Sangha Yoga

Sangha Yoga Sangha Yoga en Tequisquiapan

Sangha en sánscrito significa comunidad, nosotros somos una sangha de maestros y alumnos compartiendo el interés por el bienestar físico, mental, emocional y espiritual de cada individuo, utilizando esta hermosa disciplina milenaria que es el Yoga.

Sangha Yoga anuncia  💓Esperando que tod@s estén muy bien igual que sus familias. 💐🌸🥀💐Estos  tiempos han sido de grandes ...
30/06/2020

Sangha Yoga anuncia 💓

Esperando que tod@s estén muy bien igual que sus familias.
💐🌸🥀💐

Estos tiempos han sido de grandes cambios y la mayoría de nosotr@s nos hemos adaptado a nuevas realidades, para much@s ha sido un reto pues la comprensión de lo que ocurre se ve afectada por múltiples opiniones y puntos de vista, cada persona o grupo de personas comprendiendo y opinando según sus creencias y convicciones, no hay un consenso en la aceptación y confianza hacia las decisiones y opiniones de quienes nos dirigen, se nota la polaridad no sólo en nuestro país sino en todo el mundo, pero si hay coincidencia en la opinión de muchos respecto a que nos estamos enfrentado a una grande crisis en muchos ámbitos de la existencia humana; la salud, la economía, la ecología, los valores, la convivencia social, etc... Con el mundo así en crisis, las polaridades se separan aún más y existe mucha confusión e incertidumbre. Pero pensamos que no todo está perdido, las crisis siempre traen nuevos vientos y nuevas posibilidades, hay quienes incluso pensamos que este alto que hemos hecho nos ha servido para renovar nuestro compromiso personal para identificar en donde está nuestro pensamiento, de qué forma nos estamos comunicando con nuestros semejantes, cuáles son las acciones que hemos tomado y que seguimos perpetuando que nos han llevado a la experiencia de vida que tenemos, que tanto nos damos cuenta de las bendiciones en nuestra vida y si somos capaces de agradecer o que tanto nos identificamos con la carencia, el conflicto, el miedo...
Como que no somos capaces de darnos cuenta de que tal vez este miedo tan grande hacia la muerte que esta pandemia ha activado, tiene mucho que ver con lo poco que hemos vivido en plenitud… pareciera que la vida nos sigue poniendo pruebas cada vez más difíciles y much@s seguimos reprobando por tanta distracción del mundo y sus formas y que no nos damos cuenta de la oportunidad tan grande que tenemos siempre de examinar a conciencia nuestras propias vidas y hacer los cambios necesarios hacia adentro, hacia nuestro interior, hacia nuestro centro, alimentandolo, sanandolo, cuidandolo, regalando a nosotros mismos la posibilidad de reencontrar nuestro poder luminoso, creativo, amoroso....
Creo que es un momento muy importante para convencernos más que nunca de que el trabajo que ahora es muy necesario para armonizar nuestra vida es el trabajo personal hacia el interior y hacia el auto-conocimiento, nuestro propio Ser anhela ésta reconciliación con nosotr@s mism@s y seguimos proponiendo éste camino de transformación personal como el camino más hermoso para re-crear el mundo en el que vivimos. Pienso que no es posible caminar en amor y en armonía en este mundo sin reconocernos como seres amorosos y armónicos a nosotros mismos, nuestra victoria es la de vernos capaces de evolucionar en la espiral de conciencia sanando nuestro conflicto interno, así con paciencia, así con sabiduría, así con ternura, así con confianza, asi con la alegria de saber que somos capaces de lograrlo.
🌙🤩🌸🌟

Ahora se habla incluso de una nueva "normalidad" que traerá nuevas formas de convivencia, de comportamiento en espacios públicos, de cómo abordaremos nuestras relaciones y quiero ser respetuoso de todas las decisiones que cada uno tomemos, pero también quiero ser cauteloso para no aceptar las nuevas formas que impidan la realización de mi Ser en unión y armonía con mis semejantes y mi entorno. Por supuesto que la situación del virus allá afuera es una situación muy real y el camino hacia la nueva convivencia tendrá que estar contemplando ese hecho. 🙂

