Psicología Clínica y Salud Mental Tequisquiapan

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03/09/2025

Freud ya insinuaba en El malestar en la cultura: el síntoma no solo es padecido, también es poseído como un bien íntimo. Lacan lo llevaría más lejos: el sujeto “goza” de su síntoma, pues éste le da consistencia, identidad y hasta una forma de pertenencia.

Así, el problema deja de ser un “accidente externo” para volverse casi un objeto transicional: sin él, ¿qué quedaría de mí?, ¿cómo sostener la ficción de unidad? Como diría Winnicott, el problema es a veces el osito de peluche del adulto: molesto, sucio, pero imprescindible para dormir.

El paciente no pregunta cómo resolver sus problemas, sino qué harían ellos sin él. Y es lógico: hasta los problemas, como los hijos, temen al abandono.

01/09/2025

🌱 La etapa más importante de la vida es la infancia.

🤷🏽‍♀️A veces los adultos pensamos que los niños son felices “solo por ser niños”, y olvidamos que también sienten miedo, dolor y soledad. La infancia no es un paraíso asegurado, es una etapa profundamente vulnerable que depende de la calidad de presencia de los adultos que acompañan.

💛 Desde la pedagogía sistémica sabemos que lo que un niño necesita no es solo alimento o escuela, sino pertenencia, coherencia y mirada. Un niño que no es visto en su emoción, puede crecer con un vacío que no entiende, aunque haya recibido todo lo “material”.

🌀 Desde la experiencia somática entendemos que los niños viven sus emociones con una intensidad total en el cuerpo: pasan de la risa al llanto en segundos, y eso no significa superficialidad, sino que su sistema nervioso aún está en construcción. Por eso, lo que más sostiene no es la palabra adulta, sino la regulación y calma que el adulto transmite con su cuerpo presente.

✨ La infancia es el terreno donde se siembra lo esencial: seguridad interna, confianza en la vida y la capacidad de vincularse. Por eso, más que preguntarnos “¿qué le estoy dando?”, la verdadera pregunta es:
👉🏽 ¿cómo estoy estando con él o ella?

Porque la coherencia, la presencia y el amor no son conceptos, son actos cotidianos que el niño percibe con todo su ser.

🌸 Cuidar la infancia es cuidar el futuro. Y eso empieza en lo simple: una mirada que valida, un abrazo que calma, un adulto que se atreve a estar.

01/09/2025
31/08/2025

🚫

30/08/2025
29/08/2025

Un día, serás más alta que yo, serás más fuerte, independiente y ocupada construyendo tu propia vida.
Y tal vez, solo tal vez, olvides el sonido de tus pequeños pasos corriendo por toda la casa, o cuántas veces has dicho "¡Papá, mira esto! ” en un solo día.

Pero yo nunca lo olvidaré, porque recordaré siempre la forma en que me mirabas como si pudiera arreglar cualquier cosa, tampoco olvidaré la forma en que tus pequeñas manos alcanzaron las mías en cuestión de meses, la forma en que te arrastraste en mi regazo, incluso cuando tus piernas eran demasiado largas para caber.

Recordaré las noches de rabietas y el ruido con tus juguetes. Incluso en los días más difíciles, seguiría eligiendo la vida contigo.

Quiero que sepas que ahora y siempre, nunca fuiste una carga, nunca fuiste "demasiado". Tú eres mi propósito, mi razón y mi mayor aventura.

Me hiciste padre, no solo en nombre, sino en alma. Me enseñaste cómo ser fuerte cuando me sentía débil y cuando mi mundo se hacia pedazos.

Me enseñaste a ser ser valiente cuando estaba asustado, y cómo amar profundamente, aún más de lo que nunca pensé que volvería hacerlo.

Un día te enfrentarás a tus propias tormentas, te cuestionarás a ti misma, te sentirás perdida, pero cuando te pase, espero que recuerdes esto: "eres suficiente, eres digna, eres profundamente amada, no por lo que haces, sino por lo que eres.

Si estás leyendo esto, sé que no importa dónde te lleve la vida, no importa lo lejos que llegues, siempre serás mi pequeña. Y siempre estaré de tu lado, animándote, orando por ti y amándote con cada pizca de mi corazón.

Siempre y para siempre, papá.

28/08/2025

Conmigo, sí llora.
Conmigo, sí quejate.
Si te duele el corazoncito, cuéntame.
A mí, sí platícame de las cosas que te rompieron en mil pedazos.
Ven, que yo sí te apapacho.
Ven que te hago un huequito en mis brazos y te hago dormir.
A mí, sí cuéntame hasta el cansancio de tus amores no correspondidos.
No habrá un "te lo dije" o "estás exagerando".
Que entiendo que todos sentimos distinto, que no porque a mí no me duela, quiere decir que a ti no te afecte.
Cuéntame de los besos negados.
Cuéntame de las veces que te sentiste menos o insuficiente.
A veces nos hace falta volver al regazo y sentir que todo deja de doler un rato.
Ven, que no vamos a negarnos esta experiencia terrena, dónde aprender
de nuestras emociones, nos hace la carga más ligera.
Cuéntame todo, que yo te escucho.
Y te hago cariños en el cabello.
Porque a mí también me ha roto la vida,
pero sé que vale la pena vivirla.
Vamos a dejar que lo que nos duele,
fluya, que el agua estancada se pudre
y el dolor amurallado en rencor se convierte.
Ven, que yo sí te abrazo.
Ven, que te apapacho el corazón.

✍🏽Mercedes Reyes Arteaga
🎨 A quien corresponda
La chica de Adamantium

28/08/2025

"No sabes lo que es la verdadera pérdida..."

Porque eso solo ocurre cuando amas a alguien
Más de lo que te amas a ti mismo.

🎥 Good Will Hunting (1997)

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