LTFyR Diana Olvera Franco

04/02/2026

A veces olvidamos que nuestro cuerpo está diseñado para fluir, no para sentirse rígido o limitado.

La Terapia Física y Rehabilitación es la clave para recuperar esa agilidad que creías perdida y para asegurar que tu cuerpo funcione al 100% en tu día a día.

No se trata solo de atender lesiones, se trata de alcanzar tu máximo potencial físico y disfrutar de una vida sin restricciones.

📍 Servicios profesionales de rehabilitación y bienestar integral.
✨ Atención personalizada para todas las etapas de la vida.

¡El movimiento es vida! Recupera el tuyo hoy mismo

15/01/2026

Siempre actualizando conocimientos para ofrecerles el mejor tratamiento
Años de experiencia y actualización constante 🦾🦵🏻🫀🫁🧠👨🏻‍🦽

08/09/2025

Y ustedes que esperan para agendar su cita 🫣

06/07/2025

Dí ¡NO! a los tratamientos, medicamentos o suplementos que te aseguren que van a regenerar el cartilago ¡ESO NO ES POSIBLE!

Clase rápida de anatomía y fisiología 🧠🤓:

🩸La sangre es la encargada de nutrir el cuerpo y llevar por medio de los vasos sanguíneos las celulas encargadas de regenerar los tejidos (hueso, musculo y piel)
🦴Los tejidos los podemos clasificar en VASCULARES ( vasos sanguineos llegan a ellos, los atraviesan y logran introducir los nutriente, oxigeno y celulas nuevas) y AVASCULARES (ese tejido no recibe sangre del cuerpo y por lo tanto no llegan a el nutriences celulares y nuevos o de regenarión)
🧬EL CARTILAGO ES UN TEJIDO AVASCULAR lo que quiere decir que a el no llegan nutrientes y mucho menos celulas de regeneración, tampoco van a servir para regenerar las infiltraciones
💊Todos los medicamentos, suplementos o infiltraciones que prometen regenerar el cartílago son una total mentira, ya que el tejido no cuenta con esas propiedades fisiologicas de regeneración.
🦈Los suplementos que afirman tener cartilago de diferentes animales, si es que realmente lo tuvieran, entraria a nuestro cuerpo y saldría sin si quiera hacer un cambio porque las celulas no son biocompatibles con las nuestras, al día de hoy no han encontrado celulas de ningún animal que sean como las nuestras, el cerdo es el mas compatible pero aun así no lo han autorizado por completo porque sigue existiendo rechazo de las celulas al no ser totalmente compatibles.
🔪Actualmente existe una cirugía de transplante de cartilago en desgaste de rodilla pero uno de los requisitos de la cirugía es que solo se puede llevar a cabo el transplante si el cartilago transplantado es de tu propio cuerpo

Si quieren saber acerca de las inyecciones de Acido Hialurónico, ozono, PRP o infiltracion de medicamento; realmente sirve deja tu comentario

06/07/2025

La naturaleza diseñó los pies para desarrollarse descalzos. Al andar sin zapatos, los músculos se fortalecen, los ligamentos se ajustan y la pisada se adapta de manera saludable al entorno.

En la imagen puedes ver cómo tres dedos se han desviado ligeramente, una deformación sutil pero significativa provocada por el uso constante de calzado cerrado en edades tempranas.

Recomendación: Deja que tus pequeños anden descalzos en casa o con calzado flexible y amplio solo cuando sea necesario.

30/06/2025

Recuerden felicitar a su fisioterapeuta
Y feliz día a todos los colegas de Tequixquiac 💪🏻🦿🩼✨

Esta celebración tiene sus raíces en 1955, cuando se fundó la Asociación Mexicana de Terapia Física y Rehabilitación (AMTFR), que más tarde cambiaría su nombre a Sociedad Mexicana de Medicina Física y Rehabilitación.

30/06/2025

Digan no a la desnutrición 🥴🤭

27/06/2025

💪🏻El ejercicio es el antibiótico de las lesiones del sistema músculo esquelético"🦿

Cuando un paciente me hace preguntas como ¿Con esto ya me voy a sentir bien? ¿Qué tengo que hacer para que se me quite el dolor? ¿En cuánto tiempo me voy a sentir mejor?

Me gusta explicarles la siguiente metáfora sobre la Terapia Física y Rehabilitación:

"Si usted tiene una infección en el estómago, por decir alguna, el medico le va a mandar paracetamol si tiene fiebre, hioscina para el dolor estomacal, metoclopramida para el vómito por decir algunos medicamentos; pero si no le mandan Antibiótico la infección no va seder, solo se van a esconder los síntomas mientras el medicamento hace efecto. Así pasa con la Terapia Física, electroterapia(ultrasonido, TENS, EMS, Interferenciales, láser, etc), compresas calientes o frías, parafina, masaje y cualquier otro tipo de tratamiento pasivo o alternativo solo van a esconder los síntomas de su lesión (dolor, hormigueo, pérdida de fuerza ocasinada por el dolor) pero si NUNCA LE DOSIFICAN EJERCICIO PERSONALIZADO y lo hace en casa como indique su terapeuta JAMÁS SE VA A QUITAR EL DOLOR"

Agenden su cita y díganle adiós al dolor!

Informes y citas 5536683352

23/06/2025

Imagina recuperar la libertad de movimiento y decirle adiós a esas molestias que te impiden disfrutar tu día. Con la fisioterapia, es posible.

Para mí casa día es una nueva oportunidad de ayudar a mejorar vidas

¿Listo para sentirte mejor? ¡Agenda tu cita ahora!

21/06/2025

¡La Postura de tu Hijo Importa!

¿Sabías que una buena postura es fundamental para su crecimiento y bienestar a largo plazo? Pequeñas alteraciones ahora pueden convertirse en dolores o problemas más grandes en el futuro.

Ofrecemos un enfoque de fisioterapia individualizado:
* Evaluamos a su hijo a fondo.
* Diseñamos ejercicios específicos y dosificados solo para él.
* Lo guiamos para que desarrolle una postura fuerte y saludable.

No dejen pasar el tiempo. Inviertan en la salud futura de su hijo hoy. ¡Agenden una cita y hablemos de cómo podemos ayudarlo!

Informes 55 3668 3352
Avenida Central El Refugio Tequixquiac

19/06/2025

Asegúrate de poder correr sin dolor en caso de una Tercera Gxxrra Mundial 🤭🪖💣

Recupera tu vida sin dolor, te ofrecemos tratamientos personalizados para sanar lesiones, aliviar el dolor y mejorar tu movilidad. ¡Agenda tu cita y vuelve a sentirte bien!

Licenciada en Terapia Física y Rehabilitación
Cédula Profesional 14139755
Informes y Citas: 55 3668 3352
Avenida Central El Refugio Tequixquiac

17/06/2025

🤭🤭🤭

Ya se acerca 😮‍💨❤️