17/01/2026
🌎🌿👣🦶🏻🧘♂️Cuando pisas la tierra descalzo, no solo ocurre algo simbólico… ocurre algo real.
La ciencia lo llama puesta a tierra:
el contacto directo con el suelo permite que el cuerpo intercambie electrones con la Tierra, ayudando a equilibrar procesos eléctricos, reducir el estrés fisiológico y favorecer la regulación del sistema nervioso. Estudios señalan efectos positivos en la inflamación, el sueño y la respuesta al estrés.
La espiritualidad lo ha dicho desde siempre, con otras palabras: volver al origen, sentir el pulso de la vida, recordar que somos parte de la naturaleza y no algo separado de ella.
Cuando caminas descalzo sobre tierra o pasto, el cuerpo se aquieta, la mente baja el ritmo y aparece una sensación profunda de presencia. No es magia ni fantasía: es biología conectándose con algo más grande.
A VECES, PARA AVANZAR, NO HAY QUE IR MÁS RÁPIDO…
🌿SOLO HAY QUE VOLVER A TOCAR LA TIERRA 🦶🏻🌎🤲🏻 CONECTAR CON LA NATURALEZA 🍃
