Dr. Williams Roberto Rivera Altamirano

13/01/2025

Es tiempo de consciencia

12/12/2024

El uso y abuso de los suplementos vitaminicos, NO mejora para nada la mortalidad y al contrario puede ser contraproducente a largo plazo.

Por eso tomar vitaminas cuando estamos cansados o no estamos comiendo bien no sirve.
Lo que realmente es de utilidad es una buena alimentación, hacer ejercicio dormir adecuadamente.

Aqui este estudio que muestra la evidencia.

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820375

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820369

14/11/2024

Hoy día mundial de la diabetes, es tiempo de crear conciencia para prevenir complicaciones

19/10/2024

13/09/2024

Día mundial de la sepsis. Es tiempo de informarnos y prevenir.

24/07/2024

Los invito a sintonizar el día de hoy el noticiero de tele 10, estaré hablando de “Cirugía bariatrica“ en una entrevista.

https://www.facebook.com/Tele10Nayarit?mibextid=LQQJ4d

Somos la radio y televisión que da voz a la sociedad nayarita. Un medio de comunicación que promueve la educación, el arte y la cultura de nuestro estado.

23/07/2024

Hoy en el día mundial del cerebro. Debemos de conscientizar sobre los cuidados que debemos tener. Comer saludablemente, hacer actividades diariamente fuera de lo cotidiano, hacer ejercicio y realizar juegos de habilidad y memoria.

Además de tener controladas las enfermedades crónicas. Todo esto para cuidar nuestro cerebro

17/07/2024

Como cada martes los esperamos hoy en el noticiero de las 7:00 pm en la sección de salud.

Radio Aztlán 550 AM en vivo en Tepic, México (XEGNAY-AM). La estacion funciona en generos Música Latina, Regional Mexicano, Música mundial. Escuchar radio gratis on line 24/7.

04/07/2024

Pueden ver mi entrevista para tele 10. A partir del minuto 10:50. Inicia mi participación. Saludos y a cuidarse contra el dengue.

https://www.facebook.com/share/v/9StZyDwKpt9AW35U/?mibextid=oFDknk

26/06/2024

Hola amigos. Estaremos hablando sobre la situación actual de tuberculosis en Aztlan radio en unos momentos. Mamá prende la grabadora...

17/05/2024

Para que llegue a alguien que en verdad lo necesite. Gracias Doctor Humberto Romo Valdes

14/03/2024

Hoy día mundial del riñon. A cuidar nuestros riñones
Que les hace bien?
1. Tomar agua
2. Realizar ejercicio
3. Comer frutas y verduras
4. Mantener controladas enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión

Que les hace mal a los riñones?
1. No consumir agua
2. Fumar
3. No hacer ejercicio
4. Consumir bebidas con alto contenido de azúcar
5. Alto consumo de sal
6. Automedicarse
7. Obesidad

Cuídate y recuerda que el mejor medicamento es tu alimento.