Barbara Guzman Nutriologa

06/12/2025

😂

03/12/2025

Tu bienestar empieza hoy... Agenda tu consulta, ya sea presencial o en línea❗
Planes personalizados, atención profesional y resultados reales 💜

02/12/2025

Los días y la semana se empiezan delicioso con frutita... ¿Cuál es su favorita?

30/11/2025

24/11/2025

Los vegetales ricos en hierro no solo complementan tu alimentación, también apoyan funciones vitales de tu cuerpo... Incluirlos en tu día a día te ayuda a prevenir anemia, mejorar la cicatrización y mantener tu energía física y mental en equilibrio🌿✨

¡Nutre tu salud desde adentro!

21/11/2025

Por qué las proteínas te mantienen satisfecho por más tiempo?

Las proteínas no solo ayudan a tus músculos: también regulan tu apetito.
Cuando las consumes, tu cuerpo libera glucagón, una hormona que favorece el uso de la grasa como energía y, al mismo tiempo, disminuye la sensación de hambre❗

✔️ Te ayudan a controlar antojos
✔️ Mantienen tu energía estable
✔️ Prolongan la saciedad

Incluir proteínas de calidad en cada comida es una forma sencilla y efectiva de mejorar tu alimentación y mantenerte satisfecho durante más tiempo💪🍽️

19/11/2025

Mito😉

13/11/2025

Chicos no sean feos y cómanse esas verduras con huevito antes de comenzar su día❗

13/11/2025

YIELPI-1 es tu aliado para transformar la salud metabólica de forma segura, eficiente y respaldada por ciencia❗