HEMA Terraza - Yoga & Barré

06/02/2026

Evento especial: 108 Saludos al Sol · Año del Caballo de Fuego

Un ritual para cerrar etapas y encender nuevos comienzos.
Nos reunimos para despedir el año que termina y dar la bienvenida al Año del Caballo de Fuego, alineándonos con el calendario lunisolar chino y la tradición del yoga con 108 Saludos al Sol.

Una práctica para soltar, agradecer y activar la energía del movimiento, la fuerza y la expansión.

📅 17 de febrero
🕗 8:00 am
💰 $200 MXN

Con: Thea Telford y Heidi Osorio.

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108 Sun Salutations · Year of the Fire Horse

A ceremonial practice to close a cycle and ignite a new beginning.
We gather to honor the transition into the Year of the Fire Horse, blending the lunisolar Chinese calendar with the ancient yoga tradition of 108 Sun Salutations.

A moving meditation to release, renew, and awaken inner fire, strength, and momentum.

📅 February 17
🕗 8:00 am
💰 $200 MXN

With Thea Telford and Heidi Osorio.

02/02/2026

🦋💌Febrero en HEMA TERRAZA
Un mes para mover el cuerpo, abrir el corazón y compartir en comunidad 🤍

Este febrero te invitamos a regalarte un momento para ti, para celebrar la amistad y para iniciar juntos un nuevo ciclo 🌿

💫 Comenzamos con una clase GRATUITA de Yoga & Barré
Un encuentro abierto para movernos al aire libre, conocernos y activar el cuerpo desde el disfrute.
📍 Plaza de la Cruz de Huanacaxtle
🗓️ 1 de febrero | 6:00 pm

🥐🧘‍♀️ The Yoga & Barré Brunch x La Octava
Un plan perfecto para venir con tu mejor amig@ o esa persona especial con la que disfrutas compartir.
Una experiencia en colaboración con .cafe , donde disfrutarás de sus deliciosas creaciones preparadas con mucho cariño.
🗓️ 15 de febrero | 8:00 am
📍 HEMA Terraza

🔥🐴 108 Saludos al Sol – Año Nuevo Chino (Año del Caballo de Fuego)
Una práctica ritual guiada por y .telf para cerrar, agradecer e intencionar el nuevo ciclo con fuerza, presencia y comunidad.
🗓️ 17 de febrero | 8:00 am

En HEMA creemos que el movimiento se vive mejor acompañado.
Te esperamos para celebrar la amistad y comenzar este nuevo año con intención ✨

💛 Tu mat, tu energía, tu espacio.

29/01/2026

💖✨ EL PLAN PERFECTO PARA CELEBRAR EL AMOR Y LA AMISTAD ✨💖

THE YOGA & BARRÉ BRUNCH X LA OCTAVA
Este 15 de febrero regálate (o regálale a tu persona favorita) una mañana increíble de movimiento, conexión y brunch delicioso 🥐🧘‍♀️
En colaboración con .cafe , creamos una experiencia que lo tiene TODO ✨

💫 ¿QUÉ INCLUYE TU EXPERIENCIA?
🧘‍♀️ Clase de Yoga
🔥 Clase de Barre
🍓 Brunch completo:
• Fruta fresca
• Quiche
• Pan dulce
• Bebida a elegir: smoothie, chai, matcha, latte o café

📍 HEMA Terraza
🗓 15 de febrero
⏰ 8:00 am
💰 Inversión: $600 MXN

Un plan perfecto para moverte, consentirte, convivir y celebrar el amor en todas sus formas 💕
Trae a tu amiga, a tu date, a tu hermana o ven contigo misma ✨

💳 Reserva con el 50% de anticipo
El resto se paga el día del evento.
⚠️ CUPO LIMITADO
Reserva tu lugar HOY y vive una mañana que te va a encantar 💌


💖✨ THE PERFECT PLAN TO CELEBRATE LOVE & FRIENDSHIP ✨💖

THE YOGA & BARRE BRUNCH X LA OCTAVA
This February 15th, treat yourself (or your favorite person) to an amazing morning of movement, connection, and delicious brunch 🥐🧘‍♀️
In collaboration with .cafe, we’ve created an experience that has it ALL ✨

💫 WHAT’S INCLUDED IN YOUR EXPERIENCE?
🧘‍♀️ Yoga Class
🔥 Barre Class
🍓 Full Brunch:
• Fresh fruit
• Quiche
• Sweet bread
• Drink of your choice: smoothie, chai, matcha, latte, or coffee

