 40 años de edad o más.

Datos:Organización Mundial de la Salud / Organización Panamericana de la Salud

03/10/2023

✨️6 hábitos saludables ✨️🍉

● Come alimentos saludables: frutas y verduras, alimentos altos en fibra, evita las grasas.🍍🥦
● Cuida tu peso corporal, recuerda emque el IMC ideal es de 23 para un adulto. 🧘‍♀️
● Cuida tus porciones, mide y pesa tus alimentos, separa y organiza tus tiempos.🥗🍽
● Realiza actividad física 3 veces a la semana mínimo 30 minutos.🚴‍♂️🏃‍♀️
● Duerme lo suficiente.💤😴
● Evita el alcohol y el tabaco, esto te ayudará a mantener tu estado de salud óptimo.💪
● Mantente hidratado, evita golpes de calor.🧊🍶

13/09/2023

Está bien si lo vuelves a intentar!!🧎‍♀️🚶‍♀️

Lo importante es que en cada tropiezo tengas una enseñanza y con esa enseñanza tengas un logro! 🏅🏆

Agenda tu cita nutricional 📅🍎
Whatsapp: 311 243 8889

07/06/2023

Recomendaciones de diferentes tipos de leche 🥛🐄

Si en tu plan nutricional tienes tu ración de leche, puedes consumir alguna de estas marcas 😁

✓ Económica
✓ Variada
✓ Baja en grasa
✓ Baja en azúcar

Si tienes más dudas o te interesa una cita nutricional
Agenda tu cita ⬇️⬇️⬇️

23/05/2023

Hoy festejamos el cumpleaños de la nutrióloga Liliana Aguirre 🥳🎂

Muchas felicidades 🎉🎈🎁

10/05/2023

Mamá es un persona que nos marca toda la vida con sus buenas enseñanzas y cariño. 🤱🤰
Es por eso que nutrición Liliana Aguirre junto con C.D. Selene Estrada les traemos una promoción de consulta nutricional + limpieza dental a un super precio 🎁🎉🥳

Aprovecha esta promoción todo el mes de Mayo! ❤️

Feliz día de las madres, en especial a mis pacientes y futuras pacientes 🎉🥳

03/05/2023

Comentarios que debes evitar decir a las personas que viven con Diabetes!!

👀

31/03/2023

17/03/2023

Evita las complicaciones de la Diabetes Tipo 2 !

Daños irreversibles cómo: Amputaciones por pie diabético, retinopatia diabética, insuficiencia renal etc

Agenda tu cita de educación en Diabetes!!
Es momento de actuar y prevenir! 👩🏻‍⚕️