Nutrióloga Ilse Gómez

03/06/2025

Pequeños hábitos, grandes cambios. ✨

El arte de nutrir está en lo micro: micronutrientes, microdecisiones, microhábitos.

Empieza hoy a cuidar de ti desde lo esencial.
👉 Agenda tu cita y transforma tu bienestar día a día.

31/05/2025

Hoy quiero compartir con ustedes el gran logro de Roxana, una paciente increíble que ha bajado aproximadamente 13 kilos de forma saludable y sostenida. 💪🥗

Este resultado no es producto de dietas extremas, sino del compromiso, la disciplina y el amor propio que Roxana ha puesto en cada paso del proceso.

Más allá del número en la báscula, su evolución se nota en su energía, su bienestar y su confianza. 🧘‍♀️🌟

¡Felicidades, Rox! Eres prueba de que cuando se trabaja con el corazón y con hábitos conscientes, los cambios sí son posibles. 💚

27/05/2025

🌞 ¡Llega el Reto de 21 Días de Nutrición de Verano! 🥑🍉

¡Este verano, aliméntate mejor sin dejar de disfrutar!

¿Te gustaría sentirte más ligerx, con más energía y en equilibrio, sin dietas estrictas ni restricciones?
Este reto es para ti. 💪

✨ ¿Qué incluye el reto?
✔️ Planes de alimentación semipersonalizados y deliciosos
✔️ Recetas frescas y veraniegas
✔️ Lista de súper
✔️ Guía de productos y marcas recomendadas
✔️ Guía de equivalentes
✔️ Recomendaciones nutricionales

🍓 Ideal para quienes quieren disfrutar el verano comiendo rico, cuidando su salud y aprendiendo a nutrirse sin culpas.

🗓️ Fecha de inicio: Lunes 09 de junio al 30 de junio

🎁 Precio preventa a hasta el 01 de junio del 2025

💌 Inscríbete ahora y haz del verano tu mejor temporada.

Envía WhatsApp al 374 182 6161 para más informacion 🙌🏻

22/03/2025

¡Transforma tu alimentación, transforma tu vida! 🥑✨

¿Quieres mejorar tu salud, perder peso o simplemente aprender a comer mejor? 🍏🥗 ¡Una consulta nutricional puede ser el primer paso hacia tu mejor versión! 🫶🏻

🔍 ¿Qué incluye tu consulta?

✅ Evaluación de tu estado nutricional 🏋️‍♀️
✅ Análisis de tus hábitos alimenticios 🍽️
✅ Plan de alimentación personalizado 📋
✅ Consejos prácticos y educación nutricional 📚
✅ Seguimiento y ajustes para tu éxito 🎯

No se trata de dietas restrictivas, sino de aprender a comer de forma saludable y sostenible. 🌿💖

📅 Agenda tu cita hoy y empieza tu cambio 📩 ¡Mándame mensaje para más información!
📲 374 182 6161

13/01/2025

✨ ¡Este 2025 transforma tu vida desde adentro hacia afuera! ✨

💚 Consulta de Nutrición y Psicología 🧠
Porque tu bienestar integral comienza con el equilibrio físico y emocional.

👩‍⚕️ Nutrición
✅ Planes personalizados para tus objetivos.
✅ Mejora tu relación con los alimentos.
✅ Aprende hábitos saludables para siempre.

👩‍⚖️ Psicología
✅ Manejo del estrés y emociones.
✅ Apoyo en trastornos alimenticios.
✅ Fortalece tu autoestima y bienestar emocional.

📍 Lugar: Tequila, Jalisco y/o modalidad Online 💻
📅 Agenda tu cita hoy mismo:

✨Nutrióloga: Ilse Gómez 374 182 6161

✨Psicóloga: Amanda Gómez 374 182 0132

💡 ¡Empieza a construir la mejor versión de ti!

¡Tu salud física y mental te lo agradecerán! 💪

03/01/2025

🌟 ¡Inicia el 2025 con el pie derecho! 🌟

¿List@ para transformar tu vida en solo 21 días? 💪🏻
Este ENERO 2025, únete a nuestro Reto de Nutrición 21 Días y comienza a construir los hábitos que te acercarán a tu mejor versión.

✨ ¿Qué incluye el reto?
• Plan de alimentación personalizado. 🥗
• Guías de snacks saludables. 🍎
• Tips para mantenerte motivad@ y enfocado. 📝
• Acompañamiento y seguimiento personalizado. 🫱🏼‍🫲🏻

💡 Recuerda: No se trata de una dieta, ¡se trata de un estilo de vida!

📅 Fecha de inicio: Lunes 13 de enero
📩 Inscripciones abiertas. ¡Cupo limitado!

🔗 Escríbeme y da el primer paso hacia tus metas de salud y bienestar. 374 182 6161
¡Este año SÍ es tu año! 🌟

24/10/2024

¡Atención! 🚨 ¡Estamos en los últimos días para inscribirte al Reto de Nutrición de 21 Días!

Si quieres mejorar tus hábitos alimenticios, sentirte con más energía y alcanzar tus metas de salud, ¡este reto es para ti! 🥑🥗

✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Guías y consejos de nutrición
✅ Soporte y acompañamiento durante todo el proceso

¡No pierdas esta oportunidad de transformarte! Inscríbete antes de que se agoten los lugares. ¡Es el momento perfecto para empezar tu cambio!

15/10/2024

¿Listo para sentirte mejor, tener más energía y aprender a comer de manera saludable? 🍎

🥗 Únete a nuestro Reto de Nutrición de 21 Días y descubre cómo pequeños cambios pueden generar grandes resultados.

✔️ No se trata de dietas extremas, ¡se trata de crear hábitos que duren toda la vida!

✨ No esperes más, ¡reserva tu lugar ahora y comienza el camino hacia una mejor versión de ti!

📲 374 182 6161

27/09/2024

✨ CUIDA DE TI, POR DENTRO Y POR FUERA✨

¿Sabías que tu bienestar emocional y físico están conectados? 🌱🍎 La clave para una vida equilibrada está en cuidar tanto tu mente como tu cuerpo.

🥗 Consulta Nutricional: Alimentarte correctamente es fundamental para tener energía, mejorar tu salud y sentirte bien. Un plan nutricional personalizado puede marcar la diferencia en tu día a día.

💬 Consulta Psicológica: Tus emociones también son importantes. Hablar con un profesional te ayuda a gestionar el estrés, la ansiedad o cualquier desafío que enfrentes.

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️Reserva tu consulta hoy y empieza a cuidar de ti de manera integral. ¡Te mereces sentirte bien en todos los aspectos!

📅 Agenda tu cita:

23/09/2024

El éxito en la nutrición no se trata de perfección, sino de constancia. Cada elección saludable te acerca un paso más a tus objetivos. La disciplina es el puente entre tus metas y los resultados que buscas. ✨
¡Confía en el proceso y sigue adelante!

En 3 meses Alan ha logrado cambios magníficos 👏🏻
- 12 cm de cintura
- 13 cm de cadera
- 8 cm de brazo

Agenda tu cita 374 182 6161 🥗

05/09/2024

18/07/2024

“La disciplina te lleva donde la motivación no alcanza”

✅ Seguimos con excelentes resultados de este paciente 🙌🏻 con mucho esfuerzo, disciplina y constancia está cumpliendo cada uno de sus objetivos.

📲Agenda tu cita 374 182 6161