Miriam Fouilloux - Psicoterapeuta

Miriam Fouilloux - Psicoterapeuta Enfoque Humanista Gestalt y Terapia Psicocorporal desde la Core Energética. Citas: línea o presencial

Cuando me cacho pensando en la vida de los demás, me doy cuenta que me estoy distrayendo de mi… ¿Para qué?, ¿Qué pasa si...
19/03/2024

Cuando me cacho pensando en la vida de los demás, me doy cuenta que me estoy distrayendo de mi… ¿Para qué?, ¿Qué pasa si me quedo un momento conmigo y trato de ver que emerge?, ¿Cuál es el mensaje?, Quizá sea una invitación para hacer un cambio en mi vida…
Respira….
Regresa a ti
Recuerda que el primer paso es darte cuenta.

Con gusto te acompaño en este camino de autodescubrimiento.

Sesiones presenciales y en línea.

No te cuentes historias…. Hay un Lema de Al-Anon que dice “Mantenlo simple”, ¿Cuántas veces nos contamos historias en la...
11/03/2024

No te cuentes historias….

Hay un Lema de Al-Anon que dice “Mantenlo simple”, ¿Cuántas veces nos contamos historias en la cabeza que no suceden?, empezamos con los: Y si… que tal si… y ahí empezamos a ir en contra de nosotros. Respira y nota toda la energía que inviertes en esos pensamientos, cosas que tal vez nunca van a pasar o no son como tú las piensas.
Recuerda que el primer paso es darte cuenta 🙌

Con gusto te acompaño en este camino de Autodescubrimiento.

Sesiones en línea y presencial.

Que importante es tener un diálogo conmigo… Descubro que este diálogo puede tener dos posibilidades, congelarme o motiva...
10/03/2024

Que importante es tener un diálogo conmigo… Descubro que este diálogo puede tener dos posibilidades, congelarme o motivarme. La compasión, la amabilidad, la comprensión, el amor, son motores para mi…
Te invito a darte cuenta como es tu diálogo.

Con gusto te acompaño en este camino de autodescubrimiento.

Sesiones presenciales o en línea

Si sientes el llamado para empezar a tomar terapia, quiero que sepas que este puede ser tu espacio, te doy la bienvenid...
29/02/2024

Si sientes el llamado para empezar a tomar terapia, quiero que sepas que este puede ser tu espacio, te doy la bienvenida 🙌

Nuestras emociones aparecen para mostrarnos alguna necesidad que tenemos…¿Cuál es la petición de la tuya?Con gusto te ac...
28/02/2024

Nuestras emociones aparecen para mostrarnos alguna necesidad que tenemos…
¿Cuál es la petición de la tuya?

Con gusto te acompaño en este camino de autodescubrimiento 🙌

Sesiones presenciales y en línea

Permítete sentir estas palabras, ¿qué te pasa cuando lees esta imagen?, respira… El primer paso es darte cuenta, recuerd...
04/10/2023

Permítete sentir estas palabras, ¿qué te pasa cuando lees esta imagen?, respira… El primer paso es darte cuenta, recuerda que puedes volver a elegir, tal vez hoy toque hablar de lo que sientes, poner algún límite, ser más flexible, confiar…

Con gusto te acompaño en tu proceso terapéutico 🙌

Imagen del Libro: “Sanando la herida materna” de Aura Medina De Wit.

El cuerpo es tan sabio que buscará la forma de darle expresión a lo que sentimos, cuando grita lo puede hacer así, con a...
17/09/2023

El cuerpo es tan sabio que buscará la forma de darle expresión a lo que sentimos, cuando grita lo puede hacer así, con alguna sensación física.
Toma una pausa, déjate sentir y mira que es lo que te quiere mostrar este sentimiento.

Bendecido día ☀️

Observa dónde pones tu atención y si eso no se siente bien para ti, elige de nuevo. Bendecido día ☀️
15/09/2023

Observa dónde pones tu atención y si eso no se siente bien para ti, elige de nuevo.

Bendecido día ☀️

17/06/2023

Bonito fin de semana ☀️

¿Y qué tal que si hoy te das la oportunidad de pedir ayuda y dejas de hacerlo solo/sola?Con gusto te acompaño en tu proc...
16/06/2023

¿Y qué tal que si hoy te das la oportunidad de pedir ayuda y dejas de hacerlo solo/sola?

