Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate.

Unidad de Salud IMSS Bienestar Terrenate. Bienvenidos a IMSS Bienestar Terrenate donde tienes la información del Centro de Salud ¡en tus manos!

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🌬️ Respira con libertad: Hablemos del AsmaEl asma es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el...
09/05/2026

🌬️ Respira con libertad: Hablemos del Asma
El asma es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero con un diagnóstico a tiempo, es posible llevar una vida activa y saludable. En la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate, estamos comprometidos con tu salud respiratoria y la de los más pequeños.

¿Cómo detectamos el asma?
En IMSS-Bienestar contamos con herramientas modernas y seguras para evaluar tus pulmones de forma gratuita:

🩺 Espirometría: Una prueba sencilla para medir cuánto aire puedes inhalar y qué tan rápido puedes exhalarlo.

🧒 Oscilometría: Ideal para nuestras niñas y niños, ya que permite evaluar las vías respiratorias mientras respiran normalmente, sin necesidad de esfuerzo adicional.

Atención integral en Terrenate 🤝
Si tú o alguien de tu familia presenta silbidos al respirar, tos persistente o falta de aire, no esperes más.

Ven con nosotros; recuerda que todos nuestros servicios son gratuitos y pensados para el bienestar de nuestra comunidad.

✨ ¡Forma parte de nuestra comunidad!
Te invitamos a seguir nuestro espacio para mantenerte al tanto de campañas de salud, consejos médicos y servicios disponibles para ti y tu familia. ¡Tu salud comienza con la información!

🌸 Día Mundial del Cáncer de Ovario: La detección oportuna es nuestra mejor herramientaEn la Unidad de Salud IMSS-Bienest...
08/05/2026

🌸 Día Mundial del Cáncer de Ovario: La detección oportuna es nuestra mejor herramienta
En la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate, nos unimos a la conmemoración de este día fortaleciendo la atención y orientación para todas las mujeres de nuestra comunidad.

Sabemos que detectar a tiempo hace toda la diferencia. Por ello, el IMSS-Bienestar cuenta con una red de atención integral que incluye espacios especializados como el Hospital Oncológico para la Mujer, donde se brinda diagnóstico, tratamiento y seguimiento gratuito y de alta calidad.

¿Cómo podemos ayudarte en Terrenate?
Tu salud comienza con la prevención. Te invitamos a acudir con nosotros para:

✨ Identificar señales de alerta: No ignores molestias abdominales persistentes o cambios en tu ciclo.

✨ Valoración inicial: Nuestro personal médico te orientará y, de ser necesario, te canalizará a las unidades especializadas correspondientes.

✨ Atención gratuita: Recuerda que todos nuestros servicios son para asegurar tu bienestar sin costo alguno.

Escuchar a tu cuerpo y acudir oportunamente a la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate mejora significativamente las posibilidades de recuperación. ¡Estamos aquí para cuidarte!

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26/04/2026

💉 ¡Es tiempo de protegernos! Semana Nacional de Vacunación
Del 25 de abril al 2 de mayo, la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate se une a la jornada nacional para asegurar que tú y tu familia estén protegidos. Es la oportunidad perfecta para iniciar, completar o reforzar los esquemas de vacunación.

¿Quiénes deben acudir?
Nuestras puertas están abiertas y las dosis listas para:

👶 Niñas y niños menores de 10 años: ¡No dejes incompleto su esquema!

🧑‍🤝‍🧑 Adolescentes y adultos: Refuerzos necesarios para tu etapa de vida.

🤰 Personas embarazadas: Protección para ti y tu bebé.

👴 Mayores de 60 años: Fortalece tus defensas.

🩺 Compañeros del sector salud.

Las vacunas son un acto de amor y responsabilidad. En la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate te brindamos atención gratuita y segura para que sigas disfrutando de lo que más quieres con salud.

Si tienes dudas sobre qué dosis te corresponde, puedes consultar en dondemevacuno.salud.gob.mx o marcar al 079.

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🌸 ¿Sabías que el dolor menstrual intenso NO es normal?Muchas veces escuchamos que "es parte de ser mujer", pero en la Un...
25/04/2026

🌸 ¿Sabías que el dolor menstrual intenso NO es normal?
Muchas veces escuchamos que "es parte de ser mujer", pero en la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate queremos que sepas que tu bienestar es prioridad.