Queremos anunciar por este medio que la próxima semana empezaremos de forma gradual con nuestras clases y actividades en Sangha Yoga, 🥳👏🏻✨hemos hecho una modificación en los horarios y pronto se los daremos a conocer, la clase de adultos mayores de los martes y jueves quedara a la misma hora y por ser la clase que tiene más alumnos vamos a pedir que nos expresen en mi chat personal quienes se sienten con la posibilidad de regresar para organizar bien los espacios para ustedes de forma segura. 👍🏼
También incluiremos 2 sesiones a la semana de meditación a donativo voluntario pues creemos muy necesaria esta práctica en estos tiempos que estamos viviendo. 🕯️

Reciban un abrazo muy grande y esperamos que todo fluya en armonía en sus corazones 💜💙💚💛❤️ así como en sus casas y sus familias.
Pronto con información sobre como será nuestro regreso a clases.

🙏🏼

25/03/2020

En Sangha Yoga deseamos que tu y tu familia se encuentren seguros y en armonía. 🌈

Hemos visto que las situaciones de crisis despiertan el miedo, la confusión, y por ende muchas veces lo peor de nuestro pensamiento, de nuestra mala comunicación, de nuestras acciones egoístas y agresivas... 😕sin embargo también estos periodos de crisis son una oportunidad para actuar en concordancia con los buenos entendimientos que hemos adquirido. 😍
Te invitamos a poner en práctica tu paciencia, tu calma, promover la introspección y la compasión hacia los demás... es en estos momentos cuando nuestro pensar, nuestro decir y nuestro actuar tiene una especial importancia por el impacto que tiene en una población con la incertidumbre y el miedo flotando a su lado... invitamos a toda nuestra comunidad a no dejar su práctica de yoga, sus espacios de meditación, su alimentación sana, el consumo consciente de contenidos (música, noticias, entretenimiento) y de productos, te invitamos a sostener la alegría y la confianza en ti mism@... enciende tus velas, tus Inciensos, eleva tu canto o tu rezo en las formas que acostumbres y te hagan sentido... organizate con tu familia o con tus amigos para apoyar y ayudar a quienes están pasando y pasarán dificultades durante ésta crisis... recuerda que el rezo más elevado es el rezo en acción y en servicio hacia tu prójimo.
Son tiempos de demostrarte a ti mism@ la capacidad y fortaleza que tienes para enfrentar los cambios... de fluir sin resistencia y adecuarte a la situación de crisis... eres mucho más útil a tu familia y a tu comunidad actuando desde la calma que desde la ansiedad... son momentos para estar muy alertas y cacharte a ti mism@ cuando la negatividad, la confusión y el miedo empiecen a comandar tus actos.

☝Pensando en la salud y seguridad de nuestra comunidad, Sangha Yoga anuncia el cierre de sus instalaciones a partir de e...
19/03/2020

☝Pensando en la salud y seguridad de nuestra comunidad, Sangha Yoga anuncia el cierre de sus instalaciones a partir de el día viernes 20 del mes de Marzo. Esperamos regresar a nuestra práctica🧘‍♂ en el estudio una vez que pase la contingencia y las autoridades así lo dispongan.

Beneficios para la salud, hay muchos, 😁 si practicas  Yoga regularmente. https://web.facebook.com/HorusAlternativo/posts...
18/03/2020

Beneficios para la salud, hay muchos, 😁 si practicas Yoga regularmente. https://web.facebook.com/HorusAlternativo/posts/1420819388095243

Muchas personas deben levantarse de la cama todos los días para enfrentar días llenos de dolor: en la cabeza, en la espalda, en el estómago … Estos pueden tener diversas causas, pero pueden tratarse con una sola disciplina: el yoga . Se conoce más al yoga como una técnica de control del estr....