Con gusto te acompaño en tu proceso terapéutico

Bienvenida/ Bienvenido 🙌

Citas presenciales o en línea

Me doy cuenta que mi energía se desgasta cuando intento cambiar a las personas, cada que creo que mi forma de solución ...
28/03/2023

Me doy cuenta que mi energía se desgasta cuando intento cambiar a las personas, cada que creo que mi forma de solución es “la mejor”, con esto puedo llegar a invalidar al otro, y perderme de mirar su fuerza y capacidad.
El primer paso es darte cuenta, te invito a preguntarte: ¿Qué cambios necesito en mi vida?, ¿Qué estoy dejando de mirar en mi al querer cambiar al otro?

Respira 😮‍💨…
Regresa a ti🧘‍♀️…

Con gusto te acompaño en tu proceso terapéutico.

Bonita tarde 🌧️

Pedimos compañía, amabilidad, amor, empatía, contacto, regalos, caricias, ser escuchados, mirados, comprendidos… etc. ¿Q...
25/03/2023

Pedimos compañía, amabilidad, amor, empatía, contacto, regalos, caricias, ser escuchados, mirados, comprendidos… etc. ¿Qué tanto de lo que estoy pidiendo me lo doy?, la búsqueda siempre empieza en el interior.

Respira 😮‍💨 , recuerda que el primer paso es darte cuenta.

Con gusto te acompaño en este camino de autodescubrimiento.

Bendecido sábado ☀️

A veces sentimos que la tristeza o el dolor se van a quedar ahí y por eso nos puede resultar difícil tocarlo, pero la re...
23/03/2023

A veces sentimos que la tristeza o el dolor se van a quedar ahí y por eso nos puede resultar difícil tocarlo, pero la realidad es que es un proceso, cada vez que lo tocamos regresamos viendo las cosas de diferente manera, con un rayito de luz…

Aquí estoy para ti 🤲🏻, para acompañarte en este proceso.

Las situaciones de la vida pueden moverte de tu centro y acumular la energía en la cabeza. Cierra los ojos, enfócate en ...
20/03/2023

Las situaciones de la vida pueden moverte de tu centro y acumular la energía en la cabeza.
Cierra los ojos, enfócate en tu respiración, observa tus pensamientos (sin juzgarlos), observa tus sensaciones y dales la bienvenida ...
Esta es una forma de regresar a ti

Con gusto te acompaño en tu proceso terapéutico 🤍

Muchas veces me ate en creer que tenía que cumplir lo que decía, que no podía cambiar de opinión…Ahora sé que no es así,...
17/03/2023

Muchas veces me ate en creer que tenía que cumplir lo que decía, que no podía cambiar de opinión…Ahora sé que no es así, hoy elijo lo que se siente bien para mi, donde mi energía fluye y me siento contenta, esa es una señal para mi… ¿cuál es tu señal?

Con gusto te acompaño en este camino de autodescubrimiento.

🧡
15/03/2023

🧡

Validemos lo que es importante para nosotros. No, no es cualquier cosa, no es algo pequeño, no es algo sin importancia, ...
13/03/2023

Validemos lo que es importante para nosotros. No, no es cualquier cosa, no es algo pequeño, no es algo sin importancia, si para ti es importante con eso es suficiente para mirarlo y atenderlo💜

Respira 😮‍💨, recuerda que el primer paso es darte cuenta.

Con gusto te acompaño en tu proceso terapéutico 🙌

¿Cómo te hablas?¿Cuál es el diálogo que se repite? ¿Es una voz amorosa o es una voz que juzga?A veces pasamos la vida ta...
10/03/2023

¿Cómo te hablas?
¿Cuál es el diálogo que se repite?
¿Es una voz amorosa o es una voz que juzga?

A veces pasamos la vida tan rápido, que ni si quiera nos damos cuenta de como lo hacemos. Observa, y si es una voz de juicio, pregúntate de dónde viene y cuestiónala…

Tu estado de ánimo puede verse afectado por la forma en como la haces. Respira 😮‍💨, recuerda que el primer paso es darte cuenta.

Con gusto te acompaño en tu proceso terapéutico 🙌

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Texcoco De Mora

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