Es común sentir molestias leves, pero no debes normalizar el dolor si este:

🚫 Te impide realizar tus actividades diarias (escuela, trabajo, hogar).
🚫 No desaparece con descanso.
🚫 Te obliga a automedicarte constantemente.

¡Estamos para apoyarte! 🤝
En nuestra unidad contamos con personal médico capacitado para brindarte:

Orientación profesional sobre tu ciclo.
Valoración médica integral.
Tratamiento oportuno y completamente gratuito.

No dejes pasar el tiempo. La salud ginecológica es fundamental para una vida plena.

🌐 Ubica más servicios aquí: imssbienestar.gob.mx

💉 Vacunar es amar: ¡Protege a los que más quieres!En la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate, estamos listos para re...
25/04/2026

💉 Vacunar es amar: ¡Protege a los que más quieres!
En la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate, estamos listos para recibirte en la Semana Nacional de Vacunación 2026, del 25 de abril al 2 de mayo. Es el momento ideal para iniciar, completar o reforzar los esquemas de vacunación de toda la familia.

Recuerda que las vacunas en nuestra unidad son gratuitas, seguras y están disponibles para todas las edades: desde los más pequeños del hogar, adolescentes y personas gestantes, hasta nuestros adultos mayores.

Acciones en nuestra comunidad de Terrenate:
Para asegurar que nadie se quede sin protección, estaremos realizando:

🏠 Visitas casa por casa para acercar el servicio a tu hogar.

📒 Revisión de cartillas para detectar dosis faltantes.

📢 Campañas de sensibilización en puntos estratégicos.

No lo dejes pasar: un pequeño piquete es una gran protección para el futuro. Te esperamos en la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate para cuidar juntos de tu salud.

Para más información, puedes consultar en gob.mx o llamar al 079.

✨ ¡Forma parte de nuestra comunidad!
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🔥 ¿Sientes ardor o pesadez? ¡No es normal vivir con gastritis! 🍲A veces pensamos que el malestar estomacal llega "de la ...
24/04/2026

🔥 ¿Sientes ardor o pesadez? ¡No es normal vivir con gastritis! 🍲
A veces pensamos que el malestar estomacal llega "de la nada", pero nuestro cuerpo nos está hablando sobre nuestros hábitos diarios. ¡Es momento de escucharlo! 🩺✨

⚠️ Hábitos que irritan tu estómago:
Cuidar tu salud digestiva empieza por evitar estos factores en exceso:
☕ Café en ayunas: Tomarlo con el estómago vacío aumenta la acidez.
🌶️ Exceso de irritantes: El picante, las grasas y el alcohol inflaman la mucosa gástrica.
🕒 Saltarse comidas: Los horarios irregulares son el enemigo número uno de tu "pancita".
🚬 Tabaco: También contribuye a la irritación del sistema digestivo.

✅ Pequeños cambios, grandes beneficios:
En la Unidad de Salud IMSS-BIENESTAR Terrenate, te recomendamos:
1️⃣ Establece horarios: Intenta desayunar, comer y cenar siempre a la misma hora.
2️⃣ Hidratación: Bebe suficiente agua natural durante el día. 💧
3️⃣ Elige ligero: Prioriza frutas, verduras y carnes magras.

🏥 ¡Estamos para ayudarte!
Si el dolor, el ardor o la inflamación son frecuentes, no te automediques. Acude con nosotros; la consulta y el tratamiento son completamente gratuitos. 🇲🇽❤️

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👀 ¡Cuida tus ojos, son tu ventana al mundo! 🌟¿Sabías que tus ojos necesitan cuidados diarios? Tu vista es fundamental, y...
23/04/2026

👀 ¡Cuida tus ojos, son tu ventana al mundo! 🌟
¿Sabías que tus ojos necesitan cuidados diarios? Tu vista es fundamental, ya que a través de ellos recibimos más del 80% de la información de todo lo que nos rodea. 🌎✨

En la Unidad de Salud IMSS-BIENESTAR Terrenate, queremos que veas la vida con claridad. Ver bien también es salud. 🏥🩺

💡 ¿Por qué es importante revisarse?
El cuidado preventivo ayuda a evitar:
✅ Infecciones oculares.
✅ Fatiga visual (muy común por el uso de celulares y computadoras). 📱💻
✅ Problemas degenerativos que afectan tu visión a largo plazo.