📍 HEMA Terraza
🗓 February 15
⏰ 8:00 am
💰 Investment: $600 MXN

The perfect plan to move your body, treat yourself, connect, and celebrate love in all its forms 💕
Bring your bestie, your date, your sister, or come solo ✨

💳 Reserve with a 50% deposit
The remaining balance is paid on the day of the event.
⚠️ LIMITED SPOTS AVAILABLE
Reserve your spot TODAY and enjoy a morning you’re going to love 💌

21/01/2026

Un espacio para volver a ti 🤍

Yoga & Barré al aire libre en HEMA Terraza.
Clases guiadas y acompañamiento real para personas que buscan moverse con conciencia, calma y conexión.

🧘‍♀️ Yoga para equilibrar cuerpo y mente
🩰 Barré para fortalecer con intención

📅 Mañanas y tardes disponibles

Yoga: • Lun, mié y vie – 8:00 am
• Lun a jue – 7:15 pm

Barré: • Lun a vie - 6:00 pm

✨ Buscamos bienestar, presencia y energía femenina en movimiento.

👉 Reserva tu clase.


A space to come back to yourself 🤍

Outdoor Yoga & Barre at HEMA Terraza.
Guided classes with genuine support for those seeking to move with awareness, calm, and connection.

🧘‍♀️ Yoga to balance body and mind
🩰 Barre to strengthen with intention

📅 Morning and evening classes available

Yoga:
• Mon, Wed & Fri – 8:00 am
• Mon to Thu – 7:15 pm

Barre:
• Mon to Fri – 6:00 pm

✨ We cultivate wellbeing, presence, and feminine energy in motion.

👉 Book your class.

19/01/2026

✨ Te compartimos nuestros horarios y precios ✨
Guardá este post para tenerlo siempre a la mano 💗
¡Te esperamos! 🧘‍♀️ 💫

14/01/2026

Siempre es un placer compartir. Quédense pendientes a nuestras clases nuevas en inglés. 🦋

It’s always a pleasure to share. Stay tuned for our upcoming English lessons. 🦋

My 1st Yoga session with HEMA Terraza - Yoga & Barré & Heidi's 1st English personal one-on-one coaching was fabulous...
Learned amazing breathing techniques & stretching exercises, concluding with the sound of a rain stick for the most relaxing, mindfulness & nervous system regulation to deepen the meditative experience💥🧘‍♀️💥

www.NuevaVistaInn.com

Mi primera sesión de yoga con HEMA Terraza - Yoga & Barré y el primer coaching personal individual en inglés de Heidi fue fabuloso...
Aprendí ejercicios de respiración y estiramiento increíbles, que concluyeron con el sonido de un palo de lluvia para una experiencia de meditación más relajante, mindfulness y regulación del sistema nervioso💥🧘‍♀️💥

31/12/2025

🦋 En HEMA Terraza queremos agradecerte profundamente este 2025.
Gracias por tu confianza, por tu presencia, por tu energía y por permitirnos acompañarte en tu camino a través del yoga y el barré.

Deseamos que este año haya estado lleno de aprendizajes, salud y prosperidad, y que cada práctica haya sembrado en ti mayor calma, fortaleza y claridad.

Gracias por elegirte, por regalarte este espacio y por formar parte de nuestra comunidad.
Que el 2026 nos encuentre creciendo, respirando y floreciendo juntas.

Con cariño, Heidi y Mariana de HEMA Terraza 🌿🩵🫂🤍

16/12/2025

🎄✨ Los esperamos en la posadita de HEMA Terraza ✨🎄
Habrá tamales, música, juegos y, sobre todo, mucha buena vibra.
Queremos compartir con ustedes un momento agradable y lleno de espíritu navideño.
¡Acompáñanos!

03/12/2025

✨ Momentos que hacen que la terraza cobre vida ✨
Entre respiraciones profundas, energía bonita y movimiento consciente, así se viven nuestras clases de yoga y barré en la terraza. Cada sesión es un espacio para conectar contigo, fortalecer el cuerpo y regalarte un ratito de bienestar en medio del día.

Si aún no has venido, ¡te esperamos!
🌿 Ven a moverte, a sentir, a recargar
🌅 Disfruta del aire libre
🤍 Todos los niveles son bienvenidos

Reserva tu lugar y únete a esta comunidad que crece con cada práctica.
Nos vemos en la terraza 🧘‍♀️✨