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Nutriologa Liz García

Casa
Mexico
Tequila
Nutriologa Liz García

Nutrición integral y educación en diabetes
Cédula profesional 13877398

06/03/2026

Trabajar mucho no fue el obstáculo…
fue el motivo para empezar a cuidar su salud. 🥦🥩🍊

📱💻🍏 🥑🍉

06/01/2026

-28.1 kg 👏🏻 Felicidades Salvador 💪🏻

Este 2O26 no se trata de dietas extremas,
se trata de nutrirte de verdad.
Comer bien, sentirte mejor y disfrutar el proceso 🍊✨
Tu salud empieza en el plato.

🥑🍉

26/11/2025

Que lo saludable no sea un esfuerzo, sino una forma bonita de cuidar de ti cada día. 🧡

-16.6 kg 👏🏻 ¡felicidades María! 🫶🏻🥰

🥑🍉 🥑🍉

31/10/2025

“Iniciamos con una de las temporadas más emblemáticas de México: el Día de Mu***os. 💀🌺 En este tiempo de recuerdos y homenaje, celebramos la vida cuidando nuestra salud y honrando a quienes amamos con elecciones conscientes y nutritivas. 🌿❤️”

***os 🥑🍉 🥑🍉

17/10/2025

Haz que los hábitos sanos vivan contigo: en tu trabajo, en tu rutina y en los momentos que disfrutas.

-12.6 kg ⚡️👏🏻

🥑🍉 🥑🍉

08/10/2025

-15.5 kg

Cada kilo menos, una razón más para sonreír 💕
La vida sabe más rica cuando te sientes bien 🥗🍉🥑✨

🥑🍉 🥑🍉

19/09/2025

Es en los momentos difíciles cuando entiendes que comer bien puede cambiarlo todo 🥕

-12.8 kg en 2 meses por indicación médica logrando una buena salud en equipo 💪🏻👩‍⚕️🍏

🥑🍉 🥑🍉

03/09/2025

Ensalada de pollo con aderezo saludable
Para el aderezo: mezcla 2-3 cucharadas de yogurt griego natural sin azúcar, mostaza, sal y pimienta al gusto.

Una opción práctica, balanceada y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día. 🥗

🥑🍉

01/09/2025

¡Iniciamos septiembre con todo! 🇲🇽🔥

Hoy elegimos sentirnos increíble 💚🥦🏃🏼‍♀️🍓
¡Felicidades, Coral! 🙌 Tu constancia y actitud lo hicieron posible, ¡-10 kg menos y mucha salud más! 💪 sin duda somos un excelente equipo 🫶🏻

💪🏻

25/06/2025

-18.5 kg

Cuando combinas alimentación saludable a tu entrenamiento favorito los resultados son satisfactorios 🥑🥩🍊🫘🏋️‍♀️
👏🏻 Ana Belén 🏋️‍♀️🫶🏻

🥑🍉 🥑🍉

09/05/2025

Ser mamá no te detiene. Te impulsa. 👩‍👧‍👧

Ella es mamá de dos, trabaja, entrena y decidió priorizar su salud.
20 kg menos y un nuevo estilo de vida que llegó para quedarse.
A todas las mujeres que creen que “no hay tiempo”, aquí va la prueba de que sí se puede, con estrategia, paciencia y acompañamiento profesional. 👏🏻

02/05/2025

“¿Sabías que el 80% del cambio está en tu comida? 🧠🔥 Ella lo demostró: -11.4 kg en 4 meses, SIN medicamentos. ¡Hábitos > atajos! ¿Lista para empezar?”

🥑🍉 🥑🍉

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