La vida no pueden ser solo responsabilidades,🤓 es importante encontrar un equilibrio entre lo que tienes que hacer y lo ...
14/03/2020

La vida no pueden ser solo responsabilidades,🤓 es importante encontrar un equilibrio entre lo que tienes que hacer y lo que quieres hacer🤩. Regalate ese respiro que necesites y ven a trabajar en tu cuerpo y mente en Comunidad Sangha Yoga. Te esperamos en Ezequiel Montes 31-h

Este como todos los jueves Sangha Yoga 🧘‍♂abre sus puertas para meditar con la instrucción de Budismo Kadampa, ven a med...
12/03/2020

Este como todos los jueves Sangha Yoga 🧘‍♂abre sus puertas para meditar con la instrucción de Budismo Kadampa, ven a meditar con tu Sangha en Ezequiel Montes 31-h Tequisquiapan Querétaro a partir de las 5:30 pm

👉Organiza tu semana, date un tiempo para ti y mejora tu calidad de vida. Ven a nuestras clases, elige la que más se adap...
10/03/2020

👉Organiza tu semana, date un tiempo para ti y mejora tu calidad de vida. Ven a nuestras clases, elige la que más se adapte a tus necesidades y horarios. Acompáñanos Ezequiel Montes 31-h

🙌Si olvidas, respira, si duele, respira, suelta y respira🌬 . Las técnicas de respiración que se aplican en la meditación...
06/03/2020

🙌Si olvidas, respira, si duele, respira, suelta y respira🌬 . Las técnicas de respiración que se aplican en la meditación y el yoga son herramientas para la vida diaria.😏 Descubre aquello que vive dentro de ti,🌺 sana tu interior y trasciende tus limitaciones. Ven a Practicar Yoga con nosotros somos tu Sangha. Sangha Yoga Ezequiel Montes 31-h Tequisquiapan Querétaro

Meditar 🧘‍♂ es medicina. Es el antídoto para las aflicciones mentales😭 y el camino más seguro para lograr una vida sin s...
05/03/2020

Meditar 🧘‍♂ es medicina. Es el antídoto para las aflicciones mentales😭 y el camino más seguro para lograr una vida sin sufrimiento😁 y un estado mental estable y despierto.Regresa a ti mismo todos los jueves en Sangha Yoga. Meditación abierta al público. Ezequiel Montes 31-h Tequisquiapan

Organizar tus horarios 🤓 es la mejor manera de ayudarte a cumplir tus metas,🏆 por eso te dejamos las clases y sus horari...
02/03/2020

Organizar tus horarios 🤓 es la mejor manera de ayudarte a cumplir tus metas,🏆 por eso te dejamos las clases y sus horarios vigentes para que nos acompañes y puedas aprovechar todos los beneficios que tiene la práctica de Yoga en tu vida. Estamos en Ezequiel Montes 31-h Centro, Tequisquiapan, Querétaro

☝Este como todos los jueves acompáñanos a meditar. 🧘‍♂En Sangha Yoga, meditación a cargo de Budismo Kadampa a partir del...
26/02/2020

☝Este como todos los jueves acompáñanos a meditar. 🧘‍♂En Sangha Yoga, meditación a cargo de Budismo Kadampa a partir dela 5:30. . Estamos en Tequisquiapan Querétaro en Ezequiel Montes 31-h

Organiza 🤓 tu semana con nuestros horarios vigentes. Visita Sangha Yoga y practica con nosotros en la clase de tu prefer...
23/02/2020

Organiza 🤓 tu semana con nuestros horarios vigentes. Visita Sangha Yoga y practica con nosotros en la clase de tu preferencia. Te esperamos. Ezequiel Montes 31-h Tequisquiapan Querétaro

Dirección

Ezequiel Montes #31
Tequisquiapan
76750

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Lunes 8:15am - 8pm
Martes 8:15am - 8pm
Miércoles 8:15am - 8pm
Jueves 8:15am - 8pm
Viernes 8:15am - 8pm
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