Medita El Caos

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Tepoztlán
Medita El Caos

Un podcast que calma la mente, despierta la conciencia y te conecta con una comunidad que busca paz en medio del caos.

Medita el Caos es un podcast conducido por Carlos Franco y Alejandro Vázquez, ambos terapeutas con una profunda vocación por el bienestar emocional y la conciencia colectiva. Es un espacio que promoueve la reflexión, la salud mental y la conexión humana. En cada episodio se exploran temas desde el pensamiento crítico, la espiritualidad contemporánea, las emociones, la meditación, el trauma, el duelo, el autoconocimiento y la importancia de sentirnos acompañados. Todo en un tono profundo, humano y esperanzador. Ideal para quienes buscan sentido, calma, pertenencia y claridad en tiempos inciertos.

03/01/2026

Las vacaciones pueden ser una bola de nieve. Es un momento delicado para arrancar bien el año. Cuidado con los excesos que se te puedan detonar por algo que no has podido revisar y controlar.
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02/01/2026

En estas épocas, el estrés se incrementa para mucha gente. Invitaciones, amigos, familia… A veces por la culpa de no tener para regalar a todos o no poder ir a todas las reuniones y posadas. ¿Te sientes identificado?
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01/01/2026

La ausencia se siente, sobre todo cuando recordamos los tiempos en que estábamos juntos. La muerte de un ser querido puede dispersar a la familia, haciendo que los encuentros sean difíciles. Surge la nostalgia y el anhelo por aquellos días en que podíamos reunirnos todos.
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31/12/2025

En las reuniones familiares, la ausencia de quienes ya no están se siente con más fuerza. Es común recordar épocas en las que todos se juntaban y ahora falta alguien. Mantener la intención ayuda a sobrellevar esos momentos difíciles.
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31/12/2025

Las redes sociales nos venden una idea de felicidad que no siempre es real. Una foto navideña en Facebook puede esconder muchas tensiones familiares. ¿Te ha pasado algo similar?
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31/12/2025

Everyone's different; energy levels vary. Comparing yourself to a 'norm' can lead to self-criticism and feeling inadequate. It's about accepting your unique energy and finding self-compassion. Remember, you're doing your best.
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29/12/2025

El invierno es un tiempo natural para el reposo y el recogimiento, como los osos en hibernación. Culturalmente, en lugar de recogernos, nos aceleramos. Aprovechemos el invierno para prepararnos y renovar energías para la primavera.
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29/12/2025

Esos comentarios que disfrazan la agresividad de buena onda... "Ay, pero es que hay gente que le echa la flojera más que otros." ¿Te suena? En Navidad son clásicos: "Ahí viene la vegetariana que solo come lechuga." ¡Qué fastidio!
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28/12/2025

Conecta con ese sentimiento de compromiso o culpa antes de la reunión de Navidad o al comprar un regalo. Siéntelo, respíralo. Es parte de nuestra configuración en relación con nuestros seres queridos.
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28/12/2025

La Navidad es una época de socialización, pero también puede exacerbar la soledad. Se despierta la compasión y el cariño, pero para quienes se sienten aislados, puede ser un momento difícil. La convivencia promovida puede impactar a personas mayores y otros.
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27/12/2025

El Grinch no es malo, es un niño traumatizado por el maltrato y la incongruencia social. Se revela contra la farsa de la Navidad y, aunque ataca a todos, la reconciliación final es liberadora y lo conecta con lo verdadero.
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27/12/2025

Aunque parezca muy gruñón, el Grinch es una persona verdadera, gruñón pero honesto. No le importa que se rompa la Navidad, y ahí descubre el verdadero sentido de la Navidad, más allá de las compras y el consumismo.
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Dirección

Antiguo Camino A Santo Domingo Ocotitlán S/N
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62525

Página web

http://www.meditaelcaos.com/

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