Recuerda: Detectar un problema a tiempo puede salvar tu vista. ¡Te esperamos en nuestra unidad!

🌐 Más información: imssbienestar.gob.mx

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👨‍👩‍👧‍👦 Protege a los que más quieres. El calor no da tregua. ☀️En nuestro estado, las altas temperaturas pueden poner e...
20/04/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Protege a los que más quieres. El calor no da tregua. ☀️

En nuestro estado, las altas temperaturas pueden poner en riesgo la salud de nuestros niños y adultos mayores. ¡No bajemos la guardia! Desde tu Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate, te invitamos a tomar precauciones.

Cuidar su hidratación es cuidar su vida. Sigue estos pasos simples pero vitales en casa:

🌊 El agua simple es tu mejor aliada: ofrécela frecuentemente a toda la familia.
🧼 El lavado de manos y la correcta desinfección de alimentos son fundamentales para evitar enfermedades.
🌳 Busca la sombra y ventila tu hogar. Evita la exposición al sol en las horas más calientes (de 11:00 am a 4:00 pm).
💧 Y recuerda, ¡usa agua hervida, clorada o purificada siempre!

🚨 ¡Cuidado con la deshidratación! Estos son síntomas de alarma en los más pequeños: boca y labios secos, llanto sin lágrimas, fiebre, vómito persistente o mucho decaimiento.

La salud es una tarea de todos. Actuemos a tiempo y, ante cualquier señal de peligro, acude de inmediato a nuestra unidad en Terrenate. ¡Estamos para cuidarte!

🆘 ¡Atención, papás y mamás! Cuidar a nuestros pequeños de la deshidratación es nuestra prioridad. 🙏En la Unidad de Salud...
19/04/2026

🆘 ¡Atención, papás y mamás! Cuidar a nuestros pequeños de la deshidratación es nuestra prioridad. 🙏

En la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate, les recordamos que el Vida Suero Oral es fundamental para combatir la deshidratación en niños con diarrea. Sin embargo, su eficacia depende de una preparación correcta. Aquí les compartimos la guía paso a paso:

📖 ¿Cómo prepararlo correctamente?

1️⃣ Use 1 litro de agua limpia: Asegúrese de que sea agua hervida o desinfectada.
2️⃣ Vacíe TODO el contenido del sobre: No guarde nada para después.
3️⃣ Mezcle hasta que se disuelva: ¡Que no queden grumos!

⚠️ ⚠️ ¡MUY IMPORTANTE! EVITE ESTOS ERRORES:

❌ No use menos o más agua. La medida es exacta para 1 litro.
❌ No agregue azúcar, jugos ni otros ingredientes. El suero ya tiene todo lo necesario.
❌ No guarde el suero preparado por más de 24 horas. Deséchelo y prepare uno nuevo si sigue siendo necesario.

Ante cualquier signo de diarrea, no espere. Visítenos en la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate para recibir atención médica oportuna y suero gratuito. ¡Protejamos a nuestros niños! 🧒👦

de Salud Edo Tlaxcala

¡🛡️ PREVENIR ES PROTEGER 🛡️!En la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate, nos sumamos al esfuerzo de la Secretaría de ...
18/04/2026

¡🛡️ PREVENIR ES PROTEGER 🛡️!

En la Unidad de Salud IMSS-Bienestar Terrenate, nos sumamos al esfuerzo de la Secretaría de Salud EdoTlaxcala para cuidar a los más pequeños del hogar. 🤱💉

Sabemos que quieres darle a tu bebé el mejor comienzo posible. Por eso, te recordamos que la lactancia materna y el cumplimiento de su esquema de vacunación son una combinación poderosa para blindar su salud.

Recuerda estas claves de la imagen:
✅ Bríndale el mejor comienzo con la Lactancia Materna (Protección Natural).
✅ Mantén al día su Cartilla de Vacunación y Cumple el Esquema Completo (Protección Activa).
✅ Ambos juntos crean una Protección Integral contra enfermedades.

¿Tienes dudas sobre la lactancia o el calendario de vacunación? Acude a nuestra unidad de salud para orientación y la aplicación gratuita de vacunas. ¡Cuidemos juntos su futuro